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物事の感じ方は人それぞれだから 人に理解されないこともあるよね 【自分のトリセツ】をつくって まず自分が自分のことを理解して あげてねʕ•ᴥ•ʔ一番の味方は自分だよ #hsp #繊細さん #hspさんと繋がりたい pic.twitter.com/67c53IDK3h
友人と合わせて3人で出かけるとすぐに疲れ、1人後からついていくという構図になってしまう。友人が楽しんでいるか気になり、様子を伺いすぎてぐったり。友達は好きだし一緒に過ごしたいけど、HSPは気疲れして心の体力が持たない。終わりの時間を決めておくのも一つの方法。 #hspさんと繋がりたい
ぽ っ ち ゃ り さ ん と H す る 時 ぎ ゅ ー す る と 凄 い 気 持 ち い😹☀🥺 #HSPさんと繋がりたい #婚活垢さんと繋がりたい #JK制服
【#HSP の人がすべき考え方】 ・完璧→完璧なんてない ・普通→普通かは主観 ・我慢→ほどほどに ・見栄→張らなくていい。身の丈に合う生活をする。 #HSP診断テスト #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
HSPはあくまで気質。 どれだけ社交的でアクティブな人でも、HSPかも。周りの人にも左右されて、HSPと知らずに無理してバリバリ働いたり飲み会でふざけてみたり。 「本当は、どんな風に日々を過ごしたい？」 毎日問いかけると、少しずつ本音が出てくるかも！ #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
は ぁ ～ お せ っ せ し た い ～ ｗ( ๑ • ̀ • ́ ) و ✧ #撮影モデル #hspさんと繋がりたい #友達ほしい
もうほっといてほしい これ以上追い込まないで下さい #病み垢さんと繋がりたい #病み #hspさんと繋がりたい #hsp #社不 #社不さんと繋がりたい
悩みをツイートしても、いいねをしていただいて大丈夫です。共感と受け止めます。反応がないほうが切なくなります😢 #うつ病 #発達障害 #HSP #自閉症スペクトラム #hspさんと繋がりたい
おはようございます。 起きて生活していると辛い事を思い出したり、苦しい出来事や悲しい出来事もありますが、今日ものんびり生きます。 皆様にとって良い１日となりますように🍀 #うつ病 #発達障害 #HSP #自閉症スペクトラム #hspさんと繋がりたい
心の底から本気で怒ったとき、涙が出てしまう。 泣きたくないのに。 怒りと同時に悲しみが出てくるような感覚？ これはどういう状態なんだろう？ #hspさんと繋がりたい #繊細さん #hsp
音に苦手さが出るときがたまにある。 不快な音は、耳に鋭い物がものすごいスピードで突き刺さる感覚って説明したら驚かれた。 非繊細さんはそんなことないらしい。 #hspさんと繋がりたい #繊細さん
緊張で本領が発揮できない。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
コーヒーの匂いも味も苦手。 スタバとか通っただけでもウッ！ってくる。 大人になったら飲めるものだと思ってだけど、私には刺激が強すぎた。 #HSP #hspさんと繋がりたい
HSPの人が日常を楽しくする上で、「ときめくものにお金をかける」というものがある これめっちゃ大事やなと実感してて、最近だと無印良品の線香が個人的な当たり！🍁 自分の五感を癒してくれるものにちょっと贅沢してみるだけでその日1日がめっちゃ快適になります🙆♂️ #hspさんと繋がりたい
か わ い い ブ ラ 買 っ た か ら 明 日 つ け て こ ｗ🎃🌛🙉 #HSPさんと繋がりたい #オリジナルイラスト #いいねで気になった人お迎え
コンプレックスは、長所にもなり得る。 ・傷つきやすい ・顔に自信がない ・特技がない 全てが完璧な人なんて、いません。 自分の嫌いな側面は、他の誰かにとっての理想かも。 そして、その逆もあり得て…。 全ては「捉え方1つ」。 どうせなら、魅力を増やそう！ #HSP #hspさんと繋がりたい
おはようございます☺️昨夜は肌が敏感すぎて気になって中々眠れなかったけど、パジャマ着替えて、毛布を子供と別々にして一人で包まってぬくぬくしてたらス〜ッと寝れた😁🌿💤カサカサの季節になったし、寝やすそうな生地の新しいパジャマ買おうかなぁ。睡眠環境大事🌄 #HSPさんと繋がりたい #敏感さん
エレイン・N・アーロン博士の著書に対する率直な感想😇 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #HSPの功罪
返信先:@oayan20160520他1人前半は割と論理的かなぁとも思ったのですが、だんだん総花的になってきて、しまいにゃこれです💦 で、HSPの言い出しっぺがこれだから、後に続く人たちもやけにスピ系の匂いがするし、なんなら「HSP教」という新興宗教の教祖なんじゃないか、という気もしてきましたね😇
HSPの耳鳴りは何のサイン!?（体験談付き） #hspさんと繋がりたい kirakulabo.info/hsp%e3%81%ae%e…
仕事で急なイレギュラーが起こるとパニックになります。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
おはもーにんにん☀️ もくようびだよー 今朝もさむいっ！ もう羽毛布団だなぁ〜モフモフしてたい みんなも無理しないようにねっ♡ 自分のペースでいきまっしょい♪ #hsp #繊細さん #hspさんと繋がりたい pic.twitter.com/tMiScSaI8B
おはようございます🌞 今日も一段と冷え込んでいますね🥶💦 今日も風邪やコロナ予防対策を しっかりとりつつ、力みすぎず 頑張って過ごしていきましょう～^^*🍀 #社会不安障害 #社交不安障害 #HSP #hspさんと繋がりたい #HSPの人と繋がりたい #繊細さん
自分のことを俯瞰で見て、疲れてるから休んだほうがいいと思った。 人に言われるとショックだけど、自分でそう思ったから素直に休もう😌 #hspさんと繋がりたい
HSPは病気じゃないから、無理に病院に行かなくてもいいんだよ。 #HSP #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
頑張る理由を、考えよう。 忙しい、神経をすり減らす毎日。「なんだか疲れた」と感じたら、一度立ち止まって考えてみましょう。 例えば病気や親の介護で日常をガラッと変えた人のことを、誰が責めるでしょう。 いつ立ち止まったって、問題ないんです。 #HSP #hspさんと繋がりたい
おはよう😊 今日もよろしくネ💕 #フォローお願いします #いいねお願いします #リツイートお願いします #フォローありがとう #いいねありがとう #hspさんと繋がりたい #HSS型HSP #がんちゃん大好き
HSPも素敵な個性だよ。どうやったらもっと生きやすいか一緒に考えよう。 #HSP #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
おはようございます 昨日あげたイラストが推しの目に入り、いいねが付けられてテンションがおかしい私です。目に入るんだったらもっと手の込んだもの描けばよかったと思う私です。 今日はテストの最終日。英語です。その後検定の看護と言語があります。頑張ります #hspさんと繋がりたい #HSP
辛かったら、僕に話してみて。 #HSP #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
【睡眠不足かも】 メンタルおかしいなあ・・・と感じたら、睡眠不足を疑いましょう。体の調子が整わないときはメンタルを崩しやすいです。その状態で難しいことは考えられないのです。 #メンタルヘルス #hspさんと繋がりたい
今夜は肌が敏感すぎてうまく眠れないよー👻困ったけどもう諦めてゴロゴロタイムする🐱 #HSPさんと繋がりたい
■「HSP」に囚われる必要はない ・HSS型だから、刺激を求める… ・HSPだから、疲れやすい… 傾向があるのは事実。 でも、それが全てではなくて。 あなたをつくっているのは、他でもないあなた自身の考え方と行動、そこから得る経験。HSPなのは特徴の1つに過ぎません。 #HSP #hspさんと繋がりたい
面 食 い の 友 達 、 ア プ リ で 喰 い ま く っ て て 草💕🤭 #ぽっちゃり好きさんと仲良くなりたい #読書記録 #HSPさんと繋がりたい
■HSPと自覚してから… 色んなことを試してきました。 ・自分の「好き」を最優先に。 ・人に合わせすぎず、時にわがままに。 ・働き方改革 ・生活のミニマル化。 ・「～ねばならない」を捨てる。 ・1人時間の更なる充実化。 試行錯誤の全てが、糧になっています。 #HSP #hspさんと繋がりたい
ダメだー、父の顔を叩いて父が泣いていた姿が浮かんで、忘れられないし、妹の旦那からの暴言の数々が忘れられず、精神が病んでしまう😭 旦那さえ、あんな態度と暴言をしてこなけれは、父の顔を叩かなかったのです。 #うつ病 #発達障害 #HSP #自閉症スペクトラム #hspさんと繋がりたい
昨日のうちに腹くくって実行！よし機会掴んだぞ🥺🤌逃さなかった自分に拍手👏 #HSPさんと繋がりたい
今日もお疲れ様でした。いま布団に入りました。ラジオ（月～土は #オールナイトニッポン ）📻聴きながら寝ます。おやすみなさい！ 今日、嫌な出来事があった方々、明日は良い日になりますように🍀 #うつ病 #発達障害 #HSP #自閉症スペクトラム #hspさんと繋がりたい たまに #中途覚醒 #早朝覚醒
満月🌕の光が強くて、暗い夜をいつもより明るくしてくれています。 #うつ病 #発達障害 #HSP #自閉症スペクトラム #hspさんと繋がりたい
自分を責めないでいいんだよ。 #HSP #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
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