ミュートしたアカウント

自動更新

並べ替え：新着順

メニューを開く

今週のゆるっと美容習慣🧍‍♀️ ＼スマホ時間、猫背になってませんか？／ 1時間に1回、ぐ〜っと背伸びして、 深呼吸しながら肩を後ろにまわすだけ！ 📱スマホやPCで前かがみがちな毎日。 でも、ちょっと意識するだけで 肩こり・顔のたるみ予防にもつながります✨ #ゆるっと美容 #姿勢美人 #猫背改善 pic.x.com/gfoMSBzK5X

【公式】MonStella -ギュギュギュ-@monstell_

メニューを開く

肩甲骨まわり＆背中のストレッチ！ 長時間のデスクワークでガチガチになった体をリセット。 深呼吸しながらじっくり伸ばして、スッキリ軽やかに。 #ストレッチ #肩甲骨はがし #猫背改善 #肩こり解消 #リラックス #武蔵新城 #ドライヘッドスパ pic.x.com/h1qzI65fpq

大川祐幸@癒し〜ぷ武蔵新城、渋谷店代表@xPQLTCLZ1g1tGqS

メニューを開く

【巻き肩改善】超絶巻き肩だった私が改善させたストレッチ！#姿勢改善 #巻き肩 #巻き肩改善 #猫背 #猫背改善 #ボディメイク #パーソナルトレ... youtube.com/shorts/AmJjXUm… @ＹｏｕＴｕｂｅより

kondo@kondo06372396

メニューを開く

これは習慣にするか、アフリカに住むか。 あなたは、どっちを選びますか？ #猫背　#猫背改善 #ストレッチ　#エクササイズ #姿勢 #健康管理 x.com/YOGAcitronnier…

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター@YOGAcitronnier2

ヨガインストラクターして10年。猫背でなやむ人が多すぎる。「スマホ見る姿勢＝未来の背骨を壊す」って気づいてる？500歩しか歩いてない日、あなたの背中はどんどん丸くなる🦆 アフリカの人たちは、外敵から身を守るために"遠く"を見る。だから背中が自然と伸びるらしい。

dotscale【公式】｜ドットスケール｜アプリとつながるはかり@dotscalejp

メニューを開く

「肘抜きで全身を連動させるトレーニング💡」「肘抜き」で腕を支える「立甲」のトレーニングをすると、肋骨の土台も鍛えられます✨肋骨と肩甲骨がしっかり立つと、背骨も安定し猫背の改善にも効果的です。肋骨から腰や脚へのつながりを意識してみましょう😊 #肘抜き #トレーニング #立甲 #猫背改善

ティーチャーと弟子の社交ダンスブログ@vu7x8931192

メニューを開く

お昼のストレッチ☺️ 【猫背対策ストレッチ】 猫背になると胸の大きな筋肉（大胸筋）が固まりがちです💦 なのでストレッチ✨ 上体をひねって「胸を開く」ことで、姿勢がグッと整いやすくなります✨ 深呼吸しながら左右30秒ずつ、毎日続けてみましょう！ #猫背改善 #姿勢リセット #簡単ストレッチ pic.x.com/FJaf5LLkHm

訪問整体 HAPPY SUNNY@ago_kaigoyobou

メニューを開く

【巻き肩改善】超絶巻き肩だった私が改善させたストレッチ！#姿勢改善 #巻き肩 #巻き肩改善 #猫背 #猫背改善 #ボディメイク #パーソナルトレ... youtube.com/shorts/AmJjXUm… @YouTubeより

たねまるーぷうさん2@hanapakun

メニューを開く

猫背・肩こり・腰痛の悩みに💡 悪い姿勢は、知らぬ間に体へ負担をかけてるかも…💥 Freedom-Xなら、自然と正しい姿勢へ導いてくれる！ 最大33%OFF🔽 makuake.com/project/newtra… #猫背改善 #健康的な座り方 #FreedomX pic.x.com/l9y07D7WpJ

MadSpace海外ガジェット@MadSpaceJP

メニューを開く

猫背・O脚の矯正で身長って本当に伸びる？ガチなら整体通いたいから徹底調査してみた 2ch-life.com/e/seikotsu-shi… #猫背改善 #O脚矯正 #整体通い #姿勢改善 #身長アップ #ボディメイク

隠し味は2chソース(^ω^)@39peropero

メニューを開く

猫背や肩こりが気になる方に！簡単「胸椎ストレッチ」✨ ①椅子に座り、手を後頭部で組む ②ゆっくり上体を後ろに倒す ③胸を開きながら深呼吸5秒 デスクワークの合間にぜひ♪ #ストレッチ #猫背改善 #肩こり解消 #リラクゼーション pic.x.com/wv5sKeH61q

大川祐幸@癒し〜ぷ武蔵新城、渋谷店代表@xPQLTCLZ1g1tGqS

メニューを開く

#猫背改善 これオススメです。 姿勢が良くなります😄 pic.x.com/YcYTQhvr7i

未来人プレステ９@za48lvPydS67946

メニューを開く

✨姿勢改善の決定版！楽天1位の猫背矯正ベルト✨巻き肩や猫背にさようなら！快適なサポートで自信あふれる美姿勢を手に入れよう💪✨気になる方は、このチャンスをお見逃しなく！今すぐチェックして、あなたの新しい自分を見つけてください！🛍️💖 a.r10.to/hkWpEA #姿勢矯正 #猫背改善

暁月@akatsu1098

メニューを開く

お昼のストレッチ！😊(1/2) 猫背・巻き肩対策に【胸鎖乳突筋】ストレッチ！ 首の前～横が固くなると姿勢が崩れやすくなります。 猫背対策にも😊👌 イラストを見ながら、左右30秒ずつじんわり伸ばしましょう！ ▼やり方は次の投稿へ(2/2) #猫背改善 #肩こり予防

訪問整体 HAPPY SUNNY@ago_kaigoyobou

メニューを開く

＼肋骨って実は動いてるんです／ 呼吸が浅い・姿勢が悪い・くびれができない…その原因、肋骨の“硬さ”かも？ 整体で肋骨周りを緩めると、呼吸もスーッと楽に！姿勢も美しくなりますよ♪ 詳しくはこちら👇 🔗 mitsuraku.jp/salon/86800/bl… #整体 #肋骨ケア #呼吸が浅い #猫背改善 #くびれ欲しい

小顔・美容整体うえはら大山駅前店@qtevrLi02ekSJTv

メニューを開く

＼今日の朝ストレッチ／ ① 片手を鎖骨あたりに当てて ② 反対側に首を倒し、少し後ろへ引く ③ 首の前〜横が心地よく伸びたら30秒キープ ※詳しくは添付イラスト😊 ※痛みがある場合は無理しないでくださいね 今日も気持ちよくスタートしましょう！ #猫背改善 #理学療法士 #首こり予防 #姿勢 pic.x.com/Lu4f3g1BeX

訪問整体 HAPPY SUNNY@ago_kaigoyobou

メニューを開く

久々に写真撮られたら自分の姿にぞっとした。 猫背すぎてびっくり…（笑） 姿勢って一瞬で印象変わるし、 肩こりや見た目にも直結。 日々の小さな意識で変えていきたい！ #猫背改善 #姿勢美人 #健康習慣 #健康キャンセル界隈

あきよし｜ブログサバイバー@sa2kino_blogpr

メニューを開く

【朝のストレッチ紹介】 首の前の筋肉伸ばし！(3/3) ④首をゆっくり2回、回して終わり✨ ※痛みがあれば無理しない いかがですか？😊 首の前側が凝ると 肩こり・猫背につながります。 ぜひお試しください！ お昼にも投稿します😊 #猫背改善 #首ストレッチ #訪問整体 #理学療法士の知恵

訪問整体 HAPPY SUNNY@ago_kaigoyobou

メニューを開く

猫背解消に効果抜群！驚きの姿勢サポートチェアが話題沸騰中！詳細はこちら #姿勢サポート #猫背改善 #オークション auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w11…

ホームセンター不二@ctcrj29364

メニューを開く

今日もお疲れさまでした😊 がんばった分 肩を動かしてリフレッシュしましょう😊 ①イスに浅く座る ②両肩をすこし後ろへ引く ③肩甲骨を背中の中心にキュッとよせるように意識 ※あごを軽く引くのもポイント！ 背中を反対側に開くイメージでリフレッシュ！ #仕事終わり #体操 #猫背改善 #姿勢

訪問整体 HAPPY SUNNY@ago_kaigoyobou

メニューを開く

猫背や肩こりが気になる方に！簡単「胸椎ストレッチ」✨ ①椅子に座り、手を後頭部で組む ②ゆっくり上体を後ろに倒す ③胸を開きながら深呼吸5秒 デスクワークの合間にぜひ♪ #ストレッチ #猫背改善 #肩こり解消 #リラクゼーション pic.x.com/glF2SQuwE9

大川祐幸@癒し〜ぷ武蔵新城、渋谷店代表@xPQLTCLZ1g1tGqS

メニューを開く

【猫背を直すだけで、人生が変わる？】 「最近、背中が丸くなってる気がする…」 そんな猫背が、実は不調の元凶かもしれません。 背筋を伸ばして、心と体を整える方法はコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=902 #猫背改善 #健康習慣

のりたま@僧侶ブロガー@nrtm_blog

もっと見る

トレンド9:12更新

  1. 1

    エンタメ

    私の夫と結婚して

    • 横山裕
    • 白石聖
    • 日韓共同
    • 小芝風花
    • 主演ドラマ
    • コメント全文
    • W主演
    • 韓ドラ
    • SUPER EIGHT
    • 韓国ドラマ
    • ダブル主演
    • ドラマ化
  2. 2

    トランプ米大統領は日本の「敵」

    • 竹中平蔵氏
    • 日本の敵
    • 地獄を見た
    • 竹中平蔵
    • トランプ米大統領
    • 日本人の敵
  3. 3

    ニュームーンデー

    • ポケモンスリープ
    • ニュームーン
  4. 4

    象の日

    • 缶ジュース
    • サンフランシスコ平和条約
    • 主権回復
    • 海外ドラマ
    • アクア
  5. 5

    再三応援に入った

    • 現職・和田氏
    • 滋賀県彦根市長選
    • 落選請負人
    • 彦根市長選
    • 朝日新聞
    • 石丸伸二
    • 都議選
  6. 6

    ニュース

    電車空いてる

    • 電車すいてる
    • 車少ない
    • 道空いてる
    • みんな休み
    • 人少ない
  7. 7

    ニュース

    電車ガラガラ

    • 線路内立ち入り
    • 連休中日
    • 運転見合わせ
    • ガラガラ
    • 見合わせ
  8. 8

    アニメ・ゲーム

    ヤミカラス

    • ドンカラス
    • ダークライ
    • ポケスリ
  9. 9

    エンタメ

    共亜事件

    • 共和事件
    • 帝人事件
    • 虎に翼
    • 寅ちゃん
    • 台湾銀行
    • 声が小さい
    • あんぱん
    • 吐き出せ
    • 鈴木財閥
  10. 10

    ニュース

    旧海軍の名称使用

    • 軍国主義を連想させる
    • 軍国主義
    • 防衛省
    • 2035年
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ