#ネイチャーフィールヨガ ♥2.5 金曜夜のネイチャー最高〜😆✨ 今日の森は桜の花びらが舞ってて🌸、橋はねずみがトコトコ🐀、月のパートは動物がイタズラしてIRさん頭真っ白に😂世界観作るの上手なIRさんだから、ミスしてもフォローが素晴らしかった👏 #ホットヨガLAVA

#ネイチャーフィールヨガ ❤2.5 大体右端のポジションを陣取っているのだけど、今日は左端になってしまった。ネイチャーのクライマックスは左向きでの動きなのでIRさんの目の前最前列に😆ちょっと緊張してサイドアングル＆リバースでノリ切れなかったけどいつもと違う雰囲気もよき✨ #ホットヨガLAVA

LAVAの3日間のお休み前のヨガは #ネイチャーフィールヨガ を職場最寄駅で。 メイン店舗は行ける時間帯キャン待ち🥺 昨日は更衣室でこの3日間どーする？？って会話聞こえてきたけど皆さんどーするの？？

仕事終わってからちょうど良い時間帯じゃなかったけど、昨日はお昼寝から起きられなくてヨガ行けてないしで #ネイチャーフィールヨガ 私にとって、強度がちょうど良いレッスン。 音楽も好き。 #ホットヨガLAVA

#ネイチャーフィールヨガ #リンパリフレッシュヨガ ネイチャーでは応援IRさんだったせいかあまり動物さん達が出てこなくてちょっと残念🥺でも集中して動けたから良かったかな🎶 リンパ前にバーム塗ってみたら汗のかき方が半端ないかった！みなさんヨガ前に塗ってる理由が分かりました( ´•ᴗ•ก )

2024/4/17 BW+1.7kg #ホットヨガLAVA #ネイチャーフィールヨガ 380kcal MAX 149bpm AVE.115bpm 推しの🐘🦍🌴初受講🙌 色々出てきて楽しい中でも🍌や🍎が遠くに置かれて取りに行くのが大変🤣←強度🆙 🦵の痛みを先に伝えてマイペースで参加 🕊️ツイストが🙅‍♀️だった #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/dPWlflsac1

#ホットヨガLAVA 2024/4/14 #ネイチャーフィールヨガ ❤️2.5 昨日の朝のレッスン、起きれなくてドタキャンしてしまったので、期せずして2連続のネイチャー🌿 アースカラーのヨガウェアでより木になりきれたかな🌴 今月受講回数07回目 累計受講回数46回目

#ホットヨガLAVA 2024/4/12 #ネイチャーフィールヨガ ❤️2.5 やっぱりこれが1番好き🌿 最後に宇宙へ飛んでいっちゃうのは今だによく分からん💫 今月受講回数06回目 累計受講回数45回目

今日は午後からホットヨガLesson行ってきました☺️ 大好きなネイチャーフィールヨガ🎵+先生😆 最初の方寝そうになっちゃったりしたけども頑張りました😁 今日も汗かいてストレス発散出来ました🎵 #ホットヨガLAVA #ネイチャーフィールヨガ

#ネイチャーフィールヨガ 平日夜のネイチャーはいつもキャン待ちになるので早々に予約してました🌴 やっぱり楽しい〜！自然の音や音楽も好きだしテンポよく身体動かすのも気持ちいい😊 ほぼ満員でしたがそれほどストレスなく楽しめました🐘 #ホットヨガLAVA

今日は #ネイチャーフィールヨガ 音楽がいいんだよね〜 それにしで混んでた 薄着になる季節になったからかな？😅

久しぶりにホットヨガLesson行ってきました☺️ ネイチャーフィールヨガ 大好きなLesson‼️ 今日も汗かいてストレス発散出来ました🎵 #ホットヨガLAVA #ネイチャーフィールヨガ

2024/04/06🐘#ネイチャーフィールヨガ 仕事終わりかつ🌛✨なので、ゆるっと身体を動かせるこちらへ。 うちヨガで肩甲骨や股関節ほぐしレッスンよく受けてるけど、脳内を占める思考をほぐし想像力を膨らませるひととき。 終盤全身で満月を描きながら安定の滝汗✨ #ホットヨガLAVA

なんとか頑張って起きて #ネイチャーフィールヨガ 楽しかった❣️ 波の音を聞いている時が一番好き。 #ホットヨガLAVA

5分ぐらいスタジオ最寄り駅に用事があって、そのまま帰るのももったいないから #パワーヨガ初級 受けてきた！ 体力がなくて途中でしんどくなったけど、乗り切った！ 午前中に #ネイチャーフィールヨガ 受けてるから2本受講 #ホットヨガLAVA

はじめましてのスタジオで #ネイチャーフィールヨガ 気温も上がって体も温まりやすく代謝が上がって汗かきやすいってIRさん仰ってて、だからかー！って納得。 今日もすごい汗かいた💦 #ホットヨガLAVA