いきなりですが 自分の事を知っていますか？ 知ってる知ってる～！ という場合と う～ん、私ってどんな性格？ と考える方もいるかも？ 時には自分のことを 深掘りすることも良いかもしれません 今の時代の流れを考えながら どんな風に過ごすと良いのかの計画を立てると良いですね #心のデトックス pic.twitter.com/8h6EmGXxaJ

🌱迷いがあるとき 🌱私はこんな風に進みたい と、思い描く絵が うまくイメージできない時は 軸がブレているかもしれません 軸を立て直すために必要なことは 心の余裕 ゆったり過ごす時間を大切にしながら ほんの少し誰かに頼ってみて 誰かに話すことで 頭の整理ができるから #心のデトックス pic.twitter.com/B90xKgkyl6

悩んでいることがある時 視点を変えてみることで 今までと違う考え方ができます ちょっとした言葉ときっかけで イヤだなぁと思っていたことでも それが個性だと理解できると 許容範囲は広くなります 全部を認める必要はなくて 許容するだけでイイ😙 それだけ 心は軽くなるから #心のデトックス pic.twitter.com/wQFAYg10c4

少し先になりますが ６月30日（日）に 占いとプチマルシェに出店します 占いは 四柱推命、九星気学、タロット ３名の鑑定士 マルシェは 着物リメイク、陰陽五行ハーブティー、革小物 河内長野市という と～っても緑の多い場所での開催です お近くの方はぜひお越しくださいね✨ #心のデトックス pic.twitter.com/wrpZqui0C1

ホッと心がゆるむ週末 たまには 自分だけのための時間を 作ってみるのも良いかもしれません これからの事を考えたり 今までやってきた事を振り返ったり 頭の中で考えているだけではなく ノートに書き出してみて 次へのステップに必要なアイデアが 浮かんできます #心のデトックス pic.twitter.com/Kauh8F25VU

変化するのは 思っている以上に ストレスや怖いという気持ちや 面倒と思いがちですが 一度、動き始めると 案外、スムーズに動けます まずは「えいやっ！」というかけ声をかけて 動いてみましょう やっているうちに 調子が出てきて スムーズに動けた！ ということも多いですよね #心のデトックス pic.twitter.com/7KUXwcbsn4

アレもコレも試してみたけど なんだかうまくいかない・・・ そんな時は きっと2枚目の画像みたいになってるから 思い切って手を離してみましょう 前にも後ろにも進めないから 下にいったん降りて ゆっくりお茶でもして 大勢の立て直しを😃 受け止めてくれる人は ちゃんといるから✨ #心のデトックス pic.twitter.com/TOeHXAvcmY

疲れたなぁとか、 頑張った！ と、思うときの 自分へのご褒美に 🌱五感で癒す 何かをプレゼントしてみませんか？ 画像は、とても美味しかった ふんわり麦とろご飯で 味覚を視覚で癒されてきました 今週がんばったら、 〇〇をご褒美にしよう！ と、決めて頑張るのもアリですね #心のデトックス pic.twitter.com/yNSzPVLhc4

誰かの背中を押すお手伝いができたら それはとても嬉しいこと 物理的に背中をドン！と押して よろけさせる・・・ではないよ～笑 迷っている時 悩んでいる時 最初の一歩には 勇気がいります どんな言葉で一歩を促す？ どんな気持ちで一歩を促す？ 考えるだけでもワクワクするね✨ #心のデトックス pic.twitter.com/TLiWqmjW4D

#心のデトックス していますか？ カラダの健康を気遣うのと同じように 自分の #心の健康 にも 気をつけてあげてくださいね あなたの心が 健やかでありますように🙏🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

目線が自分に向かっていると 相手の気持ちに気付ません 私、うまく話せたかな？ ではなく 🌱目の前にいる方が笑顔になること 🌱目の前にいる方に心を尽くすこと に注力すると 良い流れに変わります 「私が・・・」 を、ほんの少し控えると 相互の関係はスムーズになりますよね✨ #心のデトックス pic.twitter.com/lApPLFgW7d

同じ内容の話しでも 言い回しを変えるだけで 相手にとって 刃物のようになる時と 元気になることってありますよね あなたなら どちらの言葉で伝えたいですか？ 私は元気になる言葉 笑顔になる言葉を使いたい😊 まずは自分自身が どんな言葉で元気になれるのかを 考えてみよう❣️ #心のデトックス pic.twitter.com/pPZjYWhp32

6/7 20時から 阿佐ヶ谷地域区民センター屋上でOMチャンティング開催です🎵 集合 10分程前がお勧めです✨ お気軽にお越しください😊 複雑な動きは無く輪になりマントラを唱えます✨ #デトックス #心のデトックス #断捨離 #ヒーリング #声を出すヨガ #ヨガ #簡単なヨガ アートマ・クリア・ヨーガ

こんな風にされた時に 心が癒されたとか 優しい気持ちになれた という事ってありますよね 🌱自分が逆の立場だったらどう思う？ という事を考えて行動できると 自分の行動の指針になるのでは？ 相手に合わせるのではないけれど 相手の気持ちを思いやることは大切✨ ですよね😊 #心のデトックス pic.twitter.com/JbYCQUuwGB

久しぶりに伺ってきた 胡宮神社。 この後 多賀大社へもお詣り。 今日は 気持ちのいい空気だった✨ #お詣り #神社日和 #癒し #心の拠り所 #心のデトックス #心の休息 #イマココ #胡宮神社 pic.twitter.com/2l7WjDZgVF

鑑定の感想をいただきました✨ ご了承をいただいたので、 一部分をご紹介 そういえば という事もあるし、 思ってもいなかった事が 飛び出してきて どうなるのかな？と 楽しみにもなりました とのことでした。 占いを通して どんな風に行動するのかを 考えてもらえると嬉しいです🍀 #心のデトックス pic.twitter.com/D6rIgjC0lV

昨日夫と次女に話したこと RRRが入り口でも、関連するあれもこれもを好きにならなくてもいい。他の方が自分とは異なる「好き」を投稿していても、適宜👍💓をしつつ、私は私。 私はタミル語とテルグ語の文字を書くのが好き。心が静まる。座禅のような、🌏への祈り🙏 #心のデトックス #マインドフルネス

愚痴を言っても何も変わらないし、自分を苦しめるだけ！そこで提案、愚痴を言わないゲームを始めてみよう。ルールは簡単、愚痴を言わないだけ。クリアすればきっと心もスッキリ、運気もアップするはず！チャレンジしてみてね！#愚痴無しチャレンジ #心のデトックス #運気アップ pic.twitter.com/a12qUmaq0A

頭の中で考えていることを お気に入りのノートに書き出してみる 「お気に入りの」 というところがミソ そして 書きやすいと感じるペンを使って 脳内デトックスをしてみると 不思議なことに 解決方法が浮かんでくるんですよね 解決方法、答えは 必ずあなたの中にあるから✨ #心のデトックス pic.twitter.com/90VuAOl15K

集中できない時は いつもと違う環境に 身を置いてみるといいかも？ たとえばカフェ☕️に行く 適度な話し声や音楽で リラックスできたり 集中できたりします 環境が変わることで 新しいアイデアも浮かぶかも？ 今日の私は スタバで集中してきました😃 気分転換にもなりますよね💕 #心のデトックス pic.twitter.com/S2iWtYiZMb

場を和ませるのに ちょっとした失敗談をお話しすることがあります 親近感を持っていただけると アホやな〜と思われるかもだけど🤣 それだけで、口が滑らかになることも 私の最近の失敗は 髪を洗いながら考え事をしていて シャンプーだったかリンスだったか わからなくなったこと🥲 #心のデトックス pic.twitter.com/rlVuY5n7GL

なんとなく道に迷った時 自分でどうしたいのかが わからなくなった時 そんな時に 禅タロットカードを引くと ヒントをくれます 答えじゃなくヒント ここから先は自分で考えるんだよ と、優しく見守ってくれるような こうしなさい じゃないところが 禅タロットの良いところ😊 #心のデトックス pic.twitter.com/483yWGnb9f

禅タロットカードで 自分と向き合うようになってから 心が強くなった気がします 誰とも比べなくてOK！ 今朝のカードが教えてくれたことは 私にとってすごく大きかったかも？ なんだか心が開放されて 自由になった気がします たくさんの人に 禅タロットに触れてもらえると 嬉しいな #心のデトックス pic.twitter.com/qgBZOqmxWn

🌱やってみたいと感じたことは どんどん挑戦すると良いですよね❣ でも…とか、だって… と、言っていては何も始まりません せっかくなんだから 挑戦するために必要なことを 調べてみるのもいいかも？ 少しでもやってみたいと思うことに関わっていると 必ず縁はやってはず✨ #心のデトックス pic.twitter.com/3cuQUZidDU