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元気の仮面、365日24時間営業してない？ 人と話すの好き。でも、一人時間がないとすり減る。 誘われたら行くけど、帰るとぐったり。 たまに「行きたくないな」って日は、心の電池が赤信号ってこと。 元気でいなきゃ、はお休みしていい日もある🌱 #HSPさんと繋がりたい #HSS型HSP
障害者手帳って貰うの難しそうで、自分で何も行動おこせない。 今日も勇気出して病院行った人、勇気出してお外に出た人、えらいね。 素敵だよ🍀 #双極性障害 #躁鬱 #不安障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #HSP #hspさんと繋がりたい #障害者手帳
通院したいけど、お金がなくて通院できない…。 なので一回の受診で可能な限りのお薬を出してもらう…。 しかしそんなんじゃあ意味がない……… #精神疾患を持つ方と繋がりたい #双極性障害 #躁鬱 #不安障害 #HSP #hspさんと繋がりたい
転職活動に失敗してからは落ち込み状態が続いて5月からまだニート……… 前を向こう、自分なら大丈夫大丈夫って思えば思うほど苦しい… けど、そう思わずにお金や生活の不安でいっぱいなのも苦しい… 私まじで社会不適合者すぎる。 #双極性障害 #躁鬱 #HSP #hspさんと繋がりたい
HSPってほんと両極端。ちょっと指摘されただけで人格まで否定された気がして落ち込むのに、ちょっと褒められたら俄然やる気出る。感情の揺れ幅が大きくて、生きるだけで毎日ジェットコースター乗ってるみたい。怖くて乗ったことないけど。 #HSP #HSS型HSP #HSPさんと繋がりたい
#HSPさんと繋がりたい #完璧主義を手放したい #白黒思考をゆるめたい 白か黒かじゃなくていい。 グレーな未来で大丈夫。 むしろその方が 柔らかくて、優しくて、あたたかいかもしれないね。
マイペースでいることが、いちばんの武器になるはず。 #バクさんの処方箋 #今日のひとこと #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #心配性 #心配性あるある pic.x.com/Xo62wwEUK9
🧘♀️手放して楽になったものリスト ✅ マウントを取ってくる人との関係 ✅ 人に対する過度な期待 ✅ 「こうあるべき」っていう思い込み HSP気質の自分には、 境界線がある方が心地いい。 同じような人、いますか？🌿 #HSPさんと繋がりたい #自己肯定感
世のHSPさん達はどんな職業に就いてる？ またあの会社みたいなところだったら、またあの人達みたいな人ばっかりだったら、ヒソヒソ話ばかりで雰囲気が悪かったら… 怖くて行動できない そう若くもないし自分の将来に不安しかない… #HSPさんと繋がりたい
覚悟を決める 未来への約束 怖いよ、まだ怖い 全部こわい 人も未来も怖い やらないはもうやめよう 逃げない 前に進むしかない 後戻りはない のために頑張る やる やるしかない 迷いは終わり もう迷わない 怖いよ 怖い、でもやれるから #hspさんと繋がりたい
やっぱり自分の為には頑張れない 自分が楽するため 自分が楽しむため 自分が生きやすくするため そんな理由で人生頑張れない 生きていけない 誰になんと言われようと人の為にしか頑張れない 誰かの笑顔の為に今日も生きる #hspさんと繋がりたい
「選ばされたこと」に気づくと、 心が少しずつ軽くなる。 本当の“自由”は、 「違和感ある選択肢には乗らない」ことから始まるのかもしれません🕊️ #違和感に気づく力 #選択の自由 #SNS起業に疲れた人へ #心のケア #hspさんと繋がりたい
いい人でいたいわけじゃない。 やりたくてやってるわけじゃない。 深く考えるとか 寄り添うとか やろうと思ってやってるわけじゃない。 この生き方しか 知らなかっただけ。 #hspさんと繋がりたい #鬱病 #うつ病
マシュマロ始めました!!文章の最後にリンク先貼りました!ご意見下さい! #hspさんと繋がりたい 皆さん楽しんで読んでいってね🌟想いにハッキリ目覚めた朝🌟｜奇蹟の5●歳⭐ひでのすけ ♂️♀️/ 【繊細さん】HSP専門傾聴相談&ライター&モティベーター @hide_no_suke #最近の学び note.com/nice_salvia995…
📝【HSPさんあるある②】 「大丈夫？」って聞かれた瞬間、 ほんとは平気じゃないのに「うん、大丈夫」って言っちゃう。 相手に気を遣わせたくなくて、自分の気持ちを後回しにしがち…。 #HSPあるある #繊細さん #hspさんと繋がりたい
📝【HSPさんあるある①】 人のちょっとした“間”や“トーンの変化”に 「あれ、今なんか変なこと言ったかな？」って 一瞬で自分を責めはじめてしまう。 相手は気にしてないのに、ぐるぐる考えちゃうんだよね… #HSPあるある #繊細さん #hspさんと繋がりたい
🧸 やさしさは強さ 🧸 つい人に合わせすぎて、疲れちゃったね。 大丈夫、そのやさしさはちゃんと誰かを救ってる。 でもね、あなた自身のことも だれより大切にしていいんだよ。 #HSPさんと繋がりたい #心が軽くなる言葉 #癒し
"あの人なら頼りになるし、 まあ、これぐらい言ってもいいだろう"ってのは危険。 目には見えなくても、笑顔の裏に隠れた"限界"がもうそこかもしれない。実は裏で泣いているかもしれない。 頑張り屋さんは無限のリソースではないから 搾取しないであげてほしい。 #hspさんと繋がりたい #うつ
「何もしてないのに疲れてる…」 それ、ちゃんと感じすぎるあなたの心が一生懸命働いてる証拠。 休むことも大事な『仕事』。 今日は、自分をちょっとだけ甘やかしてあげよう🍀 #HSPさんと繋がりたい #繊細さんの休息 #今日の自分にありがとう #無理しないでね #優しさは強さ
【私の恋愛遍歴】 ・片想いしてた幼馴染からヤリ捨て ↓ ・初めてのお付き合いは地獄を感じて1週間でお別れ ↓ ・身近な推しがホスト化してカモられる ↓ ・妻子持ちの既婚者と知らず恋に落ちる 恋活仲間のお友だちがほしいです🫶 #恋活垢さんと繋がりたい #hspさんと繋がりたい
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