【チクNo.106】 #ギックリ腰 No.105を改善するには、 1.まずは塩水補水法で水分補給 2.チクチク療法で痛みを取る 3.患部と腰を温めて血流を改善 4.ストレッチで筋肉を緩める 5.リズミカルな軽い運動（ウォーキング、ジョギングなど） 但し痛みの出ない程度の運動量で。 つづく #チクチク療法

試合前日だというのにギックリの痛みで顔をゆがめている中の人です 整体に行って冷却して適度に動いて様子を見てるんですけど、今夜は痛み止めのお世話にならないとダメみたい😣 Northern Rockはいつも通り19時オープンです！ #consadole #FULLCOMMIT #NorthernRock #ギックリ腰 pic.x.com/z2CixHtdtC

「#鍼マッサージ　の臨床」①７0代男性。【#多発性脊柱管狭窄症】初診は40年程前「#ギックリ腰」で診る。その後は数年に一度発症すると来院する。頑固で予防法を説明しようとすると「黙ってやれ！」と一括し取り付く島もない・・・更に、10年程し！ sankendou.sakura.ne.jp pic.x.com/k5JtRed9xw

【4月19日(土)の予約状況】 　 13:30～14:30　 以上の時間帯に空きがございます。 15:00～16:00　 以上の時間帯は女性スタッフによる施術が可能です。　鍼灸もOK！です。ご連絡お待ちしております。 #フルケア鍼灸整骨院 #狛江 #肩こり #ギックリ腰

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突然のギックリ腰…！ 動けないほどの激痛でも、早めの対応で回復は可能です。 八戸ノ里ここから整骨院では、負担をかけずに整える施術で早期改善をサポートします💡 無理せず、まずはご相談ください😊 #ギックリ腰 #腰痛 #東大阪 #八戸ノ里 #整骨院 posts.gle/Bp7LDw

Ｘを見ての初めて受診の方限定で、 60分のカイロプラクティックコース 5,500円を3,000円に割引いたします。 ご予約方法はこちらから⬇️ wellnes-seikotsuin.com #昭島市 #整骨院 #フォーラス #昭和館 #ギックリ腰 #肩こり #腰痛 #股関節痛 #骨盤矯正 #完全予約制 #加圧トレーニング　#交通事故 pic.x.com/OpfbY0M3jB

おはようございます😃 今日も一日よろしくお願いします！ 受付時間 9:00〜20:00 #肩こり　#寝違え　#ギックリ腰　#腰痛　#関節の痛み　#疲れ　#コリ #ケガ　#交通事故 お身体のお悩みご相談ください

おはようございます(^^)/ 腰痛にマッサージの効果！の記事読んで下さい。 #おはようございます #腰痛 #マッサージ #浦和 #大宮 #さいたま #ギックリ腰 #腰痛整体 #腰痛解消 #腰痛改善 wi-jp.com/youtuu-massage…

おはようございます! 19日(土)は8時〜16時診療です!キャンセル待ちです! lit.link/smileekoda #江古田 #練馬 #千川通り #接骨院 #鍼灸治療 #交通事故 #バイク #むち打ち #自転車 #腰痛 #ギックリ腰 #肩こり #頭痛 #自律神経

【チクNo.105】 #ギックリ腰 私見ですが、今回の私のギックリ腰は3時間以上座位でPCに向かう日が続いた上に冷えた部屋での作業で筋・筋膜に柔軟性が無くなり発症したと思います 改善法は血流を良くして疲労物質や炎症を取り除き柔軟性を取り戻す事が必要かと… 方法は次回につづく #チクチク療法

身体のかなめに‼️ モルモット体操❤️ #ダイエット #猫背 #姿勢 #肩こり #肩凝り #腰痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #骨盤 #股関節 #膝痛 #ストレッチ #体操 #体幹 #尿漏れ #認知症 #筋トレ #モルモット体操 #ブログ

とうとうやってしまいました。 いつかこういう時が来るとは思ってましたが、、、 想像以上に辛い。 #ギックリ腰

午後の診療スタートしました💁 午後の空き状況です🙇※16時半現在 よろしくお願い致します！ #巣鴨 #予約空き状況 #接骨院 #整骨院 #和み接骨院  #肩甲骨はがし #骨盤矯正 #鍼灸 #肩こり #ギックリ腰 #寝違え sugamonagomi.com pic.x.com/HSWmxPBumm

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おはようございます🐾 和み接骨院です☺️ 本日の空き状況です！※9時半現在 本日もよろしくお願い致します🙇 #巣鴨 #予約空き状況 #接骨院 #整骨院 #和み接骨院  #肩甲骨はがし #骨盤矯正 #鍼灸 #肩こり #ギックリ腰 #寝違え sugamonagomi.com pic.x.com/ysdFEkWY7i

ギックリ腰直後は腰が痛いんだけど、その腰を全身で庇うから鍼治療とかケアしないまま1日経つと全身が辛くなるんだよね。 #ギックリ腰

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【本日(4/18)の予約状況をお知らせします🕊️】 ご予約は下記リンクから👇 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005553… #足立区 #綾瀬 #スポーツ整体 #骨盤矯正 #産後整体 #四十肩 #五十肩 #肩こり #ギックリ腰 #腰痛 pic.x.com/mZLop3EqVF

おはようございます! 18日(金)午前1枠!午後2枠空きあります! lit.link/smileekoda #江古田 #練馬 #千川通り #接骨院 #鍼灸治療 #交通事故 #バイク #むち打ち #自転車 #腰痛 #ギックリ腰 #肩こり #頭痛 #自律神経

【チクNo.104】 #ギックリ腰 セルフケアでは腰の 1.ゼロポイントにチクチク 2.痛みのある箇所に入念にチクチク（今回は右図の左上⭕️の所） 3.痛みの残っている箇所に刺激の強さを変化させて最適刺激をもう一度チクチク つづく #チクチク療法 pic.x.com/lJFOO21VDc

鎌ケ谷市隣の整体院より【首から腰にかけての改善事例（５０代男性）】#エンゼルハンド #鎌ヶ谷 #鎌ヶ谷市 #鎌ケ谷市 #鎌ケ谷 #整体 #整体院 #カイロプラクティック #カイロ #腰痛 #腰痛改善 #腰痛予防 #腰痛対策 #腰痛い #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #慢性腰痛 #肩こり #首こり tohkatsu-chiro-seitai.com/blog/20250417-…

突然のぎっくり腰に悩んでいませんか？鍼灸治療は痛みを速やかに和らげ、筋肉の緊張を緩和します。専門家による丁寧な施術で、早期の回復を目指し、再発防止のためのケアもサポートします。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鍼灸 #整体 #腰痛 #ぎっくり腰 #ギックリ腰 uwajima-hari.com/koshi/

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クレーン整骨院　西野3条店 TEL：011-676-8239 札幌市西区で 「はり灸」といえばココ！ お顔への #美容鍼 が大人気！！ #ギックリ腰 から #五十肩 まで #鍼灸 #はり灸 による優しい施術で 幸せな気持ちになれる 至福の時間をご提供します crane-seikotu.com/nishino/ #札幌　#整骨院

【チクNo.103】 #ギックリ腰 になりました！ 3日前に冷えている部屋で裸足で片付けをしていたら急に左腰に激痛が‼️ 急性筋膜性腰痛症のようです。 歩行は腰が曲がっているし左脚を上げて靴下を履くのが困難でした。 しかし、2日後には10キロ自転車通勤と5キロラン出来ました！ つづく #チクチク療法

毎日診療しております！ 気軽にお問い合わせください！ HP　kamata-seikotsu.com Line page.line.me/984ueese?oat__… #大田区　#蒲田　#整骨院　#骨盤矯正　#産後　#尿漏れ　#ギックリ腰　#寝違え　#ハイボルト　#自律神経　#頭痛　#耳鳴り　#立体動態波　#オリゴ糖　#腸活　#腸もみ

こんにちは、まもなく午後の診療が始まります！ 午後は15時半～18時であれば 比較的スムーズにご案内することができますので お仕事帰りや学校帰りにぜひご来院ください！ #鍼灸院 #整骨院 #整体院 #祖師ヶ谷大蔵 #ハイボルト治療 #ギックリ腰 #骨盤矯正

動きやすい身体に‼️ モルモット体操❤️ #ダイエット #猫背 #姿勢 #肩こり #肩凝り #腰痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #骨盤 #股関節 #膝痛 #ストレッチ #体操 #体幹 #尿漏れ #認知症 #筋トレ #モルモット体操 #ブログ

【本日の空き状況】 15：20、40 16：20、40 19：00、20 身体のお悩みなどある方はいつでもご相談下さい！03-3731-4639 HP　kamata-seikotsu.com Line page.line.me/984ueese?oat__… #大田区　#蒲田　#整骨院　#自律神経　#頭痛　#花粉症　#骨盤矯正　#ギックリ腰　#寝違え

肩がガチガチでマッサージを受けてみたい、そんな慢性肩こりでお悩みの方に朗報です‼ 今なら女性スタッフによる60分マッサージが 2900円で受けられます✨ 本日より3日間限定ですので、この機会に是非お試し下さい。 #フルケア鍼灸整骨院 #狛江 #肩こり #ギックリ腰

おはようございます。五稜郭公園でリハビリウォーキング中です。ちょっと寒いけど気持ちよいです。 #五稜郭公園 #ギックリ腰 #リハビリ pic.x.com/jTdID27IJt x.com/makikamata/sta…

R7/4/16 仙台でギックリ腰なら泉区の泉中央オアシス整骨院 izumityuuouoasisのブログ (ameblo.jp) #再発　#自由が丘　#泉中央オアシス整骨院　#仙台　#仙台市若林区　#ギックリ腰　#ぎっくり腰　#仙台市宮城野区　#仙台市泉区　#仙台市青葉区 pic.x.com/zHALGMpbY6

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おはようございます、 まもなく午前の診療が始まります！ 午前は９時半、10時半以降が比較的空いておりますので ご参考のうえ、お電話でお問い合わせください📞 #鍼灸院 #整骨院 #整体院 #祖師ヶ谷大蔵 #ハイボルト治療 #ギックリ腰 #骨盤矯正

おはようございます😃 今日も一日よろしくお願いします！ 受付時間 9:00〜20:00 #肩こり　#寝違え　#ギックリ腰　#腰痛　#関節の痛み　#疲れ　#コリ #ケガ　#交通事故 お身体のお悩みご相談ください

おはようございます! 16日(水)午前1枠!午後2枠空きあります! lit.link/smileekoda #江古田 #練馬 #千川通り #接骨院 #鍼灸治療 #交通事故 #バイク #むち打ち #自転車 #腰痛 #ギックリ腰 #肩こり #頭痛 #自律神経