今日(September 17, 2024) は12384步(8.8473 kilometers)歩いた。11階( 33.528 meters)登った。3547 カロリー使った 。 静:908 分, 軽:309分, 中: 157分, 強: 66分 #Fitbit #IFTTT

今日(September 18, 2024) は10993步(7.5355 kilometers)歩いた。5階( 15.24 meters)登った。3349 カロリー使った 。 静:903 分, 軽:411分, 中: 107分, 強: 19分 #Fitbit #IFTTT

今日(September 18, 2024) は12873步(9.111094 kilometers)歩いた。5階( 15.24 meters)登った。3349 カロリー使った 。 静:903 分, 軽:407分, 中: 111分, 強: 19分 #Fitbit #IFTTT

本日の活動データ #Fitbit pic.x.com/849pywc5d3

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-9-18] 👟運動情報👟 歩数: 12400 昇ったフロア数: 18 消費cal: 2360 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間43分 深い睡眠: 48分 浅い睡眠: 3時間46分 レム睡眠: 1時間13分 覚醒: 56分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.x.com/5b5lhjpzpl

2024/9/18 BW+1.2kg😓 #ヨガベーシック #ホットヨガLAVA 101kcal #Fitbit #Charge6 MAX 128bpm AVE.101bpm 数え忘れたけど60%と推察 ええぇ…#ホットヨガ とは思えない消費㌍🥲 想像を超える低さ😓 ネイチャーよりコッチかなと思ったんだけどなー でも汗はしっかりかけたのでヨシ◎ #LAVA #ヨガ pic.x.com/o8un0xgzfo

疲れましたよ。#fitbit pic.x.com/rbdtpyulij

今日はトレミとプール！ 運動後はお腹が空くので間食しちゃう。 トレミジョグ 1時間30分 水泳 30分 #Fitbit #体力づくり #あすけん pic.x.com/mv3adkdekl

Fitbit5、恒例の故障。 保証期間内の故障で送ってもらった同品がもう一本あるのでそれを使います。 Fitbitは1年前後使うとほぼ確実に（当社調）故障します。これまで一年と一週間目で故障したのが二本あります。 #fitbit #中華製品は使いたくない #貧乏なのでGarminは買えない pic.x.com/nwz6pdrzn0

昨日の睡眠時間: 282分 入眠時間: 2024-09-18T03:13:00.000 起床時間: 2024-09-18T08:41:00.000 消費カロリー: 2007 kcal #Fitbit

昨夜は21時半くらいにストンと寝た。 一昨日もちゃんと寝たんだけどな🤔 昼間に水を流して玄関掃除はしたけど、大した疲れは無いし。 暑さがマシになって眠れるようきなったのか、酷暑の疲れが出たのか、緊張する来客が無事に済んだからかね〜。 #睡眠　#fitbit pic.x.com/ces5orqdej

今日(September 17, 2024) は14434步(10.6226 kilometers)歩いた。11階( 33.528 meters)登った。3547 カロリー使った 。 静:917 分, 軽:279分, 中: 176分, 強: 68分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 50m 寝ました！ September 18, 2024 at 05:00AM via #Fitbit #IFTTT

September 18, 2024 at 02:31AM まで 1h 47m 眠りました #Fitbit

今日(September 17, 2024) は12384步(8.8473 kilometers)歩いた。11階( 33.528 meters)登った。3547 カロリー使った 。 静:917 分, 軽:300分, 中: 157分, 強: 66分 #Fitbit #IFTTT

September 17, 2024 歩数: 2195 移動距離: 1.5956 km #Fitbit

本日の活動データ #Fitbit pic.x.com/3busz2titq

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-9-17] 👟運動情報👟 歩数: 10440 昇ったフロア数: 16 消費cal: 2240 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間56分 深い睡眠: 54分 浅い睡眠: 3時間58分 レム睡眠: 1時間34分 覚醒: 30分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.x.com/kegcpihvj4

御所ランニング終わり♪(今朝の話) 日差しの角度が緩やかになったことに気づいて秋を感じる。御所の中にある「こおろぎの里」は虫の音色に満たされてきた。 確実に秋は来てると思うときもあるけど、それを疑ってしまうに不思議はないくらいに暑い😁 #ランニング #runkeeper #fitbit pic.x.com/pabgpucz9v

2024/9/17 BW+1.2kg🍝 #ホットヨガLAVA #ナイトサーフィンCoreRide 141kcal #Fitbit #Charge6 MAX 140bpm AVE.110bpm なんと今年初めてだった😲 久しぶりだった割には安定して動けて余りぐらつかなかった✌🏻 間違えて大嫌いなHiplineに入ったのが11月😱 #サーフエクササイズ #LAVA #サーフィンヨガ pic.x.com/j4pvyhv5k3

#Fitbit くん10時間位充電してたけど1パーセントしか充電されてなかった。 1年せずに修理が悲痛か？うーんこまった

🎗Fitbit Alta HR/Fitbit Alta/Fitbit Ace 交換バンド🎗 🏷手触り柔らか！ 300〜1000円🏷 落ち着いたカラーがかっこいい！Fitbit Alta / Fitbit Alta HR / Fitbit Ace 対応の交換用バンド⌚🏃✨ #Fitbit #スポーツ ⬇詳細は下のURLをタップ✨⬇ item.rakuten.co.jp/plusdo201812/f… pic.x.com/emh1quavii

昨日の睡眠時間: 466分 入眠時間: 2024-09-17T07:48:30.000 起床時間: 2024-09-17T17:15:00.000 消費カロリー: 2258 kcal #Fitbit

今日はトレミ！ 心拍数120台くらいにすると長く走れるな。 写真は先日の味噌ラーメン。 トレミジョグ 2時間 #Fitbit #体力づくり #あすけん pic.x.com/j3sc3x7y1u

無課金なのにfitbitのエナジースコアが見られるようになるのかしら！ #fitbit #inspire3 pic.x.com/zwbsswjmkc

昨日まで80パーセントのバッテリーだった #Fitbit くん 起きたら0パーセントになってた。なんでやねん

おはようございます。今日は 5h 56m 寝ました！ September 17, 2024 at 04:58AM via #Fitbit #IFTTT

本日の活動データ #Fitbit pic.x.com/ff7ei2caie

September 16, 2024 歩数: 7930 移動距離: 5.7727 km #Fitbit

今日(September 16, 2024) は3760步(2.5732 kilometers)歩いた。7階( 21.336 meters)登った。1843 カロリー使った 。 静:1222 分, 軽:96分, 中: 5分, 強: 6分 #Fitbit #IFTTT

fitbit charge 5　購入して5ヶ月で充電できなくなった。充電接続部分は清掃済み。Amazonの販売者はもう期間外とのこと。。 #Google #不具合　#fitbit

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-9-16] 👟運動情報👟 歩数: 11530 昇ったフロア数: 3 消費cal: 2263 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 13時間1分 深い睡眠: 1時間2分 浅い睡眠: 8時間9分 レム睡眠: 58分 覚醒: 2時間52分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.x.com/v0issfprvp

BGC内をランニング。途中から足が上がらなくなったが、何とか５キロ走り抜いた。次回はもっと距離を延ばしたい。 30分間、5.0km、4,710歩🏃‍♂ #Fitbit #BGC #フィリピン #Philippines #ランニング #PHRunning #フィリピンランニング pic.x.com/j2stx4siem

2024/9/16 BW-0.1kg✨️ #エナジーヨガ #ホットヨガLAVA 299kcal🌳 MAX 159bpm AVE.124bpm 29人🈵 みんな来るの早くて、ど真ん中になっちゃったから暑かった〜 おまけに180㌢クラスの身長の方が3人周囲にいて、低い天井と相まって圧迫感… でも通して動けた #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #Fitbit #Charge6 pic.x.com/i3jmspkfd0

2024/9/16 BW+1.5kg😱 #Rintosull #RintosullMIXHalloween2024 🔰 56kcal #Fitbit #Charge6 MAX112kcal AVE.99bps 55th #マシンピラティス ホーンテッドマンションでかかりそうな曲🎶 アダムスファミリーのテーマ曲から始まり、ゴースト・バスターズ、スリラー等🎃 #リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA pic.x.com/0ppaqbaeub

昨日の睡眠時間: 399分 入眠時間: 2024-09-16T02:17:00.000 起床時間: 2024-09-16T09:40:30.000 消費カロリー: 1971 kcal #Fitbit

今朝は目黒川沿い五反田折り返し。気温27℃、湿度88%で涼しそうだが、空気がねっとりしてまとわり付き蒸し暑い。 先週火曜からの体調不良が治ったみたい。走ってスッキリできた😃 でもfitbitは直ってないようだ。相変わらず区間が出ない。 #ランニング #fitbit pic.x.com/xo5tj1gihc

おはよー👋😃☁️ 昨日、マックディナーしたから体重増加を懸念してたけど！昨日より増えてない🤣 よかったー🤭 再来月辺りまでには、70kgを切りたい🤗 今日も1日楽しみましょう🥰 #Fitbit #ダイエット記録 pic.x.com/twfh5vibrt

おはようございます 本日も良い睡眠でした 7:00からゲームライブ配信開始します(｀･ω･´)ゞ #健康 #睡眠 #Fitbit pic.x.com/cnbi83jyew