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#柳沢正史 機構長が「#情熱大陸」に出演 約1年間の密着取材と撮影で制作され完成した番組の中で、「”不眠大国・日本”の現状を目の当たりにし、取り組んでいること」についてお話しします。 📺番組名:MBS 毎日放送/TBS「情熱大陸」 📅放送日時:10月13日(日) 23:00 ~ 23:30 pic.x.com/BvTnlPo8sA

IIIS (国際統合睡眠医科学研究機構)@WPI_IIIS

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最適な睡眠時間を知るウラ技とは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/SI77M3G… @YouTubeより これ、やってみるかな。1日10時間くらいになりそうな気がするけども

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これやる 個人的には6〜7時間寝る→小一時間起きる→2時間の二度寝 が最高な感じはしてる 最適な睡眠時間を知るウラ技とは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/SI77M3G… @YouTubeより

どすこい乱世@dosukoiranse

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わかってるんよ...でもな?仕事と往復時間とプライベート全部こなすと睡眠時間が削れるねん 睡眠不足のリスクとは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/JWD-Jga… @YouTubeより

空白@👳🏿‍♂️🍛@kurokuteuzai

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なるほど…自分が睡眠不足だということを自覚することがまず大事かぁ はい、睡眠不足です、圧倒的に💤 最適な睡眠時間を知るウラ技とは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/SI77M3G… @YouTubeより

みっきぃ@育パパ3y1y8m&AI勉強中@ohamikky03

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#ノーベル賞 発表/ 本日10月7日は、#生理学・医学賞 の発表です。筑波大学の #柳沢正史 先生が注目されています。 x.com/nikkei/status/…

日本経済新聞 電子版(日経電子版)@nikkei

ノーベル生理学・医学賞7日発表 京都大学・森和俊氏らに期待 nikkei.com/article/DGXZQO… #ノーベル賞 #NobelPrize pic.x.com/3FZgEtaNM2

つくば国際会議場 TSUKUBA International Congress Center@Epochal_Tsukuba

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#本のご紹介 #睡眠の超基本 昨日紹介した本の監修をつとめた #睡眠学者 #柳沢正史 さんがなんと10/13(日)の #情熱大陸 に出ます!なんてタイムリーな偶然!ぜひお見逃しなく🤲 つまり睡眠の最新事情が詰まったのが本書でもある証。説得力ある一冊ね👍 #バイクと出逢うための本屋 x.com/enrich_by_moto…

本と、珈琲と、ときどきバイク。@ENRICH_BY_MOTO

#本のご紹介 #睡眠の超基本 何やらこの本がイイらしい👍悩みの多い人間にとって特に大事な睡眠を知る本。 睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労…。その悪影響は計り知れず。睡眠の不思議から、熟睡のための環境改善まで、最新睡眠科学がわかる一冊です💤 #バイクと出逢うための本屋 pic.x.com/gOoL67w6VY

本と、珈琲と、ときどきバイク。@ENRICH_BY_MOTO

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皆さん、日常生活で上手くON/OFF出来ていますか?自分のココロとカラダ大切にしましょう!毎日の良い睡眠は一番の近道かもしれません😁土瓶蒸し最高❗️ #フィットラボ #グミ #光る君へ #おむすび #睡眠時間 #柳沢正史 #mymakura #ポケモンGO #ボランティア #グミまくら #SleepSmile pic.x.com/8bMzB3zKfL x.com/HappySleep7/st…

Happy Sleep 7@HappySleep7

目指したのは最高水準のマットレス、2年の歳月をかけようやく完成。日本人の睡眠が危ない、睡眠の質改善で翌日のパフォーマンスが全然違います。労働生産性も上がると考えています‼️ #睡眠時間 #睡眠の質 #ポケモンスリープ #ポケモンGO #フィットラボ #グミ #グミまくら #光る君へ pic.x.com/zUkbMVS0Ho

Happy Sleep 7@HappySleep7

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最適な睡眠時間を知るウラ技とは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/SI77M3G… @YouTubeより あのう僕みたいな不眠症のおっさんはどうすればいいですかね?

ぷちあくま@petit_akuma22

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ぽんぽこ・たんじぇんと🍬🧚‍♀️🌕💫|🐈🌸|🐰🍩|🦜🍽|🍞🐶|🍺🍋@pon_poko_tangen

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10月13日(日)よる11時放送 MBS/TBS系 #情熱大陸 #睡眠学者#柳沢正史 “不眠大国・日本”を救え! 眠りの常識を壊し、大きな謎に迫る pic.x.com/k1OuKY9yCZ

情熱大陸@jounetsu

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自分に最適な睡眠時間の見つけ方。 多分自分にとっては7時間半から7時間45分くらいかも。 最適な睡眠時間を知るウラ技とは? #offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド youtube.com/shorts/SI77M3G… via @YouTube

れなるみっち@RenalPath101

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10月10日の会場席が、残りわずかとなりました。睡眠にご興味ある方は、睡眠の世界的権威である柳沢先生のご講演をお見逃しなく。 お申込はこちらから↓ hulft.com/hulftdays/2024… #睡眠 #柳沢正史 #ハルフトテクノロジーデイズ x.com/MakotoHayama27…

葉山 誠 セゾンテクノロジー CEO@MakotoHayama279

今日のduolingoで、また当社の広告が出ました!10月10日のイベントで、睡眠の世界的権威である柳沢先生にご講演いただくのですが、席は残り僅かのようです。睡眠にご興味がある方はお見逃しなく。 #毎日duolingo #睡眠が一番大事 #柳沢正史 hulft.com/hulftdays/2024… pic.x.com/hbOVMg9hpk

葉山 誠 セゾンテクノロジー CEO@MakotoHayama279

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