「私さえ我慢すれば…」が口癖の人へ。 小さなNOを出す練習で、無意識の我慢を卒業しませんか？ @HikarI_AlbA_ note.com/1111_0611/n/n3… #note #自己肯定感 #我慢しない生き方

会社員のときは、美容パックすら我慢してた。 そんなに我慢して、誰の人生生きてたんだろう。 今なら言える。 「もう我慢しなくていいよ」 #自分を大切に #我慢しない生き方 #本当の自分に戻る #心に素直に #私の人生を生きる

「嫌だけどやる」と「我慢する」って、 似てるようで…心にとっては全然ちがう。 たとえるなら、プリンと不倫ぐらい違う（笑） どっちも“耐える”ように見えて、 気持ちの置き方が全然ちがうんだよね。 #自己受容 #我慢しない生き方 #ふくすけ節