「今日は『背中のリフレッシュストレッチ』で姿勢改善！✨」 肩こりや背中の張りを感じたら、簡単なストレッチでリフレッシュしましょう。涼しい室内でリラックスしながら行ってみてください！ #姿勢改善 #ストレッチ #肩こり予防 #整体 #世田谷区 #健康管理 pic.x.com/a5y3tb8uaz

肩こりでお悩みの方へ！ 僧帽筋ケアで快適な毎日を🌻 ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店では、 肩こり予防に欠かせない僧帽筋にアプローチ。 あなたの肩こり対策は？ ぜひ当院にご相談ください！ #肩こり予防 #整体 #瀬戸市 pic.x.com/j3ftkanj9m

「今日は『深呼吸』で肩こり予防✨」 肩こりが気になる方は、深呼吸でリラックスしてみましょう。肩や首の緊張を和らげ、リフレッシュ効果も抜群です！簡単にできるので、ぜひ取り入れてください💪 #深呼吸 #肩こり予防 #姿勢改善 #健康管理 #世田谷区整体 pic.x.com/t4n93pgvgg

【肩甲骨のケア】肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩こりや首の痛みが発生しやすくなります。整体で肩甲骨をほぐし、肩こりを予防しましょう。」 #肩甲骨ケア #肩こり予防 #整体施術

お盆休みに肩こりが悪化！？移動中の車内ストレッチ  sakatsume-bsac.com/blog/2024/08/2… 車内の環境を整えるだけで肩こり予防に効果的！ エアコンの使い方や休憩の取り方など、お盆の移動で気をつけたいポイントを専門家が解説します。 #肩こり予防 #お盆休み #さかつめ整骨院鍼灸院 #新潟市 pic.x.com/tyajraihi8