並べ替え：新着順
#美脚ヨガ に行ってきました。 朝イチレッスンは多いなぁ。辛うじて左腕は伸ばせた。 プランクとか捻るポーズがないからバテない💕でも開脚前屈だけは……唸っても体は倒れない💦IRさ～ん🎶親のカタキだと思って押し倒してください。ナマステ～🌠 #ホットヨガLAVA #開脚前屈倒れない
ベルムの押し売りをかわしながら退店したので誤情報かもですが、、、 店内お知らせの貼り出しで、自店の夏季休業日は8/11(日)〜8/13(火)に見えました👀 振替営業日はあるのかな？😎 タイミングが合えば次はしっかり見よう。 ベルムの声かけがしつこいー😑 興味ないよ〜😑 #ホットヨガLAVA #LAVA
#ネイチャーフィールヨガ 💛2.5 久々の受講。スタジオ満席。だいたい端のヒーター隣を陣取るのだけど、暑さに耐えきれず端から2番目にしたら涼しかった。おかげでレッスンに集中できたし、クールダウンも心地よくできて、ネイチャー満喫😄 #ホットヨガLAVA
アユールタイムって入浴剤、最近気に入ってる。ヨガの後のお家のまったりタイム ⭐️一緒に頑張ってくださる方紹介コードプロフ載せてますので是非！#ホットヨガ #ホットヨガLAVA #LAVA紹介 #Rintosull #リントスル
🧡2 下半身きれいヨガ初級 lavaに行く前にすでに疲れてたから、全力ではポーズできずサボりながら🧘♀️今日は終わったあとスッキリしたからよかったけど、疲れてるときは思い切って休んだほうがいいのかもなぁ #ホットヨガLAVA
2024/7/2 BW-0.5kg✌🏻 #エナジーヨガ 228kcal MAX 157bpm AVE.121bpm 咽頭痛により #ホットヨガLAVA はお休み❗と思ったのに夜が迷うくらい良いラインナップ✨ ロッカーに置いてたセットを持って結局行っちゃった🎵 一昨日行ったばかりの🔥😀※昨日とは別IR #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #Fitbit #Charge6 pic.twitter.com/bzYzx44vc2
今日のヨガ 汗量やばくて全部脱いだら体めっちゃ軽くて、普段ウエイトつけて生活してる人みたいになった（笑） そんな状態だからさすがにお水タイム以外で休みかけたわー行けそうだったから行ったし今日は大丈夫だったけど無理は良くないね。 #LAVA #ホットヨガLAVA #PolarIgnite2 pic.twitter.com/iYpIxCRXls
今月1回目のホットヨガに行ってきた！疲れたけどスッキリ！ホンマ2回連続ヨガ受ける人ってスゴいんだが…。私なんて1回でまぁまぁ疲れるから2回連続受けるとか絶対にムリ(笑)慣れなのかな〜？ #ホットヨガLAVA #Rintosull #リントスル
2024/7/2 リラックスヨガ ♥1.5 ちょっと久しぶりのリラックス こんな感じだったっけ？ってなったけどまあ多分合ってるんだろう 10分ヨガでお腹テニスボールでほぐすのやった ベルムの販促目的だけど普通に良かった 2本目ならちょうど良き〜何もしたくないときにもいいかも #ホットヨガLAVA
リラックス 定時終了のMTG⚠️議論が白熱してオーバーして背中美人を受けられず…2本目のリラを受講🤟 しっかり汗をかける先生なので背中→リラを組んでたのに😢 でも一本でも満足😊腹式呼吸でリラックス 自分の呼吸の長さがコールとピタリ合う🤟とより心地良い たまには、ゆるりと😊 #ホットヨガLAVA
今日は大師匠 まさちゃん @aqua_yogalife と一緒に #ヨガフローアドバンス を受けてきた 隣にお手本がいるので惚れ惚れしちゃったよ😍 また一緒に受けてね♪ #ホットヨガLAVA
2024/7/2 サウンドフローヨガアクティブ ♥3 最終レッスンがリラックスで、それだけだと微妙やなーと思って1本目にアクティブ この前も受けたばっかだけど😂 湿度高くてやばかったな 火の音だけはわかるがそれ以外のテーマはわからん〜 洋楽チックな感じ好きではある #ホットヨガLAVA
🧘♀️ジョイフルヨガ♡3.5 久しぶりの🐒ハヌマーン。地味にプルプルポーズ多くてペース間違うと後半大変。ハヌマーン太陽礼拝の胸を開くところが大好きでニコニコしながらやってた。途中誘導❓てなって各々自由演技みたいになってたのが今日のハイライト😂ナマステ🙏 #ホットヨガLAVA
今日はヨガフローアドバンス🧘♀️ 1年ぶりくらいにお会いするイントラさん🐣相変わらず可愛い😊 最初あんま暑くなくて、うーん？って感じだったけど途中から滝汗💦すっきり✨ みかろうさん@mikaroh と隣で受講✨楽しかった！！また一緒に受けましょーね🫶 #ホットヨガLAVA
#ホットヨガLAVA ﾅﾏｽﾃ～🧘♀ ザギンのバーラーはしご🪜😎 1️⃣ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞヨガ♥2🔥113kcal 2️⃣ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞFit♥3🔥220kcal(体感) ウェーブリング🛟はひたすら筋膜リリース✨王ハトのポーズリングがあれば出来る🕊楽しい🩷受講するとリング欲しくなっちゃうね！ツボ押しも気持ち良い👍→ pic.twitter.com/Phw0oonMe5
Fun Shape Beauty ❤️3.5 初めて受けたけど、ビューティーになるには大変ということが身に染みてわかりました😇😇また機会があれば他のシリーズも受けたいな😁 #ホットヨガLAVA #ホットヨガ #LAVA
銀座本店とグラッセって30分で移動可能ですか？ 地図でみるといけそうだし、はしごしてるポストも見かけたけど、実際どうなんでしょう。 シャワー浴びず？そもそも連続受講したことないんですが、みんなウェアは着替えるのでしょうか。 どなたか教えてください😖 #LAVA #ホットヨガLAVA
ヨガフローベッシック♡3.5 昨日恋しくなったフロベを受講！笑 最後らへんのバランスポーズ、動き分かんなくなって1回目全然できなかったの悔しい💦💦なぜにあんなぐらついたのか不思議🫨🫨(2回目は安定してた) 近いうちにまた受けたい🙌✨ #ホットヨガLAVA
ヨガ友さんの投稿で、自分の受講回数も気になって見たところ、今日のエナジー🧘♀️でキリよく555回！！笑 これからも楽しく練習します🥰 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/uTpftIw537
こんばんはー😃🌟昨年末から練習しているハヌマーン。そろそろいけるかと手を離して頭上で合掌してみたらなんとできました✨(1ヶ月前はできなかったはず笑) さらに深まるようがんばります！！めっちゃ嬉しい🥰#ホットヨガLAVA
本日のヨガ🧘♀️記録 骨盤筋整ヨガ♡3 7月初めはまたまた骨盤😍 メイン店舗へ！！ 人数少なめでゆったり動けた。 ここ最近腰から下 下半身が凝り固まり過ぎて 痛みが酷いので自分のペースで💦 滝汗かけました(´◡͐`) #ホットヨガLAVA
🧘♂️ヨガベーシック♡2 昨日のジョイフルでまさかの筋肉痛🙈 ほぐしてきました！ 目の前の女性はくしゃくしゃSukalaピンクラグ、右前の女性はブルーでやっぱり可愛い👍ちなみにプリントラグは角にマットを入れない方がシワができにくいと思いました！BRM販促が激しくカオス状態😂 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/vJdu6XhQ0m
2024/07/02 ♥2.5 Lower Body Make-up＋ ♥️3.5 Control Flow 今日はニュートラルを意識しやすい🤔 いつもとの違いはいかに？？ 30分レッスンはお初 あっという間に終わりLowerの方がシンドかった、、、笑 マシピラ専属のIRさん、とても勉強家で心強い 狙って受けていこう #ホットヨガLAVA #リントスル
2024.7.2 #至福の睡眠ヨガ 珍しくリラックス系😌 面接で緊張して、ガチガチに凝り固まった身体を解せてとても良かった！！ 最近眠れない時もあるけど、今日はぐっすり眠れそう😴 #ホットヨガLAVA
7/3下半身きれいヨガ中級🦵 何ヶ月ぶりか覚えてないくらい久々に受講。 初級よりは楽だった気がする〜と思っていたけどそうでもなかった😂 中級もスクワットあったのを忘れていた。 終盤の手につま先タッチは届かない。 足はとても暖まっていました👏 #ホットヨガLAVA
７月２日（火）もう一本やれたな #MusicYogaBurning MYBをこの半年ほどフロベの代わりに受けてる 👑さんはそれぞれ伝えたいテーマが違うので、私の求めるものと合うかどうかが大切 まあ、今日は満足感は半分くらい 体調に気をつければもっとやれそうかなあ #ホットヨガLAVA
朝🚃人身事故で盛大な遅刻が決定→🏥へ 喉が自分で見てもわかるくらい真っ赤に腫れてたけど、コロナではなさそうとのことでPCR検査薦められることもなし😮💨 🦜行く気満々だったから夜なら予定見てなかったけど、見たら🔥と推しの💪🏻を見つけたよ🫣 💊で咳止まった 湿度は喉にいい?🤔 #ホットヨガLAVA
#ヨガビギナー🧘🏻 久々だったかも。 しっかりアジャストしてもらって伸びを深め、お腹も凹ませました😅 キープ長いイメージなのですが、今日はそこまで辛くなかったです😊 強度、ちょうどよかったのかな。 レッスンに慣れてきたのかな。 今日もヨガができる健康な心と体に感謝です🙏🏻 #ホットヨガLAVA
今日は休みでホットヨガLesson行ってきました😉 サウンドフローヨガ エモーション Lesson前のスタンバイから汗がヤバい。 いつも以上に汗だく👕💦 今日も汗かいてストレス発散出来ました🎵 #ホットヨガLAVA #サウンドフローヨガエモーション
リラックスヨガ 浮腫まくりの体で受講🙄 じんわり汗かけてスッキリした〜 7，8月は勝手に身体づくり月間にしたから徐々に行くペース上げていきたいな！！ 寝落ちしちゃって変な時間に起きた笑笑 #ホットヨガLAVA
ほっそり二の腕ヨガ♥︎3 部活感ある印象が強かったけど、ホームのIRさんが取得してくれてお初で受けたらすごい寄り添ってくれる誘導のおかげでめっちゃ楽しかった💪🏻ドルフィンもむしろドルフィンの方が体重移動しやすくてがんばれた🐬ええ具合に二の腕が HOTっ！HOTっ！ #ホットヨガLAVA
アニメ・ゲーム
アニメ・ゲーム
エンタメ
エンタメ
ニュース
エンタメ
アニメ・ゲーム
スポーツ
