この記事を書いたのはGWの少し前。GW前後によく体調を崩す人は心臓疲れからかも、という内容です。春から夏への季節の変わり目を快調に乗り切るためにお役立てください。（2021年4月24日の快風院『均整日記』） #肩痛改善 #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29497044/

おはようございます☀ 昨日と変わっていい天気✨ 洗濯物がよく乾く…ハズ🧺 今週ラストなのでガンバります❗️ #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/4LqXqGsX3e

インナーマッスルのひとつである大腰筋は首こり他、五十肩や腰痛にも、また便秘など内臓の不調にも大きく関わります。（2021年5月1日の快風院『均整日記』） #首こり #首が凝る #肩こり対策 #インナーマッスル #便秘対策 #整体 #均整法 #均整 #首凝り #内臓ウォーキング #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29505954/

おそようございます☀️ あいにく天気です☔️ 気温も下がってきて、水分を積極的に摂らない方が増加中です😨 寒暖差もあり体調を崩しやすいので真夏と変わらず水分はしっかりと補給しましょう👍 #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/24iVDS55XU

施術例ブログ更新しました。他にも、例えばお尻が下がるのを反り腰で上げているため、一見よい姿勢でも「隠れ骨盤後傾」になっていたりすることもよくあります。無理をしなくて済む、自然に楽できれいな姿勢を目指しましょう。 #首こり改善 #姿勢改善 #均整 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/33290050/

長時間のデスクワーク他による‘お尻こり’にお困りの方は、椅子にお尻が着くところに、ちょうどインナーマッスル「大腰筋」の端が当たることも大きな原因になります。（2021年5月8日の快風院『均整日記』） #お尻こり #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29514585/

本日 11月2日(土)は、昼12時30分より、通常の業務を行います。 LINE line.me/ti/p/%40jvg532… 問合せ: akasaka-seitaiin.com/contact/ 予約フォーム: pro.form-mailer.jp/fms/2a007e4328… #整体 #均整 #腰痛 #肩凝り #産後の骨盤調整 #バセドウ病 #不眠症 #逆流性食道炎

「身体均整師会」東京支部ホームページ更新しました。11月と12月の研修会予定です。郵送のご案内ハガキに書き切れなかった分の講義内容、講師の先生プロフィール他を掲載していますのでご覧くださいね。たくさんのご参加をお待ちしています。 #身体均整法 #均整 #均整法 #整体 kinsei.ne.jp/tokyo/

おはようございます☀ 今日から11月🍁 ありがとう10月🌕 よろしく11月🙇‍♂️ 今年もあと二ヶ月😳 ホントにあっという間✨ #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/aETlq5SN4l

膝や足首が硬くて正座は苦手、柔らかくしようとストレッチに励んでいるのに効果が上がらない方も、骨盤(仙腸関節)の硬さが原因しているかもしれません。（2021年5月15日の快風院『均整日記』） #頭痛 #頭が痛い #均整法 #身体均整法 #均整 #骨盤矯正 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29522862/

右の巻き肩は、右肘の痛みや右足のしびれに影響します。右の巻き肩がさらに強まると、反対側の左腕や左足に影響することもあります。（2021年5月22日の快風院『均整日記』） #肘が痛い #足のしびれ #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #均整院 #ウォーキング #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29531183/

ドジャースがいよいよ世界一に王手です⚾️ 大谷選手の活躍に期待しながら肩が悪化しないようにハラハラしながら期待してます✨ #整体 #均整 #肩凝り #腰痛 #愛川町 #愛甲郡 pic.x.com/Haa7Gpvo1p

巻き肩は肩痛だけでなく首痛や頭痛、さらには自律神経バランスを乱して天気痛（気象病）などにも影響します。全体の姿勢から眺めて整えましょう。（2021年5月29日の快風院『均整日記』） #四十肩 #五十肩 #肩が痛い #腰痛 #天気痛 #巻き腰 #均整法 #身体均整法 #均整 #均整院 kaihuu.exblog.jp/29539126/

頭痛など頭の不調と「巻き肩」は、とても関係が深いです。頭と肩の繋がりを、全体の姿勢から眺めて整えましょう。（2021年6月5日の快風院『均整日記』） #頭痛 #頭が痛い #頭が重い #頭重 #巻き肩 #均整法 #身体均整法 #均整 #整体  #快風身体均整院  #姿勢改善 #均整院 #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29547614/

体バランスは毎日の生活習慣により徐々に乱れてくる場合もあれば、転倒などの衝撃により急に乱れる場合もあります。今回は後者の整え方についてです。（2021年6月12日の快風院『均整日記』） #打撲 #打ち身 #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #均整院 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29555953/

足がつるお悩み関連の記事が増えてきて、新たにカテゴリ「足がつる」を作ってまとめた約3年前。引き続きお役に立てばうれしいです。（2021年6月19日の快風院『均整日記』） #足がつる #こむらがえり #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #均整院 #ウォーキング #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29564356/

おそようございます☀️ 肩凝り、腰痛の原因には腎臓の働きも関係しています。 歩く時に足を高く上げる事を意識すると改善に繋がります！ 階段の上り下りも効果的👍 #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/2e1i6E0pHv

施術例ブログ更新しました。揉んだり温めたりしてもほぐれず、どうしたらいいのかわからない凝りは、傾いた姿勢を支えるために、日頃から頑張っている点かもしれません。均整施術で傾きの原因を探り、整えてみてくださいね。 #腰こり #喉こり #均整法 #均整 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/33278112/

巻き肩やなで肩、いかり肩が、自律神経のバランスを表していることもあります。（2021年6月26日の快風院『均整日記』） #自律神経ケア #自律神経バランス #自律神経失調症 #巻き肩 #なで肩 #いかり肩 #自律神経 #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #均整院 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29572659/

おはようございます☀ ちょっと前から気温の変化で寝違え、ギックリ腰の方が増えてます😞 体を冷やさない、適度な運動で予防をしていきましょう👍 #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/2G6H7fa3Qy

ときどき音がするのなら、今回の男性の例のように、内臓の疲れからかもしれません。（2021年7月3日の快風院『均整日記』） #肩こり #肩の音 #ゴリゴリ音 #四十肩 #五十肩 #内臓疲れ #肩が痛い #肝臓 #整体 #身体均整法 #均整 #均整院 #均整法 #ウォーキング #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29580974/

最近嬉しかったお客様の一言♪「（久しぶりにご来院の40代女性。長引いていた首痛が楽になり）施術って、毎回進化しているんですか？」 同じく首痛の50代女性。施術後に鏡の前で首を回しているところ、後ろから「いかがですか？」と声をかけると、鏡越しのニッコリ^^。笑顔も嬉しい一言です☆彡 #均整 pic.x.com/UZ1qcqV38b

おはようございます☀️ 久しぶりのポスト 息子自作のサングラスとヘッドホンでパウバンド🐕を歌ってます🎵 ズレるのでテープと後ろの影武者に抑えてもらってます🥳 #整体 #均整 #愛川町 #愛甲郡 #肩凝り #腰痛 pic.x.com/FPWf76W3mA

寝違えの他、四十肩・五十肩でお困りの方、ぎっくり腰をよく起こす方。今回紹介した以外の骨も含めて、手先足先の骨の動きが、コチコチに固まっていることがよくあります。（2021年7月10日の快風院『均整日記』） #寝違え #首が痛い #眼精疲労 #睡眠障害 #不眠症 #整体 #均整 kaihuu.exblog.jp/29589143/

仕事上、長時間とらなければならない姿勢の偏りだけで、どこかを痛めることは少ないです。そこに内臓疲れが加わると、姿勢が偏った場所にかかる負担が倍になり、痛みや不調が現れます。（2021年7月24日の快風院『均整日記』） #肘が痛い #足がつる #こむらがえり #整体 #均整 kaihuu.exblog.jp/29605034/

胃の痛みや重さがストレスによるものかそうでないものかによって、整え方を変えていくとよいという内容です。（2021年7月31日の快風院『均整日記』） #胃が痛い #胃が重い #胃痛 #胃疲れ #内臓疲れ #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #均整院 #内臓ウォーキング #整体院 #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29612626/

本日は午後1時から「身体均整師会」東京支部練習会を開催します。会場は「常盤台集会所」です。似た名前の施設が他に2つありますのでご注意を。地図や練習会の様子は下記ホームページ内をご覧くださいね。ご参加お待ちしています☆ #身体均整法 #均整 #均整法 #均整院 #整体 kinsei.ne.jp/tokyo/

膝を始め腰・首・肩など各部の不調の他に、自律神経バランスの乱れからと考えられる各種のお悩み改善にも、均整施術は力を発揮します。（2021年8月7日の快風院『均整日記』） #膝が痛い #膝痛 #便秘 #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #快風身体均整院 #内臓ウォーキング #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29620161/

均整施術で自律神経バランスを整える様子の一例です。後半では夏の内臓の疲れが、肩痛や腰痛につながる流れもお話ししました。（2021年8月21日の快風院『均整日記』） #だるい #だるさ #倦怠感 #疲れがとれない #自律神経失調 #疲れやすい #整体 #身体均整法 #均整法 #均整 kaihuu.exblog.jp/29634984/

春夏秋冬に1回ずつ年に4回、半年に1回、2ヶ月に1回、1ヶ月に、2週間に……それぞれの生活環境や体質、体力に合わせたメンテナンス施術の、ペースを決める参考にしてくださいね。（2021年8月28日の快風院『均整日記』） #腰痛改善 #均整法 #身体均整法 #均整 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29642371/

職場や自宅のパソコン、家具などの配置は体の歪みにかなり影響しますが、急には変えられないことも多いです。そんなときの均整施術での対応例です。（2021年9月4日の快風院『均整日記』） #肩が痛い #五十肩 #五十肩改善 #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29649819/

寝違えたとき、首が痛くて顔を左右どちらかに向きにくくなります。顎が痛いときの首にも、首自体は痛くはないものの同じことが起こります。（2021年9月11日の快風院『均整日記』） #顎が痛い #顎関節症 #あごこり #寝違え #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29657210/

肩と腰と足の不調が実はつながっていた例です。他にはぎっくり腰や寝違えと胃痛など、体の外側と内側の不調もつながりやすいです。（2021年9月18日の快風院『均整日記』） #肩痛改善 #腰痛改善 #肩が痛い #五十肩 #四十肩 #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29664874/

東洋医学視点から秋は「肺」の季節とされ、肺とのつながりが強い「鼻」。秋に鼻の不調を毎年繰り返す方は、来年の秋に向けて、今回ご紹介の均整体操でぜひ体質改善を目指してください。（2021年10月9日の快風院『均整日記』） #鼻詰まり #鼻水 #くしゃみ #花粉症 #整体 #均整 kaihuu.exblog.jp/29708271/

忙しすぎると、ブログ内で紹介している背骨の両側の自律神経が疲れて背骨の動きを固め、ピキッ! となりやすいので気をつけてくださいね。（2021年10月30日の快風院『均整日記』） #腰痛 #ぎっくり腰 #腰が痛い #腰の痛み #自律神経疲れ #整体 #身体均整法 #均整法 #均整 #肝臓 kaihuu.exblog.jp/29730659/

最近嬉しかった、お客様の一言♪「（50代女性）久しぶりに弟に会ったら、姿勢がよくなったねと褒められました。俺も均整に行きたい、とも」 ありがとうございますっ。映画『ルックバック』の口コミのように(6月〜現在も上映中^^)、均整の良さもますます広まりますように☆彡 #身体均整法 #均整法 #均整 pic.x.com/Msm4ijX8CV

骨盤（仙骨）には自律神経バランスの様子が現れます。膝には内臓疲労の様子が現れます。（2021年11月6日の快風院『均整日記』） #腰痛 #ひざ痛 #ぎっくり腰 #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #快風身体均整院 #均整院 #ウォーキング #整体池袋 #内臓ウォーキング #肝臓疲労 kaihuu.exblog.jp/29738572/