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背中と脚の日。がんばるぞ。少しずつ。 #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #起立筋 #広背筋 #ダンベルデッドリフト #大腿筋 #チンニング #筋肉が好き #マッチョが好き #脚トレ #ゴブレットスクワット pic.x.com/3UkUu1aN4x
時間がなくスクワットだけでもと。 やりました！ #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #起立筋 #広背筋 #ダンベルデッドリフト #大腿筋 #チンニング #筋肉が好き #マッチョが好き #脚トレ #ゴブレットスクワット pic.x.com/zTJhXNOvP2
今年で20歳🥳やっと大人になった気分です！！ これからも筋トレ頑張ります！ 皆さんも頑張りましょう！ #筋トレ #筋トレ男子 #筋肉 #筋肉好きと繋がりたい #トレーニー pic.x.com/Nq5qYjk1zC
半年くらいサボりぎみでした背中…ちゃんとトレを継続させないとと思ってます。サボった事の戒めの背中撮影🙂…腰のお肉もとらないと。 #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #起立筋 #広背筋 #ダンベルデッドリフト #大腿筋 #チンニング #筋肉が好き #マッチョが好き #脚トレ pic.x.com/jIssmeO9Qe
何もしないデーです。が、お風呂前にスクワットを繰り返していたら、少しずつ脚にハリを感じてくれるようになりました。成長にはまだまだですが小さな変化がうれしい #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #大腿筋 #チンニング #筋肉が好き #マッチョが好き #脚トレ #ゴブレットスクワット pic.x.com/sj2yw14koV
脚だけ。時間がとれなくて…自重でスクワットだけ、やってみました。よかった。 #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #起立筋 #広背筋 #ダンベルデッドリフト #大腿筋 #チンニング #筋肉が好き #マッチョが好き #脚トレ #ゴブレットスクワット pic.x.com/a3wMJal5T9
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