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武蔵野市武蔵境大人バレエ初級クラスhaydance.net/?page_id=1006 このクラスは主婦の方々を中心のバレエのサークルです♪サークルですから、リーズナブルでアットホーム♪無料体験レッスンもありますので是非体験してみて下さいね🤗 #大人バレエ #武蔵野市 #武蔵境 #大人バレエ初級 #無料体験可能 pic.twitter.com/LqnqYRsVOB

HAYダンスカンパニー @HayHaydance

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今日の夜はバレエクラス。 夜のクラスは足の浮腫が半端無い。 最初の1番のグランプリエのふくらはぎの存在感よ。 でもレッスンしてると浮腫がとれていく。 それが快感。 #大人バレエ #リベ大 #経済的自由

ballet_investment @balletinvestme1

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皆様♪♪こんにちは! Garden配信でございます☆ 3月のクラススケジュールです。 こちらからご覧くださいませ! ↓↓↓ instagram.com/p/CL65GmlAkeo/… よろしくお願いいたします♪ Ballet Studio Garden 矢島まい #オンラインバレエ #大人バレエ pic.twitter.com/6W1hjilpzY

BALLET STUDIO GARDEN @BalletGarden

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前回足首痛かったから、ポアントの時の意識を変えてみてレッスン受けたけど、今度は甲の外側が痛い😢痛い所の追いかけっこなんだか…同じ所が痛くないだけ進歩かな🤣?眠いとどうしても回転系は目回るし笑 今日はダメダメだったな😭 #大人バレエ #バレエ

こなまる🍀 @NarNon_K

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3/3(水)駒沢大学スタジオバレエレッスン🩰✨ ▶南亜紗子先生 19:30~21:00 バレエ基礎~初級 21:00~21:30 ポワント基礎 お仕事帰りでも間に合う19:30~❣️ ご予約はこちらから↓ studiomarty.co.jp/komazawadaigak#大人バレエ #駒沢大学 #バレエレッスン #スタジオマーティ

スタジオマーテイ 駒沢大学 @marty_komazawa

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3/3(水)駒沢スタジオバレエレッスン🩰✨ ▶田山珠衣先生 11:00~12:30 基礎 12:30~13:00 プレポワント 13:30~15:00 初級 15:00~15:30 ポワント ご予約はこちらから↓ studiomarty.co.jp/komazawadaigak#大人バレエ #駒沢大学 #バレエレッスン #スタジオマーティ

スタジオマーテイ 駒沢大学 @marty_komazawa

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春のキャンペーン実施中! 体験レッスン千円! 入会金半額キャンペーン中! 1歩の勇気が輝きへ 毎週金曜日 初心者から中級まで #バレエ #大人バレエ #柏 #柏駅

hiromiの大人バレエ @hirootonaballet

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アメブロを投稿しました。 『発表会 無事に終わりました』 #アメブロ #バレエ #大人バレエ #バレエ発表会 #発表会 ameblo.jp/hiyokozaballet…

ひよこ @hiyoko_bbc

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朝起きたら久しぶりに膝が痛くて、嫌だなぁと思ったらやっぱり雨。暖かくなってきた春の雨の日は、100%膝痛がぶり返してしまう。 ふと気持ちが緩んだときに、過去の痛みがぶり返すのは心も身体も同じ。 #大人バレエ

チハル@踊る研究者ママ @odorumama

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アメブロを更新しました。 『大人バレエのミステリー😱』 #大人バレエ ameblo.jp/49704940/entry…

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春のキャンペーン実施中! 体験レッスン千円! 入会金半額キャンペーン中! 1歩の勇気が輝きへ 毎週金曜日 初心者から中級まで #バレエ #大人バレエ #柏 #柏駅

hiromiの大人バレエ @hirootonaballet

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荒木@「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!発売中 @teateseitai

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3/2(火)駒沢大学スタジオバレエレッスン🩰✨ ▶安井遥子先生 13:30〜15:00 バレエ初級 15:00〜15:30 ポワント ご予約お待ちしております❣️ studiomarty.co.jp/komazawadaigak#バレエクラス #スタジオマーティ #駒沢大学 #大人バレエ

スタジオマーテイ 駒沢大学 @marty_komazawa

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3/2(火)駒沢大学スタジオバレエレッスン🩰✨ ▶田山珠衣先生 11:00〜12:30 じっくり見直し基礎 12:30〜13:00 プレポワント 予約はこちらから↓ studiomarty.co.jp/komazawadaigak#バレエレッスン #スタジオマーティ #駒沢大学 #大人バレエ

スタジオマーテイ 駒沢大学 @marty_komazawa

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#大人バレエ の詳細が決まりました! 入門クラスなので、 初心者の方や、久しぶりにレッスン再開したい方、ぜひいかがでしょうか🥰 月謝ではなく、レッスンごとの支払いなのは気軽でいいですね! お問い合わせは anriman-anriman@ezweb.ne.jp まで。 pic.twitter.com/a8heybYGw4

千里山のレンタルスタジオ🌈Nizi Base @NiziBase

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【3/9(火)のレッスンについて】 10:00~11:00 美容ストレッチ(榎木)※託児有り 11:15~12:45 初級(代講:中川) ※託児なし。子連れ可、見守りでのレッスンになります。 ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。 #マキバレエスタジオ #大人バレエ #バレエ #浜田山 #井の頭線 #託児OK

マキバレエスタジオ @Maki_Ballet_S

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RISACCO@risako_ami

おはようございます♪ 錦糸町大人バレエクラスで行った順番を2倍速でお届けします:) #バレエ

pic.twitter.com/JikLnOPMOk

スタジオスクエアH @studiosquare_h

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プリエは床から拳一個上にある足首(踝)で曲がる。 #一日一注意 #継続は力 #大人バレエ #ターンアウト #レッスン #バーレッスン #プリエ #足首はどこにある

荒木@「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!発売中 @teateseitai

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今の教室でお世話になっていた先生が卒業してしまったので、3月からは違うクラスに挑戦。 今までのクラスよりもレベルが高いので・・・まずはダイエットから。 ポワントだと少し重いので、1キロ落とします😇😇😇 (もっと前からやっておけよ自分w) #バレエ #大人バレエ

ちょろ大人バレエ @choro_ballet

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3/2(火)はソルベリーダンスの日💃 ご予約はメッセージ又はHPから こちらからご確認ください🌟💁‍♀️ ameblo.jp/ahlam-hanami/e… #bellydance #ベリーダンス #大阪 #大人バレエ #ダイエット #筋トレ女子 #ヒップ #西天満 #社交ダンス #ダンススタジオ pic.twitter.com/WdLaYhFva9

ハナミアハラム@世界をダンスで旅する女 @HanamiAhlam

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春のキャンペーン実施中! 体験レッスンが千円に。 しかも入会金半額に。 1歩の勇気から輝きへ 毎週金曜日 #バレエ #大人バレエ #柏 #柏駅

hiromiの大人バレエ @hirootonaballet

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おはようございます 今日はニューヨークでバレエのオープンクラスを受けた時のお話その4です。 otona-ballet-and-investment.com/%e3%83%8b%e3%8… 大人バレエと投資 って検索しても出てきます! #大人バレエ #大人リーナ #投資 #経済的自由 #スノーマン #滝沢歌舞伎zero #リベ大 #お金の大学 #ニューヨーク pic.twitter.com/h3x23thrHN

ballet_investment @balletinvestme1

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またまた帰ってきた!!大人バレエあるある21 ⇒ ameblo.jp/warabinx/entry… #アメブロ @ameba_officialより 更新しました。今回は東京バレエの「ジゼル」のレポも #大人バレエ #バレエ #東京バレエ #ジゼル #柄本弾 #沖香菜子

北川玲子 3/4~14有楽町マルイ漫画家たちのアート展 @warabinx

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お仕事お疲れ様です ☆ブログ更新しました☆ 今日はニューヨークでバレエのオープンクラスを受けた時のお話その2です。 otona-ballet-and-investment.com/%e3%83%8b%e3%8… 大人バレエと投資 って検索しても出てきます! #大人バレエ #投資 #経済的自由 #スノーマン #滝沢歌舞伎zero #リベ大 #お金の大学 #ニューヨーク pic.twitter.com/UwJ1j9inmV

ballet_investment @balletinvestme1

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荒木@「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!発売中 @teateseitai

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今年は福袋で素敵なレッスン着を買えたのに、病気がなかなか良くならずレッスンに行けないな 早くまたレッスンしたいな #ドナプリマ #大人バレエ #バセドウ病 pic.twitter.com/Z9vvnA2HOt

tomotomo @TOMOTOMOkamo

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大人なんだから、楽しくて満足出来れば嬉しい❣️ でも、やっぱり…インチキは嫌だな〜 こうして動くのが正しいのだけど 出来ないからココまで😅みたいに レッスンしたい。 テキトー先生は避けたい。 #バレエ #大人バレエ #正しいの

balletloverin @balletloverin2

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こんばんは〜 ☆ブログ更新しました☆ 今日はニューヨークでバレエのオープンクラスを受けた時のお話その1です。 otona-ballet-and-investment.com/%e3%83%8b%e3%8… 大人バレエと投資 って検索しても出てきます!是非ご覧ください。 #大人バレエ #ballet #投資 #経済的自由 #滝沢歌舞伎zero #リベ大 #お金の大学 pic.twitter.com/fyTB9zSXRS

ballet_investment @balletinvestme1

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今月の◉YasukoBallet◉の様子 氣持ち 3月へ向けて ブログに書きました。 まもなく満月ですね🌕 リラックスして軽やかに〜 楽しい嬉しいをたくさん感じられそうです。 #阿佐ヶ谷セレスタ #大人バレエ #love #Ballet #あることがたし ameblo.jp/ysk0503dh/entr…

YasukoBallet @yasukodohi

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怪我してから1週間かぁ🙄 もっと長い機関怪我してるように感じる💦 早く動きたいなぁ😭 #BalletLesson #大人バレエ #大人リーナ

美夜蔵@どうしたらバレエ上達する⁉️😂 @mia_mia_mian

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『ひさしぶりドトール ひさしぶりポワントレッスン』 ⇒ ameblo.jp/warabinx/entry… #アメブロ @ameba_officialより ひさしぶりに正直食レポ、後半バレエネタ、イベントの宣伝も少し ディスってませんからね~ #ドトール #大人バレエ #ポワントレッスン #ミラノサンド

北川玲子 3/4~14有楽町マルイ漫画家たちのアート展 @warabinx

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私のこまぎれ #大人バレエ 人生の中で今が一番充実してる。色々な先生に出会いみんな素敵でしたが今がダントツ一番!見ているだけで美しい動きにうっとり。気づきもたくさん与えてくれる。今なおしたいことは、肩が内側に入ってしまい首も前に出てしまう、という典型的姿勢の悪さ。

代志香@ちょうどよい人生 @yoshika_kayoshi

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春のキャンペーン実施中! 本日7時~レッスンあります。 #バレエ #大人バレエ #柏 #柏駅

hiromiの大人バレエ @hirootonaballet

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#バレエ #バレエあるある #大人バレエ コンビニやデパートなどで、鏡があるとつい姿勢などを確認してしまう自分がいる・・・😅 レッスンで鏡を見ながら稽古してるから、その習慣が思わず教室の外でも出てしまうものですね😜 思ってる以上にバレエレッスンは生活に染みついてしまうものかも🙋

ゴン@バレエ大好きな人 or ウィリに囚われし者 @GONGZHImogutubu

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◉YasukoBallet◉2月もありがとうございました。 テレパシーがたっぷり届いて引き寄せられた出会いやYBメンバーの集結のタイミングも驚くほど感動的な日でした🪐✨ まさに全身からハート🥰   3月も愛の溢れるYasuko Balletをよろしくお願いいたします。 #阿佐ヶ谷セレスタ #大人バレエ #からだ丁寧 pic.twitter.com/c3yPu8IBNp

YasukoBallet @yasukodohi

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#バレエ #レッスンメモ #大人バレエ バーレッスンの時でも、お客さんがどちらから見てるか意識するようにと、先生から指摘される✴ 意識すると顔や体の向きの動作が自然とスムーズになる✌ 当たり前のことだけど、振りを追うのに必死で、ついおろそかになる時があるので、常に観客を意識しょう✨

ゴン@バレエ大好きな人 or ウィリに囚われし者 @GONGZHImogutubu

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コンクールまで1ヶ月をきった。 でも例年になく、精神的にも体的にもいい感じ👍 技術的には?笑 あと1ヶ月弱の間にもっと練習頑張れそう もっと良くなりそう そう信じてる 後は本番に負けないで練習通りできるか その為にも毎日練習👊 #大人バレエ

まゆみ @imayoga1213

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