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昨日は糖質をたっぷり摂りましたが、糖質が増えると希望する方向に変わっていきますね。 まずは体重を増やす!目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/tnFtM3yTIu

クラナミショウジ@shoji009

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アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から690日目 体重は減ったが体脂肪率が増える』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

りらっこ@StDbtCPbT5eK5zO

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今日のログ① 60.4kg(朝食前/) 17.7%(上半身/体組成計) 13.6%(下半身/体重計) 寝違えた…訳でもないと思うけど 首肩に違和感。昨夜のプッシュアップ 悪い姿勢でのPC作業、冷やしたか? #ダイエット #体脂肪率 #体組成

たぬさく@自重の珍獣🐾@tanust

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今朝のXRPは94円台😆 今朝の基礎代謝基準値は 21.8kcal/kg(体年齢-8) 18.7fa XRPは94円前後を維持😉 週末から頭痛に悩まされていますが、XRPはいい感じです🥰 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/yxZtAjapic

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更新しました! 【大丈夫?】1日1食生活を続けるとどうなるんだろう? konya-nanitabeyo.blog.jp/archives/25313… #1日1食 #痩せる #悪影響 #代謝が落ちる #体脂肪率

今晩何食べよ@料理まとめ@GohanKonyano

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2024.7.22(月)東京都渋谷区 体重→58.0 体脂肪率→14.4 内臓脂肪→3 BMI→20.1 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/OeNWprMDt6

黒沢将人@1kmTOxntLiszgnQ

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#ダイエットする男 #深い眠り 0:33 #レム睡眠 0:47 #体重 ●5.65kg(前日比+0.6kg)やや高い #BMI 27.33 やや太り気味 #体脂肪率 25.5% やや太り気味 #体型 #肉厚体型 #栄養 #栄養過剰 AM3時過ぎに目が覚め、AM3時半頃~5時頃迄 #朝散歩#ロングコース) に行きました。 ちょっとしんどいです。

💗ななしのごんべぇ💞日本保守党&各党の【保守】支持❤️‍🔥原則共同親権・共同監護は夢幻に😭@Knx1mDUZiNkz7vs

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年07月20日(土) - DeNNKoのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/07/…

DeNNKo(ソイエッター)@DeNNKo2017

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少し引き締まったかもね😳⬆️💭 #筋トレ #体脂肪率 pic.twitter.com/zTtUSncJz9

いちごみるく╰(*´︶`*)╯♡@marumi313

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>美魔女になる秘訣とは? ①肌に良い化粧品を使う ②体重と体脂肪率を維持する ③適度なトレーニングをする ④ストレスを上手に発散する ⑤どんな時でも笑顔 ⑥美しいものに囲まれる #美魔女 #秘訣 #化粧品 #体重 #体脂肪率 #トレーニング #ストレス #発散 #笑顔 #美しい

ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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今朝のXRPは93円台😆 今朝の基礎代謝基準値は 22.0kcal/kg(体年齢-9) 18.4fa XRPは93円台まで再上昇😉 ここから爆発的な上昇を期待します🥰 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/oB6oqkTzQF

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摂取カロリーオーバーするほど食べてますが、なぜか体重が落ちる💦 まずは体重を増やす!目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/7hUa5n9ra9

クラナミショウジ@shoji009

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アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から678日目 カラオケ会でお菓子!』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

りらっこ@StDbtCPbT5eK5zO

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年07月19日(金) - DeNNKoのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/07/…

DeNNKo(ソイエッター)@DeNNKo2017

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体脂肪率💪 いま、こんぐらい💭👁👁 #体脂肪率 #筋トレ pic.twitter.com/VTLmFHqicy

いちごみるく╰(*´︶`*)╯♡@marumi313

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#FiNC Smart Scale #体重 49.10kg - #BMI 18.9 - #体脂肪率 16.4% ⤵︎😘 (2024年7月19日) 〈2024年7月12日〜7月19日〉📉📈 @finch_music_jp pic.twitter.com/3bB800E9Vo

ataru_official@OfficialAtaru

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体内年齢は31歳。 体組成計で測った結果。 ホントにこんな若いのか…🙄 体脂肪率は11%くらいだからもう少し減らしたい… だけど、筋肉量が多いから体重は標準より重め🤣 マラソンシーズンになってもこのくらいは維持したい。 #体内年齢 #体組成計 #体脂肪率 #マラソン

t.imamatsu@ImamatsuT72192

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えっ?昨日測ってみたんだけど… これは… #体脂肪率 pic.twitter.com/btPVbPDXrm

くそじじぃ!!@netawaku1122

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今朝のXRPは91円台😅 今朝の基礎代謝基準値は 21.8kcal/kg(体年齢-8) 18.9fa XRPは86円台に下がるも91円台まで再上昇😆 25日に向けてさらなる上昇に期待したいですね🥰 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/7CXFRijG66

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おはようございます 体重53.75kg 体脂肪率9.1% BMI19.7 いい感じです 本日ノートレ トレーニングされる方、頑張って下さい! #筋トレ #体脂肪率 #体重 #BMI #体調 #休み #筋肉痛 #健康 #ダイエット #トレーニー垢と繋がりたい

筋肉日記(Muscle Diary)@muscle_0419

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アメブロを投稿しました。 『筋肉つけたいなら食べる😉🍚』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/fukuyama-fitne…

にんにくにんくん@pDshckveo685032

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アメブロを投稿しました。 『筋肉つけたいなら食べる😉🍚』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/fukuyama-fitne…

にんにくにんくん@pDshckveo685032

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昨夜→今朝 #深い眠り 1:18 #レム睡眠 0:39 #体重 ●5.10kg(前日比+0.3kg)太り気味 #BMI 27.41 やや太り気味 #体脂肪率 26.97% やや太り気味 #体型 #ぽっちゃり体型 #栄養 #栄養過剰 午前3時過ぎに目が覚め、 3時半頃~5時頃迄、散歩し、そのまま起きています。 今日は #歯科医院#定期健診

💗ななしのごんべぇ💞日本保守党&各党の【保守】支持❤️‍🔥原則共同親権・共同監護は夢幻に😭@Knx1mDUZiNkz7vs

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一昨夜→昨朝 #深い眠り 0:45 #レム睡眠 0:34 #体重 ●4.80kg(前日比-1.0kg)やや高い #BMI 27.41 やや太り気味 #体脂肪率 26.97% やや太り気味 #体型 #肉厚体型 #ぽっちゃり体型 #栄養 #栄養過剰

💗ななしのごんべぇ💞日本保守党&各党の【保守】支持❤️‍🔥原則共同親権・共同監護は夢幻に😭@Knx1mDUZiNkz7vs

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どんどん体重が落ちている。ウォーキング効果か。 まずは体重を増やす!目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/FWYYhlkq9p

クラナミショウジ@shoji009

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軽めの夕食後でこちらでした。 継続は力なり👍 #筋トレ #fitness #ダイエット #イケオジ #ほぼ筋肉 #体脂肪率 pic.twitter.com/zpUpx9Bfti

Taka@筋トレ×イケオジ公務員@kohmuin_fire

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年07月18日(木) - DeNNKoのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/07/…

DeNNKo(ソイエッター)@DeNNKo2017

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1年で7kg太ったのでゆるーくダイエット再開 体脂肪率13%に戻りたい… 女の人はほんと落ちにくい。絞ったらすぐに落ちる男の人羨ましい😮‍💨 連休明けからスタート、食事改善 とりあえず現在−2.3kg まずまずのペース #ダイエット #筋トレ #体脂肪率

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DAY1からDAY42の体重と体脂肪率の推移❗️ 体重は目標の10キロ減まであと2.2キロ減‼️ 体脂肪率は今18.7%だけどDAY60には17%を切りたいな😆 そしてDAY60には息子とラーメン二郎‼️ #体重 #体脂肪率 #ダイエット #ラーメン二郎 pic.twitter.com/187eCQ2e4y

おやじのダイエット日記ときどきエヌビディア@beachbikinidiet

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#太っている人 に対して # って揶揄する人達って頭悪いよね。 ちなみに豚さんの #体脂肪率 は15%程度です。

ツカサヒロシ@hiroshi_tsukasa

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今朝のXRPは89円台😅 今朝の基礎代謝基準値は 21.9kcal/kg(体年齢-8) 18.9fa XRPは3桁直前でダウン🥲 でもここ数日の上昇を考えたら当然の事で寧ろ89円は良い方ですね😆 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/xRzobK7wzY

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残念!あと一歩で落ちてしまった💦 まずは体重を増やす!目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/lOSpwVIaTS

クラナミショウジ@shoji009

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アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から686日目 今日はランチ➕食べすぎの日』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

りらっこ@StDbtCPbT5eK5zO

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#FiNC Smart Scale #体重 49.10kg ⤵︎😘 #BMI 18.9 ⤵︎😀 #体脂肪率 16.7% ⤴︎😅 (2024年7月18日) 〈2024年7月11日〜7月18日〉📉📈 @finch_music_jp pic.twitter.com/DUpsYt3TOb

ataru_official@OfficialAtaru

トレンド15:45更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    38巻

    • ハンターハンター
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  2. 2

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    桃鈴ねね

  3. 3

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    • 事故現場
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  4. 4

    アニメ・ゲーム

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    • 現地解体
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  6. 6

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    • 脳外科医竹田くん
    • 医療事故
    • 竹田くん
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    • 脳神経外科医
    • 脳外科医
    • 闇は深い
    • 男性医師
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    • 産経新聞
  7. 7

    アニメ・ゲーム

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  9. 9

    ニュース

    日テレ鉄道部

    • 東海道新幹線運転見合わせ
    • JR東海
    • 東海道新幹線
    • 復旧作業
    • 運転再開見込み
    • 運転見合わせ
    • 見合わせ
    • 再開見込み
    • 運転再開
  10. 10

    スポーツ

    ドリンクホルダー

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