返信先:@macaronmacaro15【 60歳以上の シニア 】お腹の脂肪を減らす6つのヒント body-quest.net/reduce-belly-f… 60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を減らす6つのヒントについて紹介します。 #お腹の脂肪 #アンチエイジング #脂肪燃焼 #シニア #60歳 #内臓脂肪

2024.11.3(日)東京都渋谷区！ 体重→61.9 体脂肪率→17.8 内臓脂肪→5 BMI→21.4 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/g2vm66UaW7

2024.11.1(金)東京都渋谷区！ 体重→62.5 体脂肪率→16.5 内臓脂肪→5 BMI→21.6 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/gHHhuefpUM

アメブロを投稿しました。 『ごとぴんの人生おもろい、あんマーガリントーストの巻』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/breaksoul512/e…

2024.10.31(木)東京都渋谷区！ 体重→61.7 体脂肪率→17.9 内臓脂肪→5 BMI→21.3 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/t7Yt1opS3x

体重 上がる上がる(٩Üو)↑ 菓子パン、レーズンパン織り交ぜて7個連チャンはでっかいど！ 餅を半袋食うても上がらんかった #内臓脂肪 も上がっちょる😭 pic.x.com/PO0lf1Er1X

2024.10.30(水)東京都渋谷区！⁡ 体重→62.0⁡ ⁡体脂肪率→17.5⁡ ⁡内臓脂肪→5⁡ ⁡BMI→21.5⁡ #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/i2DsVJOT7N

2024.10.29(火)東京都渋谷区！⁡ ⁡体重→62.3⁡ ⁡内臓脂肪→17.6⁡ ⁡内臓脂肪→5⁡ ⁡BMI→21.6 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/yBxKGiRfkF

【デカ女ブーム】その裏には2.5次元加工女と男の娘どもの影が、因果が判明すれば美ボディゲットか？ ⇒ ameblo.jp/corset-diet/en… #アメブロ @ameba_officialより #コルセット #バーヴォーグ #コルセットダイエット #ダイエット #重加工 #デカ女 #内臓脂肪 #美ボディ #男の娘 #首下無加工

2024.10.28(月)東京都渋谷区！ 体重→⁡62.4 ⁡体脂肪率→⁡17.1 内臓脂肪→⁡5 ⁡BMI→21.6 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病と軽度知的障害の二刀流生活 #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/48fdsRCGRC

#内臓脂肪😾level=2✨ #体脂肪率🦾18.1%🙀🦿#推定骨量😿1.8㎏🦴🐕BMI＝16.3🤺これは #免疫system🌌に良くない🔭 揚げ物も食べるし🦐#焼き肉😻#カレー🍛#Dessert🍓🫐🍰🥞🍨も食べるのに。。#基礎代謝🏃‍♀️💨🚴💨が高過ぎて、#エネルギー 消費しすぎ⇒#筋肉量💪が思ったよりも少なかった（#今後の課題😾）

昨日週刊長野に月1回連載の「健康寿命を延ばすには」の32回目「一次予防、二次予防　先手で対応する重要性」が掲載されました。 ご興味のある方、是非お読みください^_^ #週刊長野　#健康寿命　#内臓脂肪　#内臓脂肪の教科書　#西東社　#長野松代総合病院 #消化器内科　#ダイエット科　#前川智 pic.x.com/uCTgUi4jUg

2024.10.27(日)東京都渋谷区！ 体重→⁡61.5 ⁡体脂肪率→⁡17.4 ⁡内臓脂肪→⁡4 ⁡BMI→21.3 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/40P8iM4yrS

2024.10.26(土)東京都渋谷区！ 体重→⁡61.8 ⁡体脂肪率→18.6 ⁡内臓脂肪→⁡5 ⁡BMI→21.4 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #軽度知的障害 pic.x.com/cdd6RI7Q3d

そうそう 昨夜の２杯目はコチラ めっきりノンアル炭酸ワイン系にハマっとる そのなかでもコイツぁ～内臓脂肪を減らす 『オレは悪くない　身体を気づかってるんだ』 の保身的飲み物でプラスマイナスゼロ #ノンアル　#炭酸　#ワイン　#内臓脂肪　#減らす #保身的飲み物　#プラスマイナスゼロ pic.x.com/pjfUj4FuJu

更年期以降につきやすくなり、生活習慣病の元にもなる #内臓脂肪 これを効率よく落とすには、MCTオイルがとても有効！ MCTオイルとは、中鎖脂肪酸の略称です。 MCTオイルが手軽にとれる3つの簡単レシピをご紹介 ourage.jp/karada_genki/h… #OurAge #集英社OurAge 分子栄養学認定医 #齋藤真理子 先生 pic.x.com/TfbzfXkewD

おまえ。下手な薬くらい苦い💊 いいぞ。もっとやれ。おでの #内臓脂肪 殺せ。皆殺しにしろください。 #綾鷹 #上林春松本店 #抹茶二倍 pic.x.com/U9PAVjmktc

アメブロを投稿しました。 『参政党は日本を取り戻す、切り札！』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/lacky1951/entr…

【それ意味あるか？】なぜ？何のために？正しい＝間違っているという謎の等式を成立させるな ⇒ ameblo.jp/corset-diet/en… #アメブロ @ameba_officialより #コルセット #コルセットダイエット #バーヴォーグ #ダイエット #内臓脂肪 #皮下脂肪 #初音ミク #肥満 #食事療法 #肋骨

アメブロを投稿しました。 『2024/10/23』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/kuronekodayo-0…

アメブロを投稿しました。 『宝塚　古民家　うえむら鍼灸院　川面神社隣接』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/reiryouran/ent…

内臓脂肪が減少するということなら 会7秒がんばれる！ #角見 #内臓脂肪 x.com/net_tencho/sta…

【メモメモ】 #内臓脂肪 #肥満 #腹七分目 【肥満と生活習慣病の関係】内臓脂肪が蓄積するとさらに太るという悪循環　肥満による慢性炎症を防ぐには「腹七分目」を心がける【医師が解説】(マネーポストWEB) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/100e5…

健康は4つの毒を抜くこと③ youtu.be/Yy-MeAtiQtw?si… @YouTubeより #高血圧 #乳がん #皮下脂肪 #糖尿病 #白内障 #内臓脂肪 #健康 #脳梗塞 #因果応報 #日本食

ハードな運動？ 食事内容の変更？ いいえ、まずは「座り姿勢」の見直しから始めましょう🪑 『腹を凹ましたいなら、とにかく坐骨で坐ろう｜腹が凹む7つの習慣①』 tarzanweb.jp/post-310049 #内臓脂肪 #ダイエット #腹筋

低い目標ではありますが、、 体脂肪率15%目指し中💡 去年は肩の古傷悪化しほぼジョグ以外できず25%😅 術後筋トレ、有酸素しても体重落ちんなぁ🤔と思ってたが体組成で19%まで減ってた 170cm 76kgなので体重ヤベーと思ってたが、体重は気にせず体脂肪絞っていければと 月1回測定するぞ💪 #内臓脂肪 pic.x.com/Tj0kJ8WhUy

#内臓脂肪 を撃退するための強い味方！ 〇〇〇オイルが手軽にとれる3種類のドレッシング＆ソースレシピ ourage.jp/karada_genki/h… #OurAge #集英社OurAge #ドレッシング #レシピ #サラダ #MCTオイル pic.x.com/6i92Mwmd1x

アメブロを投稿しました。 『目覚めよ日本人！』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/lacky1951/entr…

まずは知る 自分の体型 目を背けるな ✏️武蔵野大学 めろんぱん #タニヘル健康川柳 #内臓脂肪 pic.x.com/Q86gmg1UA6

アメブロを投稿しました。 『「最強の痩せアイテム酢漬け野菜3選」』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/yanohei/entry-…

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健康診断引っかかってからは、食事療法とストレッチ・運動を2年以上継続してますが。 悪くなったものは根本的には治らないです💦 今の所数値は正常値ですし体調も良いのですが、やはり時々数値も上がりますし、内蔵脂肪がある限り悪さを繰り返すのでしょう😢 内蔵脂肪マジ怖い😨 #内臓脂肪 #AIart pic.x.com/FtorrAk4zF

特に深刻と考えているのが、脂肪肝という疾患です🧐肥満やメタボリックシンドロームと密接に関連しているのですが、実は日本人の約3人に1人が抱えているとされています😰 #生活習慣病　#NAFLD　#内臓脂肪 pic.x.com/e4mjzotA7R

276万回再生！内臓脂肪と皮下脂肪をドバドバ落とすラジオ体操の秘密 yama5600.tokyo/archives/69594… #”276万回再生！#内臓脂肪　＃皮下脂肪＃ドバドバ落とす＃ラジオ体操

10月の新刊紹介✨ 『1週間で体が変わる！内臓脂肪が気持ちいいほど落ちる本』📘 内臓脂肪を放置すると、高血圧や生活習慣病のリスクが😨 簡単な食事法と運動で、無理なく脂肪を減らせる方法を紹介。 健康を維持したい方におすすめの1冊📖✨ #内臓脂肪 #健康管理 #ダイエット pic.x.com/5Zvv2IZ8rb

毎日2時間歩いてたら、1週間で太腿とお腹の脂肪が無くなってきました。 やっぱ運動は最強の健康法ですね🤗 （食事は無添加で3食きっちり食べてます）内臓脂肪は落ちてない💦 #ダイエット #内臓脂肪 instagram.com/reel/C90A4koPW…

平日 出勤して 働くより 休日 家で 引き隠りぃ しちょるぅほうがぁ 体重は 落ちる…… #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 pic.x.com/OuB0FrKaQJ

次世代対応の肉体スーツは40歳を保ちながら寿命を全うするコトに 重要ポイントは体内の抗炎症🫧🔮 #抗炎症 #野草酵素 #ハーブティ #第一感情へフォーカス #内観 #phバランス #内臓脂肪👋 #魂 pic.x.com/RRwcnkEVDy

アメブロを投稿しました。 『ラジオ波の効果最高！』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #内臓脂肪 ameblo.jp/katoritomoko/e…