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病院に行ってきました。 そして一年間通い続けたアキレス腱のリハビリを、無事「卒業」しましたーっ!! さーこれからは全力疾走するぞー!! 詳しくは来週のラジオでね(^_−)−☆ (大西)@0hc1k30578w3p3h #シュガーハウス #アキレス腱 pic.twitter.com/J88ygWROd0
整形外科での受診を終えました🏁 診断の結果… 「アキレス腱周囲炎」でした🤕 大事には至らず、処方された湿布と鎮痛剤で回復に努めます💊 #アキレス腱 #アキレス腱炎 #アキレス腱周囲炎 pic.twitter.com/lQqHe8cbeO
全身オーバーホールしてみたい。時計みたいにパーツごとに分解して眼とか歯とか新しくして関節ごとに正しい向きに直したい。 今あるアキレス腱周辺の痛みは股関節からきてるそうだし肘や前腕の捻りは肩関節からきてるって。 #棚障害 #前十字靭帯 #アキレス腱 #バウアーファインド #bauerfeind
かかとが痛いのQ&A🧑⚕️ Q:かかとの痛みの予防方法には何がありますか? A:アキレス腱伸ばしなどの足首のストレッチが有効です。肥満や平らな靴の使用にも気をつけましょう。 続きの解説はコチラ↓ ubie.app/byoki_qa/clini… #かかと #アキレス腱 #ストレッチ
「足の指が開くと歩きやすくなる」そのカギはアキレス腱にあります。つま先を上げる簡単な動作で趾が開き、下げると閉じます。👟この動きをサポートするアキレス腱伸ばしを日常に取り入れて、歩くのがちょっと楽に。足元から体のバランスを整えましょう!#アキレス腱 #ウォーキングテクニック pic.twitter.com/wQEv1eAgjs
今、ラーメン屋に行く道中で休憩なうです☕あと少しなんだが… 2日前からの左足アキレス腱の痛みが治らず😿運転には支障がないですが💦 対処法や原因がわかる方、リプライかDMで一声ください🙏 #スイフト #zd72s #cafebar19 #アキレス腱 #アキレス腱炎 (?) pic.twitter.com/QcXLwA3U5N
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