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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/sgmdCiKOmE

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夏の暑さに、アイスクリーム🍨や冷たいそうめん🥢😋 でも体の中を冷やさないようにほどほどに☺️→ menaress.com/2022/07/22/202… #運動 も忘れずに😉 #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #筋力 #健康 #じぶんじかん pic.twitter.com/WqwAHYOhcV

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/nYoaV6peOb

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#メナレス の初月会費は日割り計算❗️ 例えば本日ご入会頂いても、22日(月)からのご利用だと、以下の通り😲 7月:1,225円+🔑 8月〜:3,980円 #筋力 アップ⬆️して、 心身共に、#健康 になる習慣、 始めるなら今‼️ まずは #無料 の体験から。 本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #フィットネス #リラックス x.com/menaress_info/…

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#メナレス 、7月のキャンペーン🍉 → menaress.com/2024/07/01/202… 月3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円で通い放題❗️ 今なら 🔑初期費用10,000円→3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円 ➕体験後のご入会で #プロテイン プレゼント🎁‼️ 👫ペア割もしくは乗り換え割で1,000円OFF❗️ 😃体験 #無料 ❗️ #健康 #運動 #屋内 pic.twitter.com/iepNRcOMfR

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/7eEr6J8xTN

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#健康 のために #運動 したい✨ それなら #メナレス へどうぞ。 月3,980円で通い放題❗️ 今ならペア割で、入会金より更に1,000円OFF👭 高校生以上であれば入会OKです🙆‍♀️ この機会にぜひお試しを。 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ ✳️未成年の方は保護者の方の同意書が必要です。 pic.twitter.com/bp4aRDqoAz x.com/menaress_info/…

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7月28日(日)14:00~ 【#健康 わくわく体験 イベント】🌟→ menaress.com/2024/07/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネス クラブ体験➡️体験後のご入会でプレゼント🎁 🧘#ヨガ 体験 👀 #毛細血管 観察➡️体験参加でプレゼント🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/UxmJBSsGhI

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/MsMrlwjcr7

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いつまでも #健康 でイキイキしていたい😃 そんなあなた、#美容 と健康への効果が期待されている #水素吸入 、試してみませんか? #毛細血管 を観察しながら水素吸入が #無料 で体験できるのは、当イベント限定❗️ この機会にぜひ😉✨ 会場の #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/gGqfoOVc8T x.com/menaress_info/…

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7月28日(日)14:00~ 【#健康 わくわく体験 イベント】🌟→ menaress.com/2024/07/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネス クラブ体験➡️体験後のご入会でプレゼント🎁 🧘#ヨガ 体験 👀 #毛細血管 観察➡️体験参加でプレゼント🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/UxmJBSsGhI

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/HK7JjJRHMB

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おはようございます。 本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。 明日からは、また10時より営業しております🍑 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/kX50QhPzFR

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あなたの収縮した #筋肉#ヨガ でほぐしませんか? #深呼吸 しながら #ストレッチ するヨガで、体だけでなく心も #リラックス 😌 マンツーマンなので、初めての方にもおすすめです。 この機会にぜひお試しを✨ 会場の #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/3l157b9xSR x.com/menaress_info/…

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おはようございます☂️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/hgNob7be7q

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#冷房 の効いた部屋🎐 涼しい所って、快適ですよね😌 でも、ちょっと冷房が効きすぎていると寒くてブルブル🥶 その体の冷やし過ぎ、注意です→ menaress.com/2022/07/15/202… #運動#筋トレ#リラックス 。 冷やさない体対策は #メナレス がサポート❗️ 本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #自律神経 pic.twitter.com/QmCTUvxGh5

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おはようございます☂️🏝️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 祝日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/xwvZIHnXgJ

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#食品添加物 。 不健康なイメージもありますが、実は食べ物をおいしくするだけでなく、#栄養 成分も補ってくれるんです✨→ menaress.com/2024/07/12/202… 摂り過ぎに気をつけて、おいしく食べて #健康 に過ごしましょう😊 #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/pfHnbA5OzZ

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おはようございます☂️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/7RDSEhFPRN

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服装も、動きやすい格好であればなんでもOK🙆‍♀️ 予約不要‼️ 体の中と外の健康のために、ぜひお越し下さい😃✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ ✳️当施設は #オートロック です。入館時はインターホンでお呼び下さい。 #いたばしPay x.com/menaress_info/…

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7月28日(日)14:00~ 【#健康 わくわく体験 イベント】🌟→ menaress.com/2024/07/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネス クラブ体験➡️体験後のご入会でプレゼント🎁 🧘#ヨガ 体験 👀 #毛細血管 観察➡️体験参加でプレゼント🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/UxmJBSsGhI

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おはようございます☀️☁️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/E8hCtI8plQ

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ベジファースト とは、#ベジタブルファースト の略で、食事の際に「野菜を最初に食べること」です🥬 野菜なら何でもいいの? 野菜じゃなけれはダメなの?→ menaress.com/2022/03/11/202… #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #ダイエット #インスリン #血糖値 #食物繊維 pic.twitter.com/NvVCXtHdoM

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おはようございます。 本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。 明日からは、また10時より営業しております🥢 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/J56ri4vuu0

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#熱中症対策 には #水分 。 ・・・だけではなく、#塩分 などの #ミネラル も忘れずに💦→ menaress.com/2023/07/28/202… まだまだ暑い日続きますね。 #栄養 摂って、ときには #リラックス して、#健康 に夏を乗り切りましょう🤗 #運動#休息#メナレス へ。 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #梅干し #塩昆布 pic.twitter.com/ZlHm00S0uz

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#血流 が良いと、#酸素#栄養 を隅々まで届け、体の #老廃物 もスムーズに排出されます。 ということは、#ダイエット に効果あり⁉️ → menaress.com/2024/02/23/202… 適度な #運動 をして、ゆっくり #入浴 して、血流を改善させましょう🌟 運動は #メナレス がお手伝い😁 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/gFRf0G1Tvp

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#メナレス の初月会費は日割り計算❗️ 例えば本日ご入会頂いても、11日(木)からのご利用だと、以下の通り😲 7月:2,755円+🔑 8月〜:3,980円 #筋力 アップ⬆️して、 心身共に、#健康 になる習慣、 始めるなら今‼️ まずは #無料 の体験から。 本日20時まで営業中💁🏻‍♂️🎋 #フィットネス #運動 x.com/menaress_info/…

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#メナレス 、7月のキャンペーン🍉 → menaress.com/2024/07/01/202… 月3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円で通い放題❗️ 今なら 🔑初期費用10,000円→3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円 ➕体験後のご入会で #プロテイン プレゼント🎁‼️ 👫ペア割もしくは乗り換え割で1,000円OFF❗️ 😃体験 #無料 ❗️ #健康 #運動 #屋内 pic.twitter.com/iepNRcOMfR

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/hYrAb5a0dG

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「少し運動しただけで息が上がる😵」 それはもしかして #サルコペニア かも⁉︎→ menaress.com/2022/03/25/202#筋力 を維持していつまでもイキイキ過ごしましょう😃 #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #健康 #運動 #いたばしPay pic.twitter.com/cNRpLNI3OV

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#qol とは、「生活の質」のことです。 心も体も満たされ、#健康 な日々を過ごしましょう🤗→ menaress.com/2022/05/06/202… #メナレス 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️🟣🐼 #フィットネス #リラックス #運動 #自律神経 #志村三丁目 #板橋区 pic.twitter.com/pG2EVahRqr

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おはようございます⛅️🌂 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/60AclUZNOz

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