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アメブロを投稿しました。 『デスクワーク!!』 #アメブロ #デスクワーク ameblo.jp/yukihide/entry…
【Youtubeカラダ大学】 youtu.be/90NjfgwDZ_U デスクワーカーの皆さん‼️ この4つのアイテムを使えば、肩こり腰痛からオサラバです👍 是非見てみて下さい😁 #Youtubeカラダ大学 #デスクワーク #神アイテム
/ ご注文いただきました! \ アイテムはわかりませんが、「ツボ押しTEE」のカスタマイズデザインをご注文いただきました! ttrinity.jp/product/5768866 ありがとうございましたー!😄 #ttrinity #肩こり #デスクワーク #指圧 #肩甲骨 #カスタム #つぼ pic.twitter.com/56X58mQWt9
手前に写っているバーベルの先端が後方に傾いています。 このようにスタートポジションでの歪みなども分かりやすく現れます #肩凝り #猫背 #大阪上本町 #パーソナルトレーニング #ストレッチ #デスクワーク pic.twitter.com/QV9dScJOR9
アユラのブログ『Trentier World☆トレンド最前線』が新しく記事を投稿しました。デスクワークの負担を下げてくれるフットレストが思ったよりも便利な件 glyzinie.club/?p=3744 #デスクワーク #フットレスト #ブログ戦隊カクサンジャー
う~~んデスクワーク疲れたニャモ😿 気分転換に椅子でスイーーっと✨✨ #気分転換 #デスクワーク #猫動画 pic.twitter.com/G1lA6xFHPq
ブログを書いたりして座っている事が増えたがデスクワークの人はほんとすごいなって思う。 長時間座っているだけが身体へどれだけ負担がかかってるか皆んなに気づいて欲しい… #ブログ初心者と繋がりたい #デスクワーク #健康寿命
デスクワークで肩がこる。ちょっと確認してみてください。無意識に首をすくめて力んでいませんか? そんな時は背骨の上に頭をふんわりのせるイメージを持つと意外に楽になりますよ。 #肩こり #デスクワーク #疲れた pic.twitter.com/JgMfjiMjAU
朝ごはんチャージ💪 今日はデスクワーク多めの日です! サンドウィッチはチーズが挟んであるのがおいしかったです😋 #おはようございます #デスクワーク #チーム株式会社 pic.twitter.com/i9ylcGhS9v
youtu.be/UZJOLmMDqu8 運動量0なのでやりました! 4分なら大丈夫と思ったけどすごくきつい。終わったあと横たわりました…😇 #デスクワーク
記事更新しました! 仕事で座りっぱなしの方多いんじゃないでしょうか? 実はそれ結構危険なんです⚠️ #ブログ初心者 #デスクワーク #健康 #ライフスタイル #ブログ初心者と繋がりたい #在宅勤務 tomokichiyairismashblog.com/?p=1460
#ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)の 柔軟性を高めるおすすめ #ストレッチング #デスクワーク が長時間続く人や #長座体前屈 #前屈 が苦手な人 はぜひ «point» ①上半身は前傾姿勢をキープ ②ひざは伸ばせる範囲で伸ばす ③リラックスして 自然な呼吸を繰り返す #アスレティックトレーナー pic.twitter.com/QbgzEamXCT
#デスクワーク 中の息抜き兼ねて、3つのメソッドにトライ💡 #リモート肩こり を解消するストレッチをご紹介 👉buff.ly/2LepmvI 10分かからず、肩がラクになるはずです。 pic.twitter.com/e6I29boVvb
顎関節症、デスクワークの方は要注意! nomuraseikotuin.hatenablog.com/entry/20200708… #顎関節症 #デスクワーク
椅子に座ってできる簡単エクササイズ ★10〜20回・1日2〜3回程度を目安に実践 «point» ■リラックスした状態で動きを繰り返す ■ゆっくりと息を吐きながらストレッチ!! デスクワークで腰周辺が硬くなっている人、 背骨の柔軟性を改善したい人は是非やってみて下さい。 #テレワーク #デスクワーク pic.twitter.com/37ppWLnD4g
【誰かに話したくなるまめ知識💡】「座りっぱなしで死亡リスク40%増」医師が"朝は立食、椅子は背もたれなし"を実践するワケ ☑️「ちょうどいい座り方」のコツ ☑️グーグルの仕事は「背もたれのない硬めの丸椅子」で #デスクワーク #健康 #POL president.jp/articles/-/429…
坐骨神経痛で長時間座るのが困難だった40歳男性会社員 is.gd/ymjAts #デスクワーク #会社員
椅子に座ってできる簡単エクササイズ ★10〜15回・1日2〜3回程度を目安に実践 デスクワークで腰周辺が硬くなっている人、 背骨の柔軟性を改善したい人は是非やってみて下さい。 作業途中や休憩中にどうぞー! #デスクワーク #ストレッチング pic.twitter.com/MJ53lnHy3m
五十肩の痛みでお困りだった53歳女性会社員の方 is.gd/ztgkLl #デスクワーク #五十肩
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