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昨日は #アジャスト #ヨガベーシック 全身くまなく動かす系のは久しぶりで強度低いけど満足感ある☺️ ただーアジャストクラスはやっぱり好きじゃない アジャストしよう!というのが前面にでてるIRさんだと過剰になりすぎがち 普通クラスで気がついたときに、というのが無理なくていいと思う #LAVA

ほくしんさなこ@hokushinsana

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#ヨガベーシック🧘🏻 リニューアルしたレッスンにも少し慣れてきました😆 キープもそこまで長くないし、難しいポーズもほぼないので、楽しく受けられました♪ 積極的に受けたいです😀 ほぼ満員だったので、斜め前の方と少しぶつかってしまいました…😅 #ホットヨガLAVA

さくらカラー@mykfj_iaouii

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#ヨガベーシック #ホットヨガlava リニューアル版初体験🥳 噂には聞いてたけど、本当に別物すぎてびっくり🫨 強度がやや上がったのはキープ長くなったから? 前のヨガのポーズ有名どころ全部やります!!!みたいなセカセカした感じがなくなって個人的にはこちらの方が好み💁‍♀️

ちよこ@chi_yo5_yoga

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👑麻雪さんの🆕 #ヨガベーシック を受けてみた。 私のようなバランスポーズ苦手民には良いリニューアル版だけど、膝を付く動きは膝痛持ちには地味に辛いよな…💦 誘導はもちろん分かりやすく的確✨ #うちヨガ

大橋美香🍊@lurarahanauta

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#ヨガベーシック♥2.5 今日の私にとってギリ受けられる強度だった… 途中何回か立ち眩みがあったけど好転反応だと思おう💪 無理なく一つ一つのポーズを丁寧にやれたぞ✨️

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