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おはようございます☔️ 昨日から睡眠導入剤を処方してもらいました。 なんとなく、ちゃんとグッスリ寝られた感じがします😪 やっぱり眠るって大事🛌 皆さんも良い1日を✨🍂✨ #氷室京介 #睡眠は大事 pic.x.com/eUrAhU6OUD
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🍬家族旅行 例のシネマ編 アミ着た変態の愉快なお祭りでした。 床に川の字で寝たことは一生忘れません。 #例のシネマ #次回コイズミの彼女オーディション #睡眠は大事 pic.x.com/fwFW0fGIf5
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ここ2週間ぐらい睡眠時間5時間未満が続いててしんどかった🥱 やっと仕事が落ち着いたんで昨日は9時前に就寝 やっぱり十分な睡眠はパフォーマンスが上がる #睡眠は大事 #板東は英二 pic.x.com/wxzwC5EE6l
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おはようさんです☀️毛布一枚にくるまって気持ち良く寝れました😪娘は新しいベットの寝心地が悪くてご機嫌斜め↖️週中は疲れが溜まる、リラックスして仕事するよ👍 #ノッポの日々 #リラックス #睡眠は大事 pic.x.com/ENhPfUI4rV
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Diet♡134日目 2024.10.23 Wed 体重:47.3kg 前日比+250g 運動記録𓂃✍︎ ♡ウォーキング13.5km ♡半身浴15分🛀 昨日の分の記録です🙋♀️ 昨日は寝不足からか、塩分たくさん取ってしまったからか、身体がめっちゃ浮腫みました!今も浮腫みが酷いです😅 昨晩は爆睡できました🫶幸せ! #睡眠は大事 pic.x.com/VVfTkwEDXi
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