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これ、実行しようとするけど、すぐに負けてお菓子食べちゃう💦🍰 #断食 #デトックス #抗炎症

ダイスケ✭健康革命家@Daisuke_F369

食べ物の消化には体の80%のエネルギーが使われているそうで、食事制限をすることでそのエネルギーを回復に回すことができる。しかも空腹時にはグレリンという抗炎症作用のあるホルモンが分泌されるので一石二鳥。不食は、ほとんどの炎症を改善するけしからん方法なのです。

ひなた@lanchester01

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🟦数秒間息を止める呼吸法👩🏻‍🎓☝️ 息を止めるなどの特定の呼吸法を使用すると、炎症を軽減できます。 🫁 数秒間息を止める呼吸法は、定期的なリラクゼーション法の一部として行うことができます。 また、心臓血管系の健康状態を改善するのにも役立ちます。 #呼吸法 #心臓血管系 #抗炎症pic.twitter.com/dQ8FBWf3nF

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脳に対するアスタキサンチンの効果を検証したレビューのご紹介です。 #不二バイオファーム #アスタキサンチン #脳機能 #抗酸化作用 #抗炎症 #認知機能 #Astaxanthin #アスタニン note.com/fujibiofarm/n/…

不二バイオファーム(スプラウト水耕栽培農場)@静岡県富士宮市@fujibiofarm

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おはよう🌺 いつもの朝フルーツは、量が多すぎてこぼれ落ちそう😅 奥のボトルは、セイロンシナモンウォーター✨ 今日も一日Happy にしましょう😊 #おうちごはん #朝フルーツ #エクストラバージンオリーブオイル #自然塩 #セイロンシナモンウォーター #抗酸化 #抗炎症 #アーシング pic.twitter.com/fIqVHyPpbq

KAYOKO@キレイなカラダ作ります✨@Kayo_Jugah

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#ヴィーガン #プラントベース #WFPB #抗炎症 #アンチエイジング #60歳 #栄養 #低心拍 #ゾーン2 #HIIT #VO2max #ミトコンドリア #スムージー #Vitamix #美味しい #優しい #楽しい 脱搾取の最適解は人の健康、ウエルネス、QOL追求の先に答えがあると考えています。その試みと変遷をシェアしています。 pic.twitter.com/EG93jnYsFK

藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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藤舘つよし@yoshifujitate

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2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。

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