アメブロを投稿しました。 『とても眠いんだ』 #アメブロ #寝不足 ameblo.jp/chem1001/entry…

◆高齢者：睡眠💤でお困りの方へ◆お知り合いの高齢者の方で不眠でお困りの方がいらっしゃいましたら当院まで😴☎044-930-1231　kishiro-mental.jp　#寝不足 #不眠 #不眠症 #睡眠障害 #睡眠の質 #寝つき #寝つけない #途中で起きる #眠れない #睡眠不足 #眠剤 #治験 #高齢者 #後期高齢

#夜勤 オワタ🥱 今日の #おうちごはん 🌈😊 　 #寝不足 もあって疲れ果てたので、 今日も #お惣菜 で #手抜きごはん です🙇‍♀️💦 #朝ご飯 #昼ご飯 #ずぼら飯 #仕事 #家庭料理 #朝食 #昼食 #作り置きおかず #共働き #おうち時間 #ベルク #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #lunch #breakfast pic.twitter.com/a2WQ5hrzDW

これ丑三つ時にみたら面白かったのにもうなにも感じない。。 おはようございます💚♪ #おはツイ #圧倒的 #寝不足 pic.twitter.com/L0zGjcrqZO

慢性的に日中の眠気を感じている人はおよそ人口の1割ぐらい。結構多いです。いびきのせいかもしれませんよ。 #寝不足 #いびき #睡眠

今日のソラも綺麗だね…☀️ 朝からいいお天気☀️ そして今日はそんなに冷え込んでない… 毎日忙し過ぎて寝てるんだけどぐっすり寝れてない…💤💤 目覚めてもずーっと眠い💤💤 今日も1日頑張りましょ!! #空 #寝不足 instagram.com/p/CZK9a9chcWI/…

おはよーございます☁ 昨日帰ったら奥様が寝かしつけに苦戦中で交代してすぐ寝かしつけ出来たのですが奥様は不満そうでした😂笑 その後奥様がハマったというバチェラーを一緒に見ました👀 日常では信じられないことが目まぐるしく展開していき虜になりました😂笑 #ブログ初心者 #寝不足 #バチェラー

【朝こむら返りで起きる？】 単純に睡眠の質が悪い💦過去はこればかりだった😱 運動は好きだけど、やるばかりで一日の終わりのケアがないとしんどくなるお年頃です😂セルフケアってそんなに時間は必要ないし、大変でもない、自分を愛せるようになる、お風呂もたのしくなる、熟睡できる #不眠 #寝不足

おはようございま…す_(:3」∠)_ #寝不足

#寝不足 死ぬのか･･･

#ウサギ #うさぎ #兎 #寝不足 #動物 #生き物 やっぱり寝不足だぁ😅 まぁ、なんとか…仕事…(。-ω-)zzz ✨気合い❗️o(｀皿´*)✨ pic.twitter.com/EouAWaYSFQ

寝ないとダメな事はわかってる!!! でもね わかってるけど… バナナサンドが面白いー 明日の俺!!!寝不足スマン!!!!! #バナナサンド #寝不足 #明日の俺ファイト pic.twitter.com/HsR064WrsX

また…#汗疱 #再発 したかも⁉️ ( º言º; ) #異汗性湿疹 #アトピー性皮膚炎 #痒い #寝不足 #アトピー pic.twitter.com/p0QUFL211z

昨日は夜中にうるさくて何度も目が覚めた。 今晩もか！？ #愛猫　 #愛猫発情中　 #アオーンアオーン　 #寝不足　 #夜泣き　 #夜行性

ユニコーンラッシュ入れたが かけぬけーー😭 時代はエヴァだー‼️ 暴走からの勝ち確👍 どやリゼロ(初)でも面白w #爆買い #東海パチンコ #かえる #レバブル #カスタム #寝不足 pic.twitter.com/nqjobDaRai

ソワソワ、ドキドキが自分を苦しめる事もあれば、自分を前に進める原動力だったりもする。 まずはゆっくりでも1歩だけ進む。 2歩下がっても1歩ずつ進めばスタート地点よりいつか前にいるはず！！ #適応障害　#マイペース #自分を大事に #一歩だけ　#子育てママ #子育てあるある #寝不足 #不眠

心理学の知識を生活に反映させなくては！！！ どっちを選んだ方がいいのかな？か忘れられがちで後から困るのはやめにするためにも。 『優先した方がいいもの』 #寝不足 #交流分析 #TA ameblo.jp/hug1992/entry-…

赤ちゃんって夕方からぐずりやすいのかなー😣 自分の眠気マックスのときに泣かれて まじですか😑ってなること多い #子育て #黄昏泣き #寝不足 #泣いてるんじゃなくて話してかけてるんだと思うようにしてる

３時間で目が覚めてまた寝ようと布団の中にいたけど寝れん いい加減諦めてお風呂入ってくるべ👍️ #今夜も夜勤 #連勤 #明日休み #寝不足

ウェザーニュースLiVE モーニング見るときは、睡眠時間が2〜3時間になるので食後の今が、超絶にねむいってゆー(´・ω・`；) 　 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #ウェザーニュース #weathernews #お腹いっぱい #寝不足 #ねむい

おはようございます☀ 昨夜は上の子が嘔吐と下痢を繰り返してたので全く寝つけませんでした😢 夜泣きとは違いますが、久しぶりに私も体調を崩しています💦 今日はみんなでのんびりと休もうと思います😊 #育児　#寝不足　#コリックの居場所

. 本日は #日本最低気温の日 ですが、 寒さはまだまだ続きそうですね😧 ところで、冬場の空気環境は睡眠不足に陥りやすいって知っていましたか？ 快適に寝るためのポイントとNG行動をチェックしてみてください😴 #睡眠不足　#睡眠負債　#寝不足 kyarisapo.jp/column/20204/

自分のメンタルをとりあえず守るためにどんな腹立つことがあっても、あいつ私よりブ〇だし多分貧乏だしって考える。 めっちゃ性格悪いね、、#メンタル #寝不足

今日のソラも綺麗だね…☀️ 久しぶりの青空 放射冷却で寒い🤧 昨夜はなかなか寝れず…💤💤 今日も目覚ましの占い良かった 何かいい事あるかな😌 今日も1日頑張りましょ!! #空 #放射冷却 #占い #寝不足 instagram.com/p/CZIZNW2hZ37/…

ダウ劇場 #寝不足

ここ2ヶ月ぐらいフォトナ寝不足続いてます。23時には寝てるけど、25時になるとこもしばしば。 いい加減、ちゃんと寝ないと寿命縮む… あと、寝不足はデブ菌増えるから、太りやすくなるらしいよ。 痩せたい人は最低６時間以上は寝ましょう！ #Fortnite #フォートナイト #寝不足　#ダイエット

うちのニャンズ（雌）が発情してうるさいったらありゃしない #猫　 #ねこ　 #発情　 #アオーンアオーン　 #夜うるさい　 #夜泣く　 #寝不足 #猫好きあるある

熟睡したい方必見　今売れている　#女神の休息　#口コミ　でも話題騒然　　#リピータ　続出95％　#寝不足　#RT fanblogs.jp/giftcommitment…

明日からネイチャーカンのCBDのセールが始まります^_^ グミが最大40%オフだから買っちゃおうか悩むー 最近CBDオイル飲んで寝るとぐっすり寝れるからハマってます👍 寝不足の人は試してみるのもいいかも❤️ #CBD #ネイチャーカン #寝不足 #不眠症 masatorablog.com/naturecancbdoi…

朝、目が覚めると、寝不足で顔がむくんでいる事ってないですか？ そんな時は、冷やすよりも温めましょう。 蒸しタオルを顔に当てると効果的です。 #美容 #寝起き #むくみ #寝不足 #対応策

眠れない 日々が続いて パンダ顔 #自由律俳句 #言葉の添え木 #寝不足

時という概念を忘れるくらい話をした それはとても不思議空間で、とにかく何かが光っていた(気がする) 自分の中の何かが満たされていくそんな貴重な時間でした なんで今まで出会うことが出来なかったんだろう？これも全て必然なのだろうけど #寝不足

おはよお☀️ ぜんぜん 眠れない…(-｡-;💭 電気ストーブの ｢切｣…が ｢きり｣…なのか ｢きる｣…なのか 考えてたら ぜんぜん 眠れない…(-｡-;💭 #睡眠不足 #寝不足 mabterro [孤独レトロ ~無言電話~] ttrinity.jp/product/850943… #Tシャツ Tシャツトリニティで 販売中 📞 pic.twitter.com/KYtPF9wVZ9

今日はお布団からサッと出れたわぁ～😆バタバタしなくてイイ‼️って思ったのに…ボーッとコーヒー飲みながらタバコ吸ってたから、いつもと一緒🤣 #娘 #お弁当 #銀ヒラスのみりん #ちくわの磯辺揚げ #チンジャオロース風 #ずぼら主婦 #手抜き料理 #早起き #寝不足 #ダラダラしたい #ダメ母 pic.twitter.com/MAKL1Wln9b

おはぴるん😊 東京はひんやり晴れてます⛅️ 天災だけは自分では予測できないけど、地震が起こることがわかる動物が素晴らしいと思う🤔今日も準備して安全に 今日のはっぴー💗拾いは｢ボディ｣ 周波数を受け取るのは耳だけではない #愛のいいね #アロマテラピー #寝不足 ですか？ #不眠対策 #お花好き pic.twitter.com/Txlj9F3eWw

朝からお散歩に行きたくないオーラ全開のクロエさん(^^;ママだって眠くて寒いからできる事なら行きたくないよぉ～～‼️😭💦💦 #キャバリア #キャバリアキングチャールズスパニエル #多頭飼い #トライカラー #ブレンハイム #ワンコ #犬 #ペット #dog #朝んぽ #朝ん歩 #眠い #寝不足 pic.twitter.com/UAhmyNnoq9

眠いなぁ。。 睡眠時間３時間かぁ。。 昨日は昼寝もしなかったしな。 つら(T^T) #寝不足

おはようございます！ 今日からまた1週間が始まります。 この子の原因不明の食欲不振がまだ治らず、更に2時半と5時半に粗相したから完全に寝不足🤣まぁ大量のおしっこ久々に出たからヨシとしますかw 体力は減ってますが頑張りたいと思います‼️ #おは猫　#寝不足 pic.twitter.com/mKnJKaJ7ob

命を削って推しを描いた感ww #そめこ弁当 #お弁当 #お弁当の記録 #手作り弁当 #JK弁当 #メッセージカード #手描きイラスト #鬼滅の刃 #童磨 #寝不足 pic.twitter.com/zn9hqChTRc