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同期に対しても何て思われるか気になる#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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古い体制の会社なので社内行事の参加が義務化しており、飲み会なども多いので、付き合わなければならず、苦痛で精神的に疲労がたまる #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#HSP の人にも響く話かも。 #HSPあるある

橋本翔太【公認心理師|作家|臨床心理学専攻教育学修士|音楽療法家】@hashimoto_shota

何か原因があって不安になるというよりも不安を強く感じてしまう過敏な心と体が先にあって、その心身が不安をかき集めてしまっていることが多いです。食事栄養睡眠で立て直すと同時に、何をそんなに不安がっているのか自分に聞いてあげてください。そして根拠のない大丈夫でいいので大丈夫を伝えて

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#hspあるある これは偏見かもしれない。 ドン・キホーテに来る客層に敏感になってしまう。 お店に来る人にいわゆるオラオラ系の傾向が強い人が多い。 HSPは圧の強い人が苦手です。常にビクビクしています。 駐車場でもそんな人たちに気を遣いながらも慎重に運転します。 特にハイエースは注意。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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店舗で人込みが多いと、圧迫感と足音と店内のBGMが一緒になって、不協和音の様に聞こえる。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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家に帰って今日の行いは正解だったのか思い出して悩む#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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毎日キュンなLINEしたいよ。💞🐥🎁 #HSPあるある #通話垢さんとつながりたい

みーお👀@Jeffrey14690135

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放置されてクソほど病んでたのに昨日少しメッセージやりとりできたら少し回復。そんなことで安定するんだからあと少し私を気にかけてくれよそのくらいしてくれよ #抑うつ #不安障害 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

繊細さんですみません(日々闘ってます!)@yaminko1106

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仕事や業種に関わらず繊細な人もいるんだということをきちんと認識してほしい。何もしなくていいから認識だけでもきてほしい。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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聞きたいことやわからない事があっても、相手の雰囲気や口調を深読みし過ぎてしまい、聞くに聞けない #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#hspあるある 学校の授業での出来事。 先生「この問題わかる人?」 誰も手を挙げないと、立場のない先生は誰かに振ります。 HSPはあてられたくないものだから、先生と視線を絶対に合わせません。 先生もその心理を把握しているのか、目を合わせてこない人にあえて当ててきます。 やめて欲しい。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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女子高生や女子大生がクスクス笑っていると、自分の事で笑われているのかな?と思ってしまう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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会話の正解が分からない #HSPあるある

かあちゃん@kotakachan1006

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忙しくなると色んな細かいところが気になってしまうが、お仕事の優先順位的には低いので後回しにしてしまう。これがストレスに感じる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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人がたくさん密集しているところが苦手なので、通勤時の満員電車で神経をすり減らしてしまう #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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帰宅しても仕事の事を考えてしまって、全然眠れず、布団に入ると尚更目が冴えてしまう事がある。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#hspあるある HSPは誰も笑わないポイントでツボに入ってしまうことがある。 本気で笑いたいけど、周囲に人がいると自分を必死に殺して頭の中で爆笑します。 しかし思わず「プッ!」って静かな空間で漏れてしまった時には咳払いなどで誤魔化します。 ほんと疲れるなぁ。 気にせず笑っていいんだよ。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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家に帰って今日の行いは正解だったのか思い出して悩む#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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自分が思っているより、他人はわたしを気にしていないよ。と包み込んであげたい。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい でも気にしてしまうんですよね。。

ぴよた@penpenmri1

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ランチは昼ごはんに集中したいので1人になりたいのだが、なれない。人に気を遣いながらの食事は疲れる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事や業種に関わらず繊細な人もいるんだということをきちんと認識してほしい。何もしなくていいから認識だけでもきてほしい。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#hspあるある 飲食店で注文した料理と違うものが出てきた時。 店員さんに悪いからといって気を遣って下手するとそのまま食べてしまうかもしれない。 頼んだものがべらぼうに高いものだったら流石に違うと主張するだろうが、300円くらい高いものだったら食べてしまうだろう。 それくらい自己犠牲。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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周りが自分の声を聞いているのではないかと気にして、人がいるところで電話ができない。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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もっとこのことを知ってほしい。生きづらくて死にたくなる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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考えすぎても何もいいことは無いからまずは落ち着こう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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嫌ならやめよう。 人間が怖くなる前に逃げて。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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通勤中、満員電車で人との距離が近く、吐き気をもよおします。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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それは自分には関係ない。気にしすぎ。それで頭がいっぱいになるのは時間・命の無駄である。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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休憩時間に他の人の話し声が聞こえると、気になってしまい休むことが出来ない。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場の上司がイライラしているのが伝わって来る。イライラしている理由は分からないが、その日の様子がすぐにわかる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場で人が発する臭いに敏感で、気分が悪くなってしまうことがあります。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事のストレスからか、月に1度は一人になりたくなる。(家族とも関わりたくないので自分の部屋に籠って、ひたすら読書します)#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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もっとこのことを知ってほしい。生きづらくて死にたくなる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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HSPが病気みたいに「私は実は◯◯なんです」と周りに打ち明けやすい存在になってほしいです。なんとなく、「繊細で細かいだけでしょ?」って思われていそうです。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場で人付き合いは疲れてしまうため、人と距離を取ってしまいます。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事が早く終わって退勤したい時も、上司や先輩方が残ってる場合帰ると言いづらい#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

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仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

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自分が思っているより、他人はわたしを気にしていないよ。と包み込んであげたい。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい でも気にしてしまうんですよね。。

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人がたくさん密集しているところが苦手なので、通勤時の満員電車で神経をすり減らしてしまう #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

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