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おはようございます😊✨ 本日のご案内時間は ★13時00分~ ★18時00分~ こちらになります😌 その他のお時間や別日はお電話にてご確認下さい😊📞 #揉みほぐし #骨盤調整 #春日部 #八木崎 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #慢性疲労 #足の浮腫み #フットケア pic.twitter.com/QeP6yYGKNh

Bone Jour (ボンジュール) @bonejour2021

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首とか肩のマッサージに絶対これいいよ!! #首凝り #肩凝り a.r10.to/hDUaqU

*りほ* @thankjuicefresh

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久々に鍼と整体へ。顔が上がりすぎてびっくり。そして体が軽くなりました!わーい♪ #メディカルジャパン #美容鍼 #鍼 #整体 #肩凝り

明季 aKi @jasmineAqui

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ほぐしの達人飯田橋店がLINE公式アカウントに登場! お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 lin.ee/jKLTWkF #マッサージ #眼精疲労 #腰痛 #肩凝り #肩こり #頭痛 #むくみ #リラクゼーション

ほぐしの達人(飯田橋店)new @bePkW7TkW4baBr8

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Estrella@モルモット体操⭐姿勢⭐腰痛⭐骨盤 @qxs7ZMN0NDJTZcp

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起床後、白湯で葛根湯飲みながら、息子君の算数ドリルの採点✍️オンライン授業でも、宿題が多いのでチェックも大変😥もっと違う朝活したかったのに🤭💦ちなみに葛根湯は風邪ではなく肩凝り対策です🤫 #朝活 #宿題採点 #葛根湯 #肩凝り

OS_Tomoko @OsTomoko

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おはようございます😊✨ 本日のご案内時間は ★14時00分~ ★18時00分~ こちらになります😌 その他のお時間や別日はお電話にてご確認下さい😊📞 #揉みほぐし #骨盤調整 #春日部 #八木崎 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #慢性疲労 #足の浮腫み #フットケア pic.twitter.com/lVFKFnnkjP

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寒いから肩凝りが、酷い😵 #肩凝り #寒い

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首とか肩のマッサージに絶対これいいよ!! #首凝り #肩凝り a.r10.to/hDUaqU

*りほ* @thankjuicefresh

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ほぐしの達人飯田橋店がLINE公式アカウントに登場! お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。 lin.ee/jKLTWkF #マッサージ #眼精疲労 #腰痛 #肩凝り #肩こり #頭痛 #むくみ #リラクゼーション

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👑ラスト枠のご案内👑 phoenix5106.com/atlantis33/ ユアさん ✨ ドキドキを最高峰に楽しめる♥️ 20:15から90分もしくは120分 ▽メンズエステ新宿 アトランティス▽ (★‿★) 08047100345 (≧▽≦)LINE予約→line.me/ti/p/t-8lb2ycPu #疲れ #肩凝り #腰痛 #不死鳥 #西武新宿 #東新宿 #新大久保 #新宿

ユア💟ATLANTIS新宿@yuuua_010

久々の施術楽しい🥰🥰 #メンエス #メンズエステ #新宿

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新宿メンズエステ-Atlantis- @menz_atlantis

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phoenix5106.com/atlantis33/ ユアさん ✧٩(ˊωˋ*)و✧ ハートドキドキを最高峰に楽しめる 最短ご案内:19:00〜 ▽メンズエステ新宿 アトランティス▽ (★‿★) 08047100345 (≧▽≦)LINE予約→line.me/ti/p/t-8lb2ycPu #疲れ #肩凝り #腰痛 #不死鳥 #西武新宿 #東新宿 #新大久保 #新宿

新宿メンズエステ-Atlantis- @menz_atlantis

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パソコン作業で首〜腰までの広範囲の凝り。マッサージ&カッピングのコースを受けて頂きました♪ #首こり #肩凝り #肩こり解消 #腰痛改善 #neckpain #stiffneck #stiff #lowbackpain #stiffness 場所: リラクゼーション鍼灸 和楽 WARAKU Acupuncture instagram.com/p/CZBVN4uPZSA/…

warakuacupuncture @warakuacupunct1

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haruka先生の肩凝り解消ヨガが始まりました🌿 オンライン・スタジオ共に受講して頂けます 肩コリと肩コリからくる首コリ、頭痛を緩和し予防します 1週間酷使した体を労わってあげましょう~🌿 #ヨガ #オンラインヨガ #天王寺 #大阪ヨガ #ヨガスタジオ #肩凝り #首コリ #ストレートネック #頭痛 pic.twitter.com/UvtKgWXa0s

天王寺 ヨガスタジオ グリーン @YogaStudioGreen

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ニート生活でも肩は凝ります… 枕の高さでも悪いんやろか。 ・ ・ ・ ・ #ニート #ニート生活 #肩凝り #整体 #冷えからくる肩こり pic.twitter.com/NNeC5uXwJz

本日も無職サル🙈 @TaEeECEnSWncqaI

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おはようございます😊✨ 本日のご案内時間は ★13時00分~ ★18時00分~ こちらになります😌 その他のお時間や別日はお電話にてご確認下さい😊📞 #揉みほぐし #骨盤調整 #春日部 #八木崎 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #慢性疲労 #足の浮腫み #フットケア pic.twitter.com/yO3meG5E5a

Bone Jour (ボンジュール) @bonejour2021

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おはようございます🌞 今日、土曜日のスケジュールは ◆スタジオ 10:00~骨盤調整ヨガ◎ 13:30~タイ式健康ヨガ△ 15:15~ヴィンヤサ◎ ◆スタジオ・オンライン並行 11:45~ 肩凝り解消ヨガ◎ #オンラインクラス #天王寺 #体験 #肩凝り #ヨガ #デトックス #腰痛 #筋トレ #体験レッスン #週末ヨガ pic.twitter.com/ELn78fd0EX

天王寺 ヨガスタジオ グリーン @YogaStudioGreen

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首とか肩のマッサージに絶対これいいよ!! #首凝り #肩凝り a.r10.to/hDUaqU

*りほ* @thankjuicefresh

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本日は終了いたしました☆ 土曜日のスケジュールは ◆スタジオ 10:00~骨盤調整ヨガ◎ 13:30~タイ式健康ヨガ△ 15:15~ヴィンヤサ◎ ◆スタジオ・オンライン並行 11:15~ 肩凝り解消ヨガ◎ #オンラインクラス #天王寺 #体験 #肩凝り #ヨガ #デトックス #腰痛 #筋トレ #体験レッスン #週末ヨガ pic.twitter.com/2bDnH4BFd5

天王寺 ヨガスタジオ グリーン @YogaStudioGreen

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寒さによって筋肉の血流が悪くなり肩凝りの方も多いのではないでしょうか? 今回はタオルを使った肩甲骨ストレッチをご紹介します 1.イスに座ってタオルの両端を左右の手で持つ 2.バンザイをするように両腕を上げる 3.限界まできたら、元に戻す これを10回繰り返します #肩凝り #ストレッチ #肩甲骨 pic.twitter.com/OiyPOsJUql

アテインキュアトレーナーズ @atein_cure

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Estrella@モルモット体操⭐姿勢⭐腰痛⭐骨盤 @qxs7ZMN0NDJTZcp

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おはようございます😊✨ 本日のご案内時間は ★12時50分~ ★16時20分~ こちらになります😌 その他のお時間や別日はお電話にてご確認下さい😊📞 #揉みほぐし #骨盤調整 #春日部 #八木崎 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #慢性疲労 #足の浮腫み #フットケア pic.twitter.com/CiTIfPdcqr

Bone Jour (ボンジュール) @bonejour2021

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退職前の有給消化で休みを取った。ストレス無くて、肩凝り・末端冷え症、深い眠りが解決した。 結構毎日ステレスがあったことに気づかされた。やめって決めてよかった。 #ストレス #肩凝り #睡眠 #退職

ヨッチャン婦人 @yottyanhujin8

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首とか肩のマッサージに絶対これいいよ!! #首凝り #肩凝り a.r10.to/hDUaqU

*りほ* @thankjuicefresh

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昨日の仕事から帰ってきてご飯食べてたらなんか服が擦れて気持ちぃってなって服をまくったら🤭 でちゃってた… #おっぱい #最近乳首出てる #サイズアップしたかも #肩凝り pic.twitter.com/4pP5G5guoA

はーちゃん @ta_chan2530

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おはようございます😊✨ 本日のご案内時間は ★12時30分~ ★17時30分~ こちらになります😌 その他のお時間や別日はお電話にてご確認下さい😊📞 #揉みほぐし #骨盤調整 #春日部 #八木崎 #肩凝り #腰痛 #頭痛 #慢性疲労 #足の浮腫み #フットケア pic.twitter.com/B0ZyN27I3v

Bone Jour (ボンジュール) @bonejour2021

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肩凝りと首凝りの原因は猫背 ほぐしてほしい筋肉は 後頭下筋 肩甲挙筋 僧帽筋 小胸筋 さらに 猫背は ベンチプレスで肩を痛めやすい #肩凝り #猫背 #筋トレ

筋肉に効くblog @SqMd5

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筋肉の緊張がまして肩凝りが生じやすくなり、腰痛や膝の痛みなどが発生しやすくなるのです。そして厄介なことに、そうした身体は筋力も低下します。 リンク:lowbackpain.johocloud.link/2022/01/20/131… タ グ:#腰痛 #筋力 #筋肉 #緊張 #肩凝り #膝 #身体

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