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ラットに一過性脳虚血を行い、再灌流直後からシアノコバラミン(ビタミンB12)200 or 400μg/kgを投与したところ、その抗酸化作用により細胞死が抑制され、記憶障害が改善されたとの報告です。#シアノコバラミン #ビタミンB12 #一過性脳虚血 #再灌流障害 ijbms.mums.ac.ir/article_17314.…

株式会社サンクト @sanct200301

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最近の論文によると、 #ビタミンB12 不足は #コレステロール#中性脂肪 の数値を高くするのだとか😲 十分に摂取したいなら、肉、魚、卵、 #乳製品 を食生活に加えて! womenshealthmag.com/jp/food/g36260…

ウィメンズヘルス @womenshealthjp

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#ビタミンB12(つづき)】 微生物でしか合成されない激レアアイテム 植物性食品にはほとんど含まれないのでveganの人はサプリで補うべし ↓読みやすくて超わかりやすいリンク↓ jp.glico.com/navi/dic/dic_2… tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyo… ↓厚生労働省による一般向け・海外の情報↓ ejim.ncgg.go.jp/public/oversea…

Ocean of Azure / Azure's Lagoon @LagoonAZ

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#ヴィーガン生活 って合う人もいれば 合わない人もいる。 しかも影響が出る時間も人それぞれ。 #ビタミンB12#オメガ3 が動物性のものからしか摂取しにくいらしい。(amanekuさんから学んだ) だから、上の2つサプリメントとかで工夫して 取って欲しい。 ヴィーガンさんの考え、尊敬してます。

ユキナ🌱オーガニックママ @Yukina_organic

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返信先:@whiteblacktime#糖尿病 患者が対象だと #メトホルミン の長期使用で #ビタミンB12 欠乏症になることがあるので分かりますが、 #ビタミンB1 #ビタミンB2 #ナイアシン など他のB群が投与されていない点が気になりますね🤔

森村 雄之 @hushmark

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今日の #お昼ごはん#あさりご飯と #たこのうま煮 あさりには、#ミネラル#ビタミンB12 が含まれていています。これらが不足すると #悪性貧血#慢性疲労 が起こりやすくなるそうですよ。 pic.twitter.com/Lg5G9B8jpk

とくぴー @NQZEK50DrXFaTbj

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返信先:@yuki_yuki3690🦸‍♂ #NatureMadeLegends 出動 🦸‍♀ スムージーには何を入れるのかしら? #ビタミンB12 🦸‍♀は肉や魚からしか取れないから、お昼や夜ご飯のときはそこも気にすると良いかもしれないわね。 赤血球の形成を助ける栄養素なので、是非摂ってみてね。 pic.twitter.com/Q5Wwockuvn

ネイチャーメイド【公式】 @naturemade_jp

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アメブロを投稿しました。 『ビタミンB12の働きを知ってますか?』 #アメブロ #ビタミンB12 ameblo.jp/ryuji-hagitani…

Ryuji @RyujBAR

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返信先:@U3v3U#ビタミンB12 は動物性にしか含まれない訳ではない」ですが、植物性では限定され、かつ活性型として利用できるかどうかは議論があります 全人類が #ヴィーガン #完全菜食 になると 【極地付近に暮らす民族は凍死する】 【漁業・酪農/畜産業などがすべて家庭動物の食糧のための産業になる】 です

森村 雄之 @hushmark

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返信先:@U3v3U#菜食主義#蛋白質 #コレステロール #ビタミンD #カルシウム などが不足しやすいです #ビタミンB12 は欠乏症になるまで時間が掛かり見過ごされやすく、吸収に胃の捕因子が必要 twitter.com/hushmark/statu… twitter.com/hushmark/statu… #パニック障害 には #ビタミンB群 および誘導体と #ビタミンC

森村 雄之@hushmark

返信先:@sadamun3858他1人完全菜食の場合 VB12(全細胞の代謝、DNAや脂肪酸合成・調整に関わる最重要ビタミン)、α-リポ酸、カロリー、飽和脂肪、コレステロール、長鎖オメガ3脂肪酸、VD、Caが不足傾向にあり たとえば「葉酸/VB9の代謝には亜鉛、VB2、VB6、VB12、VCが必要」など、周辺と併せて理解するとよいかもしれません。

森村 雄之 @hushmark

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おはようございます🌞 #123難波店 🐸ゲコ🐸です❗️ 本日はしじみの日という事で 今日の出勤のオトモはしじみの味噌汁😍 しじみにはハイポーションぐらいの効果が あると思っています🤣 味噌汁を飲んだ時の染みわたり具合がたまりません🥰 #オルニチン #ビタミンB12 #カルシウム #鉄分 #亜鉛 #千日前 pic.twitter.com/zY5v4ZQTEd

123難波店@中の人(ゲコ&タマ) @123nambaten

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本日、食したもの🌏💕 🌅 蜂蜜ミルク珈琲、クエン酸水 9:30am ・グレープフルーツ ・鰹のたたき ・染み煎餅 スーパー内にイートインコーナーを発見。だけどお惣菜を見ても何も感じなかった。 白ご飯の代わりにお煎餅にした。なかなか食べ合わせが良くて感動した。 #造血 #貧血 #ビタミンB12 pic.twitter.com/hNhXONzLny

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返信先:@dondake_e🦸‍♂ #NatureMadeLegends 出動 🦸‍♀ あら、野菜しか食べてないのかしら? 実は #ビタミンB12 🦸‍♀は肉や魚からしか取れないのよね。 赤血球の形成を助ける栄養素なので、是非摂ってみてね。 pic.twitter.com/32ik2oKOHt

ネイチャーメイド【公式】 @naturemade_jp

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#カルシム貯金 始めませんか🤗? 骨は年齢を重ねる毎にもろくなり、最大骨量は、20歳でピークに達します。 KIDS FULLは、牛乳に混ぜるだけで #カルシウム#ビタミンB12#ビタミンC などの子供に必要な栄養素を簡単に摂取できます🐄 #SHIFTH #シフス pic.twitter.com/07eck08bR9

UDN SPORTS @UDNSPORTS

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