#晩ごはん 🔸さつまいもの天ぷら 🔸ニラ豚 🔸おくら 冷奴 釜揚げしらす 🔸野菜たっぷりスープとサラダ 残りものだけどこのくらいの量がちょうどいい👍 最も遅い猛暑日記録更新☀☀ と毎日言ってる そろそろ限界だよ #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.x.com/an2n9nqvgc

夕食はアジフライ。総菜の。カットキャベツと。昨日の野菜炒めと。コロッケが余計だった #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/064xdlqujg

減塩のコツについて糖尿病専門医に聞いてみた plaza.rakuten.co.jp/onthewayto9/di… #r_blog #減塩 #糖尿病 #食事療法

秋のじゃがいも料理も🥔天然醸造の醤油と味噌でおいしく味付け😊 いつもありがとうございます✨ #じゃがいも　#減塩　#だし　#醤油　#味噌　#三重県　#伊賀市　#伊賀越　#天然醸造 pic.x.com/cduzzt5e4d

毎月19日は #食育の日 です。今月の減塩レシピは「大豆のコールスローサラダ」です！ 和えるだけ！簡単！野菜がたっぷり食べられます 😃✨ #四條畷 #ヘルストーク #healthtalk #保健所 #もずやん #健活10 #おうちごはん #レシピ #減塩 #食育 #栄養士 #大豆 #サラダ #食生活改善普及運動月間 pic.x.com/joh8prueki

本日「らくだ6.0プロジェクト」賛同企業に オタフクソース様が新規加入されました🌈🐪🌈 rakuda6.fundely.co.jp/products/ 認定商品「お好みソース塩分50％カット」 otafuku.co.jp/product/detail… #オタフクソース　#減塩　#お好みソース

こんにちは😃 お昼は社食で🥦🍱持参です 　No.4️⃣4️⃣2️⃣ 安心してください❗️はいってますよ🩲　　　 の #ブロッコリー 🥦弁当です🍱 牛白湯ラーメンもいただきます😋 🥦は今日もラッキー7です😳 悪玉コレステロールには負けません🦹 午後も頑張ってきましょう💪 #フォロバ100 #減塩 #継続は力なり pic.x.com/1m0ejyru6h x.com/gsx_r1000_ks2/…

👇️当てはまる人は👇️ ①元気が不足気味の人 ②起きても疲れが取れていない人 ③蒸し暑い毎日…食べ物から 　リフレッシュしたい人 この料理を食して下さい🫡 『発酵🌱薬膳』とは定期的に身体に 入れる事が大事です🫖🫘 適量を守り🙂‍↕️ご自愛ください ⇒今日の🫘発酵🫖薬膳⇒ #家庭料理 #減塩 pic.x.com/inphqd8vys

最後の検査？ これで数値に問題無ければ退院できる #減塩 #水分制限 pic.x.com/omhnf0lvb7

『減塩国産赤だし』は、国産の大豆を100％使用し、20％減塩した赤だしみそです。 お買い求めはこちらから✨ イチビキ 減塩国産赤だし 400g b-style-msc.com/SHOP/10011112.… #イチビキ #味噌 #みそ #赤味噌 #赤みそ #赤だしみそ #赤だし #減塩 #塩分カット #国産 #通販 pic.x.com/emsyaquos4

おはよう 旦那さん今日からやっとお仕事いくよ お盆休み後半から 痛風悪化➕少し腎臓の数値 原因は 今迄の食生活が一番だけど 今回は薬で尿酸値が下がり 偽痛風発症 ⇒足首、膝のエンドレス痛みに ⇒整形外科にて 膝の水抜き、注射、点滴 ⇒やっとマシに 大変な1ヶ月でした #減塩 #痛風 #偽痛風 pic.x.com/q4migquvrp

#晩ごはん 🔸ニラ豚 🔸おくらしらすおかか 🔸小松菜と豆腐のみそ汁 ニラ豚はリュウジさんのレシピ 前に一度作ってあれ以来 キャベツも入ってオイスターソース使った中華風で美味しい☺️ #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.x.com/fjra8mgcso

夕食はラザニアと野菜炒め。ラザニアはFLOジャポンの。野菜炒めには忘れてたもやしを入れて #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/j78vfcf2xe

残りのトマトソースとカレー粉ひき肉小松菜で塩分0カレー作った。ケーキ屋さん軒並み休みでケーキ食べれなかったけど塩分0のういろうもらった。美味かった。 #今日のごはん #カレー #減塩 #明日は塩祭り pic.x.com/bgllugl0re

病院のパンフレットから学んだ、 「減塩」のために心がけるべきこと3つを紹介した記事です↓ #減塩　#高血圧　#病気　#健康　#人間ドック　#健康診断　 tamane-pearl-survive.com/%e3%80%90%e9%a…

安価で手軽に買える減塩グッズが、はやく商品化されることを願っています。 #腎臓病　#減塩 kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1623…

#サッポロ一番　#サンヨー食品　#減塩 今さらなにCMしてるんですか？ 黙ってやればいいのに。 所詮代理店の餌食。

＼🍚９月は食生活改善普及運動月間です🍚／市では、「おいしく減塩」を推進しています。高血圧や動脈硬化の予防に”適塩生活”と”野菜・果物を食べること”を心がけましょう！city.ofunato.iwate.jp/soshiki/kenkou… 健康推進課 #大船渡 #岩手 #食 #減塩 pic.x.com/p23dy3udhj

こんにちは😃 お昼は社食で🥦🍱持参です 　No.4️⃣4️⃣1️⃣ 安心してください❗️はいってますよ🩲　　　 の #ブロッコリー 🥦弁当です🍱 温泉卵蕎麦もいただきます😋 🥦はラッキー7です😳 悪玉コレステロールには負けません🦹 午後も頑張ってきましょう💪 #フォロバ100 #減塩 #継続は力なり pic.x.com/sieihsjxhr x.com/gsx_r1000_ks2/…

#晩ごはん 🔸野菜の天ぷら 🔸鯖缶 🔸おくらモロヘイヤしらす 🔸野菜たっぷりスープとサラダ あいこちゃん鯖缶実食中！ 今日のは沖縄シママース塩使用の水煮缶そのまま🐟️ 塩分 汁ごとで1缶1.4g 1人0.7g 食塩不使用のやつと上手に使えば👍 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.x.com/abb2avo10o

夕食は昨日のカレー。ブロッコリーと。骨付き肉は煮てる間に微妙に細かい骨出るな・・・ #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/7wzxv3pk7t

夜ごはん372kcal塩分は0.05g #おうちごはん #減塩 pic.x.com/knzitotyh9

こんにちは😃 お昼は社食で🥦🍱持参です 　No.4️⃣4️⃣0️⃣ 久しぶりの 安心してください❗️はいってますよ🩲　　　 の #ブロッコリー 🥦弁当です🍱 ぽん酢は家でかけてきました😋 　🥦ラッキー7です😳 悪玉コレステロールには負けません🦹 午後も頑張ってきましょう💪 #フォロバ100 #減塩 #継続は力なり pic.x.com/hy5d98k6dz x.com/gsx_r1000_ks2/…

9月17日は「減塩の日」だそうです👀 過剰な塩分の摂取は動脈硬化を招き、全身の血流が悪くなり髪の老化を促進し、傷みや抜け毛の原因につながります😱 #美容 #ヘアケア #減塩 #ai #どーなん pic.x.com/3fpkqs3ova

本日「らくだ6.0プロジェクト」賛同企業に一正蒲鉾様が新規加入されました🌈🐪🌈 認定商品「サラダスティック」は塩分50％カットの減塩商品です🦀 rakuda6.fundely.co.jp/products/ #一正蒲鉾　#サラダスティック　#減塩

食事の塩を減らすこと(#減塩)と、野菜をしっかり食べること(#ベジアップ)に取り組む"減塩・ベジアッププロジェクト"を行っています！ 本日（9/17）11時ごろから、 山形市のスーパー「moh'z（モーズ）」で啓発活動を行います。 みなさんどうぞお越しください。 #村山保健所 pic.x.com/njen3gze7p

【 #減塩 の日 】 熱中症対策の水分補給がまだ必要な時期です。必要以上のスポーツドリンクや塩飴などの摂取は、塩分のとりすぎにつながります。特に #高血圧症 などで服薬中の方、日頃から減塩を心掛けている方は、主治医に相談しながら、適切な水分、塩分補給を心掛けてください。 pic.x.com/3nt41zit0g

【管理栄養士 藤井恵さんインタビュー (2) ～美肌と減塩レシピ】 管理栄養士の藤井恵さんに、健康的な食生活についてお話をうかがいました。第2回は、美肌や減塩についてをお送りします。 lnky.jp/xP25SHj #健康キッチン #美肌 #減塩 #藤井恵 #レシピ #みんなのきょうの料理

おはようございます🌿 毎月17日は「#減塩の日」 健康のために塩分をひかえてみませんか？ 島忠・ホームズでは、こんなものも販売しています😆 まずは #減塩 アイテムから揃えましょう☝️ pic.x.com/etu5mhgsgh

#晩ごはん 🔸アジのお刺身 🔸ブロッコリーとウインナー卵炒め 🔸ナスとピーマン煮浸し 🔸野菜たっぷりスープとサラダ 昨日はニクニクしてたので今日は🐟️ 身体にもいいし 簡単だし👍 何より美味しいし👍 敬老の日 だから？100円安かった😊 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.x.com/lnqy1pyxkr

夕食はスペアリブのカレー。ボイルしたスペアリブを松屋の冷凍カレー、めんつゆで煮込んで。あとケチャップと #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/hrdcopncv8

入院6日目… アイスコーヒー飲みたい🍺 #減塩 #命拾い #日常に感謝

トマトジュースじゃないトマトジュースなんてあるのか⁈🤣 1日6gぜってぇ守れよな🫵😂 たまちゃんと共演な固定テンキュ💕✨ #絶望ライン工 #絶望ライン工ch #減塩 pic.x.com/emnycu0zlv

返信先:@nbe222◆塩分摂取量の目安を年々引き下げてきた厚労省は、人間が本来必要とする栄養素を摂取させないようにミスリードしてきました。 味の素も表向きは減塩応援と言いながら、国民の不健康促進に加担…。 健康を破壊することに必死です。 #健康日本21 #減塩 rapt-plusalpha.com/72340/

🍯 減塩で健康にも良い、訳ありだけど味は最高級の紀州梅干し。おいしさに自信あり！#梅干し #減塩 #紀州産 #PR 1726408550030 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00puzwd.t…

塩ラーメンの「減塩」って…🥹 #サッポロ一番 #減塩 youtu.be/HLmFFAxq-A0?si… @YouTube

こんにちは😃 お昼は #Costco です。 　No.4️⃣3️⃣9️⃣ 先月、滋賀県にコストコができましたので初めて行ってみました😁 田舎ということもあり、お店の上は駐車場では無く平面駐車場だけで、車🚗は熱くなります😭 帰りにホットドッグ🌭やビザ🍕をいただきました😋👍 #フォロバ100 #減塩 #継続は力なり pic.x.com/ri6pmbvjh5 x.com/gsx_r1000_ks2/…

響輝（ひびき）▼ エネルギー　517kcal たんぱく質　44.3g 脂質　16.3g 炭水化物　52.4g 塩分　5.9g 続々とご注文いただいています 今年新発売の 【響輝（ひびき）】と【耀弥（かぐや）】 は製造数が少ないためお早めに☎️ #高血圧 #減塩 #脂質異常症 #ダイエット #メタボ #糖尿病 #栄養士 #おせち

ブランチは、塩ラーメン🍜 飲み過ぎた翌日は安定のラーメンです(笑) 旨し！ 良い日曜を♪ #減塩　25%ありがとうございます pic.x.com/ikrx88ft7t