ヨガビギナー❤２ お久しぶりのヨガ🫡 首の痛みがあるから様子見ながら受けた🫧 虎のポーズってなんであんなにキツイんやろ😂 でも久しぶりのヨガは気持ちよかったー！ あ、休会は５月のみにしました！ ６月から復会です☺️ #ホットヨガ #ホットヨガLAVA #ヨガビギナー

2024/4/21 BW-0.2kg #ホットヨガLAVA #ヨガビギナー 401kcal MAX 161bpm AVE.116bpm どうした⁉️MYB以外でキャンセ待ちにはならない店舗なのに🈵だった 🦵を縮めて引き寄せるのは平気で🐅も無事にできたけど、むしろストレッチができない⚡️ 厳し目なIRで消費UP #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/nkLRoOEBiA

#ホットヨガLAVA 2024/4/19 #ヨガビギナー ❤️2 キープが長くて意外とつらい(~_~;) 今月受講回数10回目 累計受講回数49回目

#ヨガビギナー ❤2に3回連続行ってきました。 空き時間の都合でビギナー尽くしになりました😓😓 今日は張り切り過ぎたのか、10分もしないうちに大量の汗が💧 スクワッドあたりでスタミナゼロ💔 ヘロヘロで終了💨 3回の中で一番疲れました🐼…

#ヨガビギナー 人数少なめで動きやすくて良かった‼️ とにかく間に合って良かった❤️ #ホットヨガLAVA

#ヨガビギナー　2 仕事帰りにビギナー 10分ヨガは、「イメージ」について 筋力や柔軟性は、「無いと思えば無くなるし、有ると思えば使えるようになる」と イメージを使ったら、いつもより開脚伸びてる 脳と身体の密接な関係を再確認できて楽しい #ホットヨガ

#ヨガビギナー ❤2に行ってきました。 今日は環境？？っていうLAVAの人がIRさんとは別に入ってましたね。 プロの人の本気のポーズは綺麗過ぎ😆 だいぶスタミナがついてきて、プランクのプルプルが少なくなったり、ダウンドッグもいい感じになってきました👳 前屈苦痛がなぁ…苦しい💨💧 また頑張ろう💪…

今日は『#ヨガビギナー』🧘🏻 に行ってきました。 キープ長くて長くて…😓💦 それでも新人IRさんの元気な声に後押しされて、頑張ってきました♪ 昨日、急な用事のため、LAVAに行けなかったので、今日じっくりと取り組むにはちょうどよかったです…。 開脚前屈……徐々に頑張ります💪🏻 #ホットヨガLAVA

新しい環境に少し疲れを感じたきたこの時期におすすめなのがLAVAのヨガビギナーです。 ヨガビギナーを受けて、心身ともにリフレッシュしましょう♪ #LAVA　#ラバ　#ヨガビギナー　#ヨガ　 #ホットヨガ　#yoga egaohirogaru.com/yoga/yoga-begi…

#ホットヨガLAVA 2024/4/2 #ヨガビギナー ❤️2 ホームに戻って参りました プランクのキープが長くて地味にキツかった💦 強度低めですが、このプログラム結構好きです🧘‍♀️ 今月受講回数01回目 累計受講回数40回目