怪我をしたからもうダメだ… 私の人生終わった… ではないんです！ そう思っている方はご連絡をお願いします！ なんでもお答えします！ あなたの回答はあります！ なんせ私は3万人以上の経験値がありますので なんでもお話しできますよ💪 #体の不調 #痛み改善 #姿勢改善 #体のお悩み相談

歩く時に踵が早く上がってしまう方 背伸びしてるように歩いてるって言われたことないですか？ 足首が硬すぎて足底腱膜にストレスが加わりますので 足底腱膜炎になっちゃいます フットケアをしましょう☝️ ポイントは足の指の使い方ですよ😊 #姿勢改善 #歩き方改善 #痛み改善

こなすようにマッサージをしている人は多い ·なんの為にしているのか ·それをすることでどんな効果があるのか ·その場だけ良くなればいい →リピートに繋がるからやっている そんな施術者は多い 考えている人は自宅でできる方法を必ず伝えます 受けられた際にはぜひ、聞いてみて😊 #痛み改善 #予防

理学療法士は動作と体を熟知しています 経験値にもよりますが、専門知識がある 動作を見て問題を認識しアプローチをする 外来経験者ならこれをリハビリ室に入ってくるところで終わらせます 外来経験者は評価が早い なので、アプローチに時間を使うことができるので結果も出ます #痛み改善 #姿勢改善

定期診察がある方は診察が許可を得るチャンスです！ 診察が終わって「これ聞くの忘れた」って次の診察3ヶ月後なんてよくある話です 入院中ならまだしも外来だと先延ばしになってしまいます 勿体無い😭 #定期診察はチャンス #痛み改善

私のアドバイス一例です☝️ できるだけわかりやすく、理解いただくまで説明します😊 痛みが改善するきっかけをつくりますよ💪 #痛み改善 #姿勢改善 #予防医学 pic.twitter.com/4S4TreGzgK

診察のための準備はしていますか？ これまで積み上げてきたものに更新がないとやる気が失せるのが人間です 次の診察で何を聞こう こんなことやってもいいか確認しよう こんなことしたい 定期診察は許可がもらえるチャンスなんです!! #定期受診 #痛み改善 #姿勢改善 #術後 #腰痛

抱えている痛みや身体の不調諦めていませんか？ 諦めるにはまだまだ早いです 痛みを評価して原因を突き止めていけば必ず変化します 0にならなくても10→3にするのは可能なことが多い ヘルニアとかは特にそうです 画像所見と症状が必ずしも一致するとは限らない #姿勢改善 #痛み改善 #症状を諦めない

人工関節の術後って一般的には3～4週間で完治 長くても2ヶ月で通常生活に戻ることが知られています 術後のリハビリが不十分だと、指導が行き渡っていないと半年、1年とリハビリ通院となってしまう💦 患者さんは知らないまま過ごしてしまうのでめちゃ勿体無い😭 #術後リハビリ #痛み改善 #姿勢後改善

新しいことを始めるときって怖いですよね😅 専門家であればその心境すらも対応できます 難易度を下げたりしても指導側は予定通り 焦る必要はない やった分だけ必ず改善します 焦って止まるではなく、焦らず少しずつやろう！ #姿勢改善 #痛み改善

骨折後に手術を受けた方は運動メニューが更新されていない人が多い 足首ペコペコだけではよくなりません 歩けるようになりません 身体の治癒と共に運動メニューも更新しなければならないのです！！ #痛み改善 #股関節手術後 #人工関節

踵がある靴を履いている時の歩きは自然と反り腰になっている 踵に体重を乗せるとおへそが前に出て反り腰になる 久しぶりに名古屋駅→東京駅でたくさんの人を見て 「そうなるよねぇ」って思った これが何年も続くと腰痛が出る 歩き方一つで予防もできる #姿勢改善 #歩き方 #痛み改善

筋肉が硬い状態は張っている、凝っているだけではないです。筋力が弱い人は筋肉の厚みが薄いので触ると張っているように感じます。その筋肉をガシガシマッサージすると痛みになる。 その判断ができるのが専門家です。 これを知らない人は判断ができないです💦 #姿勢改善 #痛み改善 #痛み

リマアーネラのて(手)術は、 改善の早さと持続力で人気です‼︎ #リマアーネラ #肩こり #首こり #頭痛 #腰痛 #内臓痛 #痛み改善 #エステ #リラックゼーション pic.twitter.com/sSiDZ6BjCE

ダイエットも痛み改善、姿勢改善もそうだが ・明日やろう ・帰ってからやろう ・ちょっと休憩してからやろう 後回しは絶対ダメです!! ずるずる先延ばしは結局続かない そんな場合は環境を整える必要があります☝️ 人間元々そうなってますから、素直に誰かを頼りましょう #痛み改善 #姿勢改善

痛みで足が止まっていませんか？ 改善のための行動はしていますか？ 体の悩みも人のせいにしたり、医師のせいにしたりしていると改善は期待できない。 なぜなら体や行動をコントロールできるのは自分だけだからです。 聞いて満足だと何も改善しないのです 治るための行動をしましょう！ #痛み改善

体の不調は接骨院や整体に行く前に検査をすることをおすすめします 不調の度合いにもよりますが 心配を抱えたまま治療をしても効果は半減 しっかりとした診断を受けた後、接骨院や整体など行かれる方が先生方も安心です （結局受診をすすめられますので💦） 診断ができるのは医師のみです #痛み改善

動作とAI分析について 昔はカメラ3台とかで３軸から動作を録画し分析していた 時代はAIへ スポーツ選手となると分析方法はかなり異なるが 視点のポイントは微妙にズレてはいるが凄いですね 分析はAI、アクションは治療家へ変わっていくんだな 視覚的に認識できるのはいいね #姿勢改善 #痛み改善

背骨の硬さを分けてアプローチしてますか？ 頸椎ー胸椎ー腰椎ー仙椎ー尾骨 少なくとも前3つは分けて動かす必要があります それぞれ動きに特徴があるからです☝️ 背骨は連動性が大切なので どこかが部分的に固くでもダメなのです💦 #姿勢改善 #痛み改善 #腰痛改善

チーム医療って一人の患者さんに対して医師や看護師や理学療法士などが専門性を持って意見を出し合うこと 医師の指示で動きますが言いなりではありません 診断は医師のみできますが、対等に話せるくらい勉強をすることが大切です レベルの高い人ほどこの知識と経験が凄いです #専門職 #痛み改善

腕の痺れや痛みは首からきてるかも？ スマホっ首の影響があるかもです そんな時は 首のストレッチをしましょう💪 姿勢を整えましょう☝️ ストレッチをきっかけに日常から姿勢を改善できれば症状は改善してくるはずです リハビリや接骨院、整体は対症療法に過ぎずきっかけにしてほしい #首 #痛み改善

【反り腰や姿勢の考え方として重要なことをお伝えします】 姿勢を良くするのは鏡を見て”体の真っ直ぐをやってみて！” 意外に反り腰などの姿勢はすぐ治ります 問題はそれを維持するための筋力や柔軟性なのです☝️ ここを履き違えないようにして欲しい #反り腰 #腰痛 #姿勢改善 #痛み改善

正しい知識と正しい方法で取り組めば痛みや姿勢は改善してきます。 ただこれを突き詰めると個別性があるので一概には言えないのが正直なところ。 やってみないとわからないし😅 だからこそ「必ず治ります」とは言い難い💦 でもやってきた実績はあるからやれないわけはない😁 #姿勢改善 #痛み改善

治るかどうかはやってみないとわからない 治る人が多いというだけで、やってみて悪化しました来る人を嫌というほどみてきている。 痛みとの付き合い方をお伝えすることはできる →結果的に症状が改善することが多い 　パターンがある 正しくやれば結果は変わります #痛み改善 #姿勢改善

体の不調を治す際に 接骨院でもクリニックでも 原因をしっかり突き詰めれる人を選ぼう ・レントゲン撮って痛みどめで終わり ・マッサージして終わり ・電気して終わり では治りません。 しっかり納得できる説明と回答ができる人が最低限必要です #痛み改善 #根本的に治す #不調改善

肩甲骨のココが浮いて見えるのは筋力低下の証です 肩甲骨はがしでここが浮くのは違います😅 肩甲骨は元々浮いてうる特徴があるので 周りの筋肉バランスが重要なのです☝️ そこに着目することが姿勢改善、痛み改善のポイントです ストレッチで改善していけますよ💪 #ストレッチ #姿勢改善 #痛み改善 pic.twitter.com/YXnuNVsr6A

【相談できる環境はありますか？】 特に健康面や体のことについては超重要です！ ・こんな痛み大したことない ・気にはなるけど病院に行くまでもない ・どうせ病院に行っても湿布と薬が出るたけ そんな時はぜひ、ご相談下さい！ なんでも聞ける環境って大切ですよね💪 #痛み改善 #持病がある

【腰痛にお悩みの方へ】腰痛に効く股関節ストレッチ腰痛改善は股関節が超重要!! youtu.be/-T3oSO80q-g 腰痛改善は股関節が命です 姿勢も良くして腰痛とおさらばしましょう☝️ その他の動画はプロフからどうぞ！ ”正しい知識と方法で健康をカスタマイズする” #姿勢改善 #腰痛改善 #痛み改善

姿勢の基本はこれです！ ・腰痛 ・ストレートネック ・巻き肩 ・猫背 ・ぎっくり腰など 自分の姿勢が気になる方は 鏡を見て自分の姿勢を確認してみて下さい☝️ 改善のヒントに必ずなります😊 #姿勢改善 #痛み改善 #腰痛改善 #巻き尾 pic.twitter.com/wbX3fi30dA

7月20日（土）午後代診のお知らせ☆ 7月20日の午後は院長が学会で不在のため、順天堂大学病院から後藤研人先生をお招きして内科診療を行うことになりました。 午前中は院長が診察致します。 ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします💐 #ペインクリニック #痛み改善 #漢方薬 #亀戸 pic.twitter.com/iz6aAjLdxQ

私も昔は姿勢が悪かったのです 猫背や巻き肩やヘルニアだってあります ですが、今は全く症状ないです こんな話をする時以外は忘れています😁 背骨は画像初見と実際の症状が異なることがい多いので 諦めるのはまだまだまだ早いです！！ #姿勢改善 #痛み改善 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #腰痛改善

t.afi-b.com/visit.php?a=C1… 【高濃度PRP-PROで驚きの効果】 🔬幹細胞培養治療で痛み改善！ シン・整形外科（旧東京ひざクリニック）で新規予約受付中！ 💪痛みにさよならしませんか？予約はお早めに！ #幹細胞培養治療 #痛み改善 #予約受付中 #シン整形外科 #PR広告 pic.twitter.com/InFjakcmNh

私は病院、クリニック、介護施設、訪問、自由診療と経験してきました。 不思議と病院って濁すところは濁します 数十名の医師や看護師など他の職種と仕事をしてきました なので、他の職種がどう考えているかわかります あなたにとってベストな改善方法を提供できますよ😊 #姿勢改善 #痛み改善

最近は手術を受けてもすぐに退院を迫られるそんな時代になりました 特に整形外科での手術は2週間前後が多くなっています 「手術したらすぐに帰れます」と言うのを謳っているところもあります だからこそ退院後のフォローがとても大切なのです😣 オンラインでも十分可能ですよ #痛み改善 #姿勢改善

運動をする時など不思議と「もう年やな」なんて言ってませんか？ やりたいことをやりたい時にやりたい そのためには体のメンテナンスは必須です 自分で取り組みやすいのはストレッチ！ 特に股関節や背骨は柔らかいに越したことないです💪 #ストレッチ #姿勢改善 #痛み改善

手術って聞くと治ると思っていませんか？ ヘルニアなどの背骨の手術に関しては要検討です 良くなった、悪くなった、変わらない の3パターンがそれぞれ均等にいるからです やってみて悪化のケースがあると言うことです 「治る」の考え方も 医師と患者さんでは少し認識が異なります #疼痛 #痛み改善

理学療法士って知らない人が多いです アメリカでは医師と同等の扱いなんですけどね😅 もちろん、資格取得までの工程の違いもありますが世界共通の資格なのです 一言で言うならば”人体の専門家” 動作や関節の動きを見て原因を分析する専門家 なので、病気の知識もあるんです☝️ #姿勢改善 #痛み改善

痛みがあると億劫になりますよね😅 腰が痛い 肩が痛い 膝が痛い 股関節が痛い　　などなど 全ての原因は姿勢にあるかもしれません💦 いい姿勢＝体への負担が分散される姿勢 痛みから解放されましょう💪 #姿勢改善 #痛み改善 #腰痛改善 #肩こり解消 #四十肩 #五十肩

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