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超危険です!絶対にしてはいけない #ひざ痛 を悪化させる運動とは!?スクワットや散歩など膝に負担がかかる運動はたくさんありますが、やっていいこと!やってはいけないこと!の判断って難しい、、、 判断が難しいので、ぜひこちらの動画で確認ください! youtu.be/R20FPo8kmDg?si…
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おはようございます🥰 雨降りさん☔ 本日午前9時から通常営業です。昭島市、日野市の方々のご来院があります。雨で滑りやすい足元、十分に気をつけてお越し下さい🤗 #昭島市外反母趾 #昭島市変形性膝関節症 #昭島市膝痛 #外反母趾 #姿勢矯正 #ひざ痛 #変形性膝関節症 pic.twitter.com/noGBTzejXF
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おはようございます😊 激しい雨☔のスタートです。 ご来院の際は足元にお気を付けてお越し下さい。昭島市、羽村市、あきる野市の方々のご来院があります。 #昭島市外反母趾 #昭島市膝痛 #昭島市変形性膝関節症 #外反母趾 #ひざ痛 #変形性膝関節症 pic.twitter.com/AP4rHLGHf6
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4km 21'18" 超超久しぶりの朝ラン。涼しいし、1日が気持ちよく始まるから良いね。 復帰2日目にして、すぐ膝が痛くなるという最悪の結果を生んだ。この感じやとどれだけ休んでも無理そう。病院行った方がええんやろか? 誰かアドバイスくれませんか。 #ランニング #ひざ痛 pic.twitter.com/9evInd2VDJ
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