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ʚ( '༥' )ɞ━━━☞( ´☁︎` )。՞｡ﾟ՞ #湯船 #全身浴 #肺活量 #多汗 #代謝をあげるぜ #ミット打ちって腹筋凄い使うのね #格闘技すげぇ pic.twitter.com/ECigfCnaJO
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おはマッスル💪🤩✨昨日は疲れて果て、Ｘ記録前に寝てもーたがな😱 いきなり走ると怪我するよっ🕺と、助言を頂き、今月は『大股』で『左足を意識』して、早歩き風にしてみマッチョ。 試しに一週してみたら、24分！このタイムを基本に少しずつ慣らして行きま〜す🫡 #剣道 #足腰 #肺活量 #鍛01 pic.twitter.com/AMgsZj42rU
剣道始めて三年目になりました😁ヨロッス🫡✨ 防具を着けて稽古していると『脚力』『肺活量』が弱すぎる事に気付きました。 なので、 週に一回は、ランチタイムに、会社から近いマラソンコース（プロが走ると一週12分らしい🥵）を走ってみマッチョ💪🤩✨ ＃剣道 ＃稽古 #三年目の宣誓二 ＃弱点克服
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O-VILS.の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSFCoVtG9/ #TikTok #fyp #ovils #brassband #colorguard #dancing #trumpet #sousaphone #オービルズ #吹奏楽エンターテイメント #ロングトーン対決 #肺活量 #胸郭 #横隔膜 #息の使い方
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いいかい学生さん、おにぎりをな、ツナマヨのおにぎりをいつでも49円で売れるOKストアの仕組みはおじさんもよくわからないんだ…。
勇気出して気になってた焼き鳥屋さん入ったら俺以外の客と店員さんたちで明日から旅行するらしくて黙食してる 砂肝涙が出るほど美味い
メンタル強いwww
結論がやさしくて、通勤電車の中で泣いてしまいそうになった🥲そうよ、そうあるべきなのよ！
正面になったらこの子より右に出る子いないんじゃないかな
がんばって部屋掃除してたらご褒美的に出てきた秋山のカード
個体差酷すぎるWWWWWW
これやばくない？？ 理食のチキン南蛮丼の特盛。詐欺だろこれ
会社にまたヤベェやついました。 キーボードの刻印はノイズだから消しているらしいです。シールを貼っているらしい
無印の“着るタオル“パジャマ！ パイピングのデザインも好みだしオーガニックコットン肌触り良すぎた🛁これは良いぞ……
