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国民1人当たりの果実の消費量は年々減少している。果実にはさまざまな病気のリスクを減らす効果があり、厚生労働省は2024年度から果実の目標摂取量を従来の倍に引き上げた。果実をしっかり食べ、秋冬も元気に過ごそう。 #果実 #果物 #200g #健康日本21 agrinews.co.jp/living/index/2… pic.x.com/I3DcaT2YP3
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88[#末期ガンを治す秘訣] 平均寿命よりも健康寿命が大切✅ #健康寿命を延ばす には❓ 健康寿命を伸ばす食生活5つのポイント 「#健康日本21」とは ***** 父はどのように #末期ガン と闘い 僅か4か月で #完治 したのか❓ 父の #末期癌完治闘病記 は プロフからどうぞ🌐 ameblo.jp/sarah-lfa/entr…
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返信先:@nbe222◆塩分摂取量の目安を年々引き下げてきた厚労省は、人間が本来必要とする栄養素を摂取させないようにミスリードしてきました。 味の素も表向きは減塩応援と言いながら、国民の不健康促進に加担…。 健康を破壊することに必死です。 #健康日本21 #減塩 rapt-plusalpha.com/72340/