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今日は疲れてるから すうっと寝落ちできるかな 昨日は最終的に低音リラックス入眠云々の動画を流してたら眠れてました #入眠

Rose/Rosé@rose8chante

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眠りに入るとき "大丈夫、ひとりじゃないよ"って 心地よい声で囁いてくれるアプリがあれば すーっと眠れるかしら #入眠 #今夜も眠れないでいる #いや眠るよ #明日があるからね

Rose/Rosé@rose8chante

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さぁ交感神経と副交感神経の鬩ぎ合いが始まるよ〜 #入眠

Rose/Rosé@rose8chante

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#テレ朝 #モーニングショー #入眠 #ピンクノイズ #ドボルザーク #新世界より は 第1楽章を流してたけど 第2楽章(日本語詞♪と〜おき〜や〜まに〜 から始まる「#家路」)だろ

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【最強!寝る前のルーティン!】 眠りが浅い、なかなか寝付けない人は寝る前の過ごし方を少し変えれば良質な睡眠をとることができます! スマホやテレビはほどほどに、良い寝る前ルーティンを導入してください! 徐々に入眠しやすくなってきますよ! #整体 #入眠 #睡眠不足 皆さん今日も良い一日を pic.twitter.com/2L47vya2h3

やっさん⚾️千代田区口コミ1位の整体院@yassan_seitai

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𝑆𝑙𝑒𝑒𝑝... 寝る(ねむる) #入眠

🌷佐倉🌷@skr330__

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フレーバーはカリフォルニアオレンジ🍊 です! 女性でも使いやすく、キックも抑えるように作ってます! フォロー&リポストありがとうございます😊 #カンナビノイド #CBD #CBN #プレゼント企画 #睡眠 #入眠 #不眠改善

goodenough-mercari@goodenoug0985

#CBD #CBN で検索してたら、プレゼントやってる@sauce_cbd さんこのCBNめちゃ気になるぞ🤔 どんなフレーバーなんだろ… 睡眠改善にフォーカスしてるってめちゃめちゃいいじゃん! ジャケもめっちゃええ。

sauce cannabinoid wellness@sauce_cbd

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睡眠にフォーカスしたCBNのプレゼント企画しようかな❔ #CBN #CBD #プレゼント企画 #睡眠  #入眠 pic.twitter.com/PuW8vB5yqM

sauce cannabinoid wellness@sauce_cbd

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ブログのせいだ。 ブログになんか書いたせいで、激レアさんが通用しなくなってしまった😱 miyuki.gunmablog.net/e433447.html #入眠 #睡眠 #良い睡眠 #良質な睡眠 #ポジティブ思考 #激レアさんを連れてきた

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寝続ける体力がない一方、寝て起きても体の疲労が取れなくて詰んだ \(^o^)/ 1個1個の細胞が弱い、1個1個の細胞をタフにしないと そのための栄養だ、今のままなら「全身の細胞が水あめ」でできてるかのごとし 体重減ったかと思ったけど1kg増えてた(爆) ズレとる #睡眠 #快眠 #入眠 #睡眠時間

そうま (更)@somasogyo

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最近ベビちゃんはおしゃぶりを咥えることにハマっています。食事中もお腹が空いてるのに咥えたがります。食事中は食べることに専念してもらいたいのに、と思う新米パパでした(^^) ameblo.jp/hotori-yu/entr… #おしゃぶり #新米パパ #離乳食 #ベビちゃん #入眠 #1歳 #1歳7ヶ月 #赤ちゃん

ほとりゆう@hotori_yu

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昨夜は寝付きがよかったものの、明け方だと思い目覚めたらまだ23時過ぎだったと報告したところ、わが家の奥さまから、 「(年老いて)寝続ける体力がないのでは」 って指摘を受けた (苦笑 朝から晩までアホほど運転した日の夜のように、就寝するなりドロのように眠りたい #睡眠 #快眠 #入眠 #睡眠時間

そうま (更)@somasogyo

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寝付きがよくなかったという話をしたら、わが家の奥さまから、 「日中の活動が足りてない」 という指摘を受けた 思い当たる節があるはあるから、もっとがんばろうと思う #睡眠 #快眠 #入眠 #睡眠時間

そうま (更)@somasogyo

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【精神医学】 「夜なかなか眠れない」 そんな方にオススメの方法があります! それは、「早くお風呂に入る」です。 なぜか。 入浴後、 ・一時的な体温上昇(交感神経の刺激) ・その後、急低下(副交感神経へ) が行われるから。 就寝前の数時早めてみると、わかりやすいかもです。 #深部体温 #入眠

加藤健一/メンタルケア心理士@「難しい」を「わかるっ」に✴@kato_kuretake

2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。

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