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大会頑張ったご褒美ランチ ケーキバイキング 思ったより食べれない 1番美味しいのがカレー🍛😅 #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ベストボディジャパン pic.x.com/tsag3guzqt
ベストボディジャパン 初出場してきました🤣 結果は予選落ち😩 まだまだ色々足りないと感じました ステージにあがるのは緊張しましたが 普段感じれない感覚ですごく楽しかったよ🤣🤣 次も頑張ろうっと💪 友人に撮ってもらってブレブレ 笑笑 #ベストボディジャパン pic.x.com/jdwnfiiv7u
おはやいます☀️ ベストボディジャパン2024に行ってきました✨ 美鈴ちゃん(@miistar1126 )を応援してきたよ☺️ #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン2024 #BBJ #BBJ2024 pic.x.com/nmfd6rhgvi
#ベストボディジャパン 寺中友将選手@kyosyou_keytalk の応援へ ファーストピックアップされて喜んでたら イエローカード貰い、色んな意味でも爪痕残してた😇 俺は減量してないけど、 打ち上げで呑んだ酒がめちゃくちゃ沁みた🤩 次はマラソンの応援かな?? #巨匠 #KEYTALK #今日のマルコス pic.x.com/nhqcotq2t4
BBJ モデルジャパン ゴールドクラスにエントリーしたのでモチベアップ 10月27日まであと2ヶ月 効果あるか分からんけど今は何でも頼ってしまう #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ゴールドクラス pic.x.com/nnkgpfrj1w
今シーズン二戦目の東京大会へ。予選の時に身体が浮腫んでて調整失敗したなーと思って焦っていましたが、決勝の時はギリギリ皮膚が張り付いてくれました。結果は前回と同じ5位でしたが、この歳でステージに立つことってなかなか無いので、本当楽しかったです♪ #ベストボディジャパン #BBJ pic.x.com/bteck2i2nr
また見知らぬ人が隣に座ってきました 当たり前のようにしれっと座るさまにモヤモヤが止まりません 私の買ったVIP席とは一体... ベストボディジャパン 2024 東京大会 これが洗礼というやつですね 臭いしモヤモヤするし まだ終わってませんがもう二度と来ません💩 #BBJ #ベストボディジャパン
昨日の仕事後、ジムに行こうとしたら ウェアを忘れて来たことに気付き🥺 ジム中止😭 なかなか、行けない😱 持続が難しいホームトレーニングしなきゃダメだな💦 1週間、お疲れ様🍻 #SSA #ベストボディジャパン #筋トレ女子 pic.x.com/7cyjsdtwfj
ファイナル残った😭❤ がんばります! #ベストボディジャパン #東京大会 #bestbodyjapan #クイーンクラス #アラフィフ #ボディメイク #ダイエット #筋トレ pic.x.com/jr3xiblmv6
今日は、予選大会の中では最大規模の大会 出場選手341名 BEST BODY JAPAN 2024 東京大会 @文京シビックホール・大ホール 選手の皆さん、頑張ってください‼️☺️ #bestbodyjapan #bestbodyjapan2024 #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン2024 pic.x.com/hjfmid9eqg
ヘアメイク完了🙆♀️ 今日は楽しんでくるねー😆👍🏻💕´- 予選は14:30ごろから。 #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #東京大会 #クイーンクラス #アラフィフ #ボディメイク pic.x.com/canl645sgs
今日「ベストボディジャパン大会」東京大会 会場で応援が、出来なくても 配信アプリから配信もされます 「スポーツブル」アプリ #強力萌 @MoeGoriki_84 #ベストボディジャパン #東京大会 #スポーツブル pic.x.com/41oidt4rut
本日ベストボディ・ジャパン2024東京大会/モデルジャパン2024東京大会/マッスルモデル&フィットネスモデル2024東京大会 審査委員を務めさせていただきます❗️ #bestbodyjapan #bestbody #bestbodyjapan2024 #bbj #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン2024 pic.x.com/xd94ithrjx
夜は道頓堀を訪れ、たこ焼きを食べ、二次元天国日本橋に行きました…周辺にはメイドカフェがたくさんあります📷📷 #大阪 #女性 #ピラティス #pilates #マシンピラティス #腹筋女子 #腹筋トレーニング #パーソナルピラティス #姿勢改善 #美尻女子 #bbj #ベストボディジャパン #曲線美 pic.x.com/utmrjoofqg
難しい動き、地味な動きが多いけど やっていくうちにバチっとハマった時の感覚が たまらなくすき。 整う pilates ◎ #大阪 #女性 #ピラティス #pilates #マシンピラティス #腹筋女子 #腹筋トレーニング #パーソナルピラティス #姿勢改善 #美尻女子 #bbj #ベストボディジャパン #曲線美 pic.x.com/lkf3tjfjft
Good morning🌅7時30分-9時大腿筋🦵ジムトレ完了。スクワットMax140kg✨️Big3を6日連続1週間2サイクルはハード😆💪ちいかわTシャツいつ着るか、、、ジム後はカフェでゆっくり☕良い週末を😁👍パワー😁💪 #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #ベストボディジャパン #BBJ #50歳 #休日 #カフェ好き pic.x.com/f1k9k5ocmf
昨日の日勤終わりに、胸トレと上腕三頭筋トレ💪筋肉量落とさずに、絞り上げないと。 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニー看護師 #ボディメイク #減量男子 #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンへの道 pic.x.com/3rl72upemj
44.1kg、12.1% 思ったより減らないけど、元気だし見た目はまぁまぁ? 今日は前日だからカーボ満喫するよー #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ベストボディジャパン pic.x.com/cbf28i2okc
44.3kg、11.7% カーボディプリート2日目 お腹は全然空かないけど、集中力ない 今日は午後休暇貰ったので、午後はラクーア♨️岩盤浴で💦出し切る! #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン pic.x.com/ryobrduaxa
心斎橋の近くの朝の昼食店で📷 どのパンも食事も美味しいです 抹茶入り小豆クリームパンは今でも忘れない📷📷 #女性 #ピラティス #pilates #マシンピラティス #腹筋女子 #腹筋トレーニング #パーソナルピラティス #姿勢改善 #美尻女子 #bbj #ベストボディジャパン #曲線美 pic.x.com/bn5mwodtj5
大会後の爆食 マクド ラーメン アイス ミスド 食いたかったもんをこれでもかというくらい食らい尽くした! それも昨日まで!今日からリーンバルクの食事内容に切り替えていく 次の大会まではできるだけ脂肪を乗せずに重量アップを目指す! #筋トレ #ダイエット #モデルジャパン #ベストボディジャパン pic.x.com/nasfwnneu9
昨日行ったエニタイム背中のマシン6台もあった! 最寄りのエニタイムは背中マシンどれもイマイチなんだよな… 肩DAYやったから背中の日に来たかった 休みの日で背中の時はここまで来るのもありやな #筋トレ #ダイエット #モデルジャパン #ベストボディジャパン pic.x.com/njhpceo3fp
もう完全に無意識姿勢綺麗になってて毎日楽。 ピラティス様々。 ・ 私の中で1番ぶっ飛んでる友達❤️🩹 おばあちゃんになってもぶっ飛んでて欲しい、ほんとスキ。 #姿勢改善 #美尻女子 #bbj #ベストボディジャパン pic.x.com/zah9nzhhnr
44.7kg、12.4% カーボディプリートデー初日 お腹は空いてないけど、集中力がない #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン #カーボディプリート pic.x.com/ll07wu38jn
今日まで通常運転 明日からいつもの大会前対策 悔いを残さないようにやるだけやる💪 #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #ベストボディジャパン pic.x.com/kekge61gin
44.9kg、12.5% 体脂肪率下がってホッとした 明日から2日間、炭水化物無しがキツイな〜 やるしかないけど #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ベストボディジャパン pic.x.com/p1jwkezz87
今日もプロレスの 練習に参加させていただきました‼️🔥 練習あるのみ!頑張ります😈🔥🔥 #ベストボディジャパンプロレス練習生 #ベストボディジャパン(@_BESTBODYJAPAN ) #ベストボディジャパンプロレス(@bbj_pro ) #BBW #BBJ pic.x.com/anljglex3n
今日は友達の誕生日を祝います📷📷 私たちの友情が長い間続いてほしい📷📷 #渋谷スイーツ #渋谷バースデープレート #渋谷テラス #テラスランチ #パーソナルピラティス #姿勢改善 #美尻女子 #bbj #ベストボディジャパン pic.x.com/smypq53byl
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