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2015年、株式会社ファーマフーズの研究では、ラフマの葉から抽出した成分を摂取することで、レム睡眠時間を7.6%増加させたとのことです。 youtu.be/TBy1HTnXqTw #睡眠サプリ #ラフマ

たくみ【筋トレ&サプリの論文解説】 @TakumiRoutine

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2011年、オーストラリアのモナシュ大学の研究では、トケイソウ茶を飲んだ被験者のほうが、睡眠の質が有意に優れていたと報告されています。 youtu.be/TBy1HTnXqTw #睡眠サプリ #トケイソウ #パッションフラワー

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こんにちは ブログの更新をお知らせいたします 60代の私達には快適な睡眠は欠かすことができません 寝具を整えたり、瞑想したり、それでもダメなら質の良い睡眠のためのサプリも大切な選択肢です mikitokan.com/suimin/ #睡眠サプリ #ナイトミン

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味の素の研究では、グリシンの補給によって、足からの熱放出が起こり深部体温の低下が確認されることが確認されました。 youtu.be/TBy1HTnXqTw #睡眠サプリ #グリシン

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★過去記事紹介⇒ クワンソウという沖縄伝統野菜の効能効果がすごい3つの理由 sleeps.jp/sleep-goods/57… #ぐっすり眠りたい #不眠症を治したい #睡眠サプリ pic.twitter.com/Axq6pMYhZl

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疲れているのに眠れない!原因と対処法をご紹介 #睡眠 #快眠 #睡眠サプリ na-beauty.com/post-105002/

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味の素、大阪バイオサイエンス研究所の共同研究では、グリシンを摂取したラットで「ノンレム睡眠の増加」と「深い睡眠時に現れるデルタ波という脳波の増加」が確認されたとのことです。 youtu.be/TBy1HTnXqTw #睡眠サプリ #グリシン

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★過去記事紹介⇒ ネムリスの口コミや効果を実際に飲んで感想をまとめてみたよ! sleeps.jp/sleep-goods/79… #ネムリス #睡眠サプリ pic.twitter.com/mFjGq52aNK

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