自分らしく生きるために手放したい “思い込み”の話 ビリーフをテーマに#note に書きました。 私はがんじがらめなビリーフを持っていたので、手放すことですごく生きやすくなりました。 #メンタル #ビリーフ #自分軸 #元公務員 #自分らしく生きる @Yuri3057 note.com/yuri513/n/n8fc…

SNSで心がザワつくあなたへ。 それ、悪い承認欲求に振り回されてるかも？ 「どう見られるか」より「どうありたいか」が、自分軸の第一歩。 ▼note Vol.7（有料） #自分らしい生き方 #自分軸 #承認欲求 #自己肯定感 #同調圧力 note.com/yorozugoto369/…

「みんなに合わせないと浮いてしまう」「本当はやりたくないけど、みんながしてるから」 そのザワザワ、同調圧力かもしれません。 “一ミリだけ視点をズラす”ことで心は自由になる。 1ミリ？気になったら読んでみてください。 #同調圧力 #自分軸 #人間関係 #自己肯定感 note.com/yorozugoto369/…

自分はもう全力で生きてる。そう気づけたら、何かが変わる🌱🕊 ブレない自分のつくり方↓ 『果たして全力でやる以外に方法があるのだろうか　～ブレない自分の感じ方』 x.gd/jaaQo #生きづらさを手放す #自分軸 #考え方のヒント #アドラーの心理学 #心の整え方 #自己理解 #内省時間

コーチングセッション①｜やなぎ/自由に生きられる人を増やす @Believe01188557 note.com/haruharu24/n/n… コーチングセッション第一弾 自分を見つけていくコーチング始めました✨ 実際のセッション内容を会話ベースで記事にしています😊 #コーチング #note #自分軸 #悩み相談

【本日〆切】超意識に覚醒する講座(･∀･)/ ⇒ ameblo.jp/inthetic/entry… #アメブロ @ameba_officialより #量子力学 #潜在意識 #起業 #副業 #起業塾 #起業講座 #自分軸 #直感 #脳科学 #心の声 #本当の自分 #引き寄せ講座 #超意識

@kou_life55 #HSP　#ワーママ　#資産形成 #自分軸　#子育て日記　 ▼noteで自分の生き方をまとめてみることにしました～！承認欲求モンスターです笑 ＿＿＿ ゆる～く人生楽しみたい地方のワーママ　〜ワンオペ別居婚＆ゆるFIRE〜 note.com/keen_vole7750/…

他人と比べて落ち込むよりも、昨日の自分と比べて少しでも前に進めたらOKだね！ 自分軸は日々の積み重ねで育つよ。 #自分軸 #前向き #習慣 #心理カウンセラー #傾聴 こころの傾聴相談室（山ちゃん） note.com/vast_quail9580…

十数年ぶりの再会で気づいた「自分軸」の意味。わがままとは違う、自分らしく働くことの大切さを語ります。 #ポッドキャスト #自分軸 #他人軸 #働き方 #バリアフリー探求所 #バリ探 今日も楽しんで生きましょう！ stand.fm/episodes/6822f…

「どっちが正しいか」で決めると、後悔しやすい。 「どっちが自分らしいか」で選ぶと、納得が残る。 #選択 #自己理解 #自分軸 #思考の整理 #自己成長

「こうあるべき」という誰かの理想じゃなく、「これが私だ！」って胸を張って言える生き方、カッコイイよね😊 絶賛「私の生きる道」開拓中！ 自分の信じる道を歩むことは、何よりも「自分を肯定すること」に繋がるんじゃないかな？ #自己肯定感 #私の自己成長記録 #自分軸 #生きる力 #変化 pic.x.com/rUa1sRYG6l

今日は突然、お父さんを、誘ってお気に入りのお店、かっぽう泰月へ‥ お父さんの誕生日にはここへ連れて来たくて 無理を言って早くお仕事あがってもらい急遽予約で入れました あーっ幸せ❣️ かっぽう泰月の大将 いつもありがとうございます 嬉しい1日になりました #宇宙におまかせ #自分軸 #中庸 pic.x.com/MAZLtZQ3AM

毎日1万歩を目標に歩いています。 日中エレベーターは使わない。 そんな日々の習慣を続けつつ、 今日はちょっとだけ違う道を歩いてみた。 同じゴールでも、違う景色。 小さな事だけど、それだけで気分が変わる。優しく、無理なく、楽しく、じぶんを整えていこう🍀 #じぶん整え　#自分軸　#自己肯定感

風の時代と龍の関係 ⇒ ameblo.jp/inthetic/entry… #アメブロ @ameba_officialより #量子力学 #潜在意識 #起業 #副業 #起業塾 #起業講座 #自分軸 #直感 #脳科学 #心の声 #本当の自分 #引き寄せ講座 #超意識 #風の時代

嫌いな人と上手につきあおう｜部下のための1on1 youtu.be/Cun0MFQ2rm4?si… #1on1ミーティング #コーチング #coaching #webinars #YouTube #自分軸 #フォロワーシップ

尽くせば愛される 逆です。 尽くせば尽くすほど 自己価値を下げてしまい 相手はこの人は 何をしても離れないと 見下し始めます 自己犠牲的な愛は 相手の自己中さを 育てる土俵になります #自分軸 #心理学 pic.x.com/V6PBtLWm4K

「自分軸」がしっかりしている人はかっこいい～映画　情熱大陸の感想～ - 実佐　心理カウンセラーのブログ mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/… #自分軸

🌷みんなの「当たり前」に合わせようとして、 自分の気持ちを置いてきぼりにしていた。 もうやめた。 俺の「当たり前」は、俺が決める。💪💪 #自分軸 #わたし革命

初対面でアトピー悪化した私。居酒屋で『気にならないよ♡何食べたい？君と話してて楽しい、好きだな♡』って言われたけど、直観《この人嫌》。楽しくなくてｗ好意もたれても自分信じた♡ #アトピー #出会い #自分軸

日本の理念とは？ #自己成長 #自分軸 #自己啓発 #潜在意識 # pic.x.com/aKpxSFqp3l

昨晩の晩酌のお供🍷 ‘’しらすとブロッコリーのガーリックソテー‘’ 白ワインとともに頂きました♡ 野菜のエネルギーを摂りながら、しらすの重すぎず軽すぎないちょうどよい魚のエネルギーも合って、身体も喜ぶおかずでした🙏✨ #女神の日記 #晩酌 #心に余白のある暮らし #自分軸 pic.x.com/vDYaHarLvN

がんばれば幸せになれる これも逆です 幸せになるために 頑張る人ほど まだ足りないと感じて 永遠に満たされません 心理学では達成欲と 満足感は別物としています。 今の自分で幸せを 感じられることが 幸せな人です。 #自分軸 #心理学 pic.x.com/kRc6DLcrff

好かれたければ 嫌われないようにする かなり逆です 誰にも 嫌われないようにすると 誰の心にも残りません 好かれる人は 一定数の人には嫌われている 一般に信じられていることで 逆な点は沢山あります。 #自分軸 pic.x.com/aTGWwQgwFs

誰かの為に生きないで。 あなたはあなたの為に生きて。 誰に嫌われても あなたがあなたを好きなら それで10000000000点満点！！！ 😊 #自分軸 #自己愛 #自己肯定感

自分軸がある人は、違和感をスルーしない。 違和感は「ハッキリNOと言え」っていう、体のサインだよ。 #自分軸

正解を探し続けるほど、視野が狭くなる。 いまの選びに必要なのは、“広げる視点”かもしれない。 #選択 #自己理解 #自分軸 #思考の整理 #自己成長

🔗 LINE登録はこちら lin.ee/C4xym3W #こどもサポーター #心理学講座 #家庭支援 #支援の軸を育てる #自分軸 #子育て #人間関係構築 #対人支援職 #保護者　#締切間近

お父さんの誕生日 息子から電話きました どんなプレゼントより 久しぶりに話せたこと 嬉しそうでした 私も幸せ❣️❣️ おやすみなさい🌕✨ #宇宙におまかせ #ありのままがここにある #赦し #手放し #中庸 #自分軸 pic.x.com/s9cyKTaTex

📘【選び方の技術｜05】 「決められない」は、意志の弱さじゃない。 “決断の技術”を知らないだけだ。 迷いが長引くとき、必要なのは大きな覚悟じゃなく、 小さくても“踏み出せる一歩のつくり方”。 ▼noteで読む note.com/choicecraft/n/… #自己理解 #思考整理 #自分軸 #ChoiceCraft

【#いい子症候群 ③】 「私、怒ってもいい」 「悲しければ、そう感じていい」 こんな風に自分を許してあげること。 “いい子”をやめるのは、 わがままになることじゃない。 「私は私でいていい」 そう思える感覚を、少しずつ育てていくことが大切。 #自分軸 #感情に優しく pic.x.com/gONexNIu73

過去を資産化すると「叶えたい未来」が明確になります。その未来を軸に据えれば「今すべきことも自然と決まってくる」んですね。つまり【過去→未来→現在】の順で考えるのがポイント。ストーリーテリングは「この流れを視覚化する」ことができるのです😌 #ストーリーテリング #過去を資産化 #自分軸

仕事の愚痴を永遠と呟き朝まで飲んでる人や、女のケツを追っかけ回してヤレたヤレなかっただのくだらない話してる人、痩せたいと言いつつ何の努力もせずお金で自分を着飾る人を見てるとこんな環境には私は身を起きたくないと思いました。 #自分軸　#自己啓発

アメブロを投稿しました。 『【新刊発売】感情に振り回されない私になる方法』 #アメブロ #自分軸 ameblo.jp/how-to-be-attr…

チームづくり因子を知ろう｜部下のための1on1 youtu.be/SgeRmN0bKHw?si… #1on1ミーティング #コーチング #coaching #webinars #YouTube #自分軸 #フォロワーシップ

「やる気が出ない＝ダメな私」じゃありません。 それは、心がそっと「今は休もう」と伝えてくれているサイン。 願いを叶えるのに本当に必要なのは、【行動力】よりも【整える力】です。 あなたの内側が整えば、現実は自然と動き始めます。 #自分軸 #引き寄せの本質 #願望実現

はてなブログに投稿しました 【第4回｜中級者向け】ヨガの“内観力”を育てる - catkunkunの日記 catkunkun.hatenablog.com/entry/2025/05/… #はてなブログ #ヨガ中級者 #自分軸 #ヨガ内観 #瞑想習慣 #マインドフルネス

「どうしてわかってくれないの？」 「もっとちゃんとしてくれれば…」 そうやって誰かを変えようとするたび、 自分の心がどんどん疲れてた。 他人の心はコントロールできない。 できるのは、自分の選び方だけ。 #アドラー心理学 #人間関係の悩み #自分軸 #心を守る方法

「迷い」が減ったことについて、考えたことをnoteに書きました。 他人軸だったころは迷いが多かったです。 やっぱり自己理解は大切。 特に価値観をはっきりさせたことが大きいなと感じます。 #note #自己理解 #価値観 #自分軸 #公務員 #元公務員 #コーチング @Yuri3057 note.com/yuri513/n/n109…

最近、「他人軸」で生きる事をやめた。 常識/世間体/親/親戚...などは全て他人軸。 自分の人生なんだから、「自分軸」で生きたいですね。 #他人軸 #自分軸