今日は #みかんの日 おいしいみかん🍊 選びのコツは 皮の〇〇が少ないみかん を選ぶことです😊 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/3659 #東京ガス #ウチコト #季節の果物 #旬のフルーツ @ginzasembikiya

年末にバタバタしないために そろそろ #大掃除 準備を始めませんか？🧹✨ お掃除が苦手な人は🧽 作業する事を 付箋に書き出すことから始めましょう♬ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/6148 #東京ガス #ウチコト #冬準備 #年末年始 @ldc_ozone

脱衣室や浴室での注意点をチェックして 今日から始める #ヒートショック 対策✅ お風呂の温度は〇℃以下がオススメです✨ 安全快適なバスタイムを楽しみましょう🛀 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/2899 #東京ガス #ウチコト #冬の健康管理 #冬準備 @SHSPJ_official

焼き物や炒め物がおいしく仕上がる #鉄フライパン 🍳 ステーキならカリっと中はジューシーに😋 最初に作るオススメのレシピは 定番の〇〇〇〇だそうです🫢 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10149 #東京ガス #ウチコト #フライパン #料理のコツ @kamaasashoten

旬の食材を使いながら #秋の時短レシピ 😋 #一汁一菜 なら、平日の調理時間はたったの15分 週末に、買い物と下ごしらえを終わらせましょう🛒 uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #秋レシピ #献立

今日は #都市農業の日 😊 おうちで家庭菜園も素敵ですね✨ 🔴水のやりすぎ 🔴種子を蒔く時期 🔴種を植える〇〇 初心者🔰はこの3点を気を付けましょう🌱 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7812 #東京ガス #ウチコト #家庭菜園 #野菜作り @Takiiseed_1835

もうすぐ #ボジョレーヌーヴォー 解禁日🍷✨ #ラタトゥイユ や #モンブラン など 相性のいいおつまみをソムリエに教えてもらいました🧀 今のうちに、解禁準備を始めましょう☺️🥂✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7504 #東京ガス #ウチコト #マリアージュ #ボジョレー

「秋も一段と深まり、 陽だまりの恋しい季節となりました」📨 #霜月 11月ならではの挨拶で 日本の四季を楽しみましょう✍️✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/3003 #東京ガス #ウチコト #季語 #季節の挨拶

今月の #季節湯 は風邪の予防も期待できます🚿✨ 朝晩の冷え込みが厳しくなってきたら🥶 〇〇湯 に入って温まりましょう 🛀🍊✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/1009 #東京ガス #ウチコト #お風呂 #銭湯

秋の行楽に #サンドイッチ を持って出かけましょう🚶‍♀️ 野菜たっぷりの「グリルチキンサンド」 グリルで簡単な「フォカッチャサンド」😋 おしゃれなランチで気分も上がります🎵🥪 uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #お弁当レシピ #パンレシピ

どうしても、朝スッキリ起きれない…🥱💤 「就寝前」「起床時」「睡眠環境」 スッキリ起きるための11の方法で 快眠習慣を身につけませんか❓✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7631 #東京ガス #ウチコト #睡眠術 #冷え症 @384miho

だんだんと日の入りが早まり 子どもだけでの帰宅・留守番は心配… 😟 「帰宅の際は〇〇を確認してから家に入る」など 安全に過ごせる７つの対策を始めましょう🏠✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/6683 #東京ガス #ウチコト #鍵っ子 #防犯

#発酵食品 🧀には腸内を整える 嬉しい効果があります😌🙌 和菓子としておなじみの #くずもち も 実は発酵食品なんです✨😋 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7654 #東京ガス #ウチコト #乳酸菌 #腸内環境

秋冬のキッチンで大活躍する #土鍋 炊飯・煮物・鍋料理など ぽかぽかレシピを楽しみませんか😄🎵 今日から役立つ土鍋活用のコツをご紹介します！ uchi.tokyo-gas.co.jp/features/spe00… #東京ガス #ウチコト #温活 #時短料理

今日は #ハロウィン 当日です！🎃🗓️ 夜はハロウィンらしいメニューの 「デビルドエッグ」や「ハロウィンカルボナーラ」で 季節のイベントを楽しみましょう🙌✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #ハロウィンレシピ #パーティレシピ

今日 は #ガスの記念日 🔥 〇〇時代から、暮らしを豊かにしてきたガス✨ 初めは「灯り」として使われていたガスは 1900年ごろから台所の熱源として活躍し始めました🎵 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/6041 #東京ガス #ウチコト #ガス灯 #家電の歴史

ランドセルに #鍵 をぶら下げるのは危険かも…😨💦 子どもに鍵を持たせるなら「持たせ方」も大切です✨ 今日から安心できる、防犯対策を始めましょう🙆‍♀️ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7715 #東京ガス #ウチコト #子育て #お留守番 @yorisouyumi

体のむくみ には #運動不足 や #睡眠不足 など さまざまな原因があるようです…🦵 #むくみ が気になるなら、体を温める習慣を💡 食事には〇〇〇〇を多めに摂取しましょう🍌 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10103 #東京ガス #ウチコト #健康 #ダイエット

明日は待ちに待った #ハロウィン 😈♬ Trick or Treat!🧙‍♀️を 「お菓子をくれないといたずらするよ!」 というのは、実は…意訳なんです👻✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/5277 #東京ガス #ウチコト #ハロウィン #豆知識

手間が少なくササっと作れる #ハロウィンスイーツ 👻🍪 「ハロウィンおばけのステンドグラスクッキー」 「ハロウィンカラーのプルプル飲むゼリー」🍹 見た目が可愛いのに簡単なのが嬉しいポイントです☝️ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7501 #東京ガス #ウチコト #ハロウィンレシピ #手作りおやつ

今日は #食品ロス削減の日 🌏 買い物前に〇〇〇の写真を撮るなど ちょっとした工夫で、環境負荷軽減 だけでなく 家計の #節約 にも役立ちます👌✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7118 #東京ガス #ウチコト #SDGs #物価高

#空き巣 の4割は鍵の閉め忘れが原因?!🏠 「ちょっとゴミ捨て」の5分でも 鍵を閉めないのは危険です⚠️ すぐに始められる３つの対策で 防犯習慣を身につけましょう🔑 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7505 #東京ガス #ウチコト #泥棒 #犯罪対策 @kyoshimika

物価や固定費の値上りにより 年々苦しくなる #家計 💸 余暇を楽しむためにも…！ 少しでも余分は出費を減らす #節約のコツ を 特集でお送りします💁‍♀️ uchi.tokyo-gas.co.jp/features/spe00… #東京ガス #ウチコト #貯金 #暮らし

寒さがやってくると心配な #ヒートショック 決して他人事ではありません⚠️ 脱衣所やお風呂の温度など、４つの対策を活用して 安全快適なバスタイムを過ごしましょう🛀 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/1408 #東京ガス #ウチコト #冬準備 #健康管理 @SHSPJ_official

生クリームを使わない、ライトな #カルボナーラ 🍝 盛り付けにひと手間かけてハロウィン風に👻✨ パスタの隙間から、ちらり👀と目が見える 愛らしいハロウィンレシピです🎃 uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #パーティレシピ #パスタレシピ

今日は #国産とり肉の日 🍖 #鶏ムネ肉 は〇〇〇を活かして、スープや煮込みに。 #鶏モモ肉 は〇〇に合うので 照り焼き、唐揚げなどがおすすめです✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/4320 #東京ガス #ウチコト #冷凍保存 #鶏肉レシピ

日が落ちるのが早くなってきました🌃 帰り道が真っ暗なら、帰り方にも注意が必要⚠️ 状況によっては、まっすぐ家に帰るのは危険です🙅‍♀️ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7524 #東京ガス #ウチコト #一人暮らし #防犯 @kyoshimika

#腸活 & #温活 のどっちも叶う💫 秋冬に嬉しい料理 🫕 酒粕と味噌を使った #クリームパスタ 🍝 シナモンを使った、みかんのあったかドリンク 🍊 今年の冬に大活躍するレシピが沢山あります🙌 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7669 #東京ガス #ウチコト #発酵食品 #冬レシピ

体を芯から温める #あったか料理 🎵 野菜の皮むき・あく取り不要 🙌✨ #重ね煮 には、嬉しい５つのメリットがあります☺️ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10091 #東京ガス #ウチコト #鍋レシピ #東洋思想

アメリカで定番の #マカロニチーズ 😋 #かぼちゃ を加えてハロウィン仕様に🎉✨ 手軽にできる #ハロウィンレシピ だから 平日の夜でも作りやすいです🎃 uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #秋レシピ #ハロウィン

小学校で始まった #タブレット教育 どんな教育効果があったのでしょうか❓👀 家庭で使用する際には、事前にルールを 決めておくと良さそうです🙌✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10118 #東京ガス #ウチコト #育児 #子育て @akiakatsuki

コンビニへの買い物 や ごみを捨てに行く わずかな時間でも狙われる #空き巣 🏠 ２階などの高い位置にある窓も狙われることも🫢 生活に潜むリスクを確認して きちんと対策をしておきましょう🔑 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7674 #東京ガス #ウチコト #防犯ガラス #空き巣対策

ランドセル置き場は #子ども部屋 ❓ #リビング ❓ 調査によると…住まいによって 学習用品の置き場に違いがありました🧐 置き場を決めるポイントは大きく４つあるそうです🎒 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/2511 #東京ガス #ウチコト #子育て #整理整頓

不必要なものを捨てることには メンタル・時間・金銭・健康 4つの面でメリットが✨ しばらく着ていない服 や キッチン用品 など 捨てにくい物を捨てるにはコツがあるそうです🎵 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10097 #東京ガス #ウチコト #捨て活 #ミニマリスト #断活

マッシュルームのやさしい味わいのポタージュ #ハロウィンレシピ 🎃✨ ポイントは生クリームで作る #蜘蛛の巣 模様です🕸️✨ uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #秋レシピ #ハロウィン

今日は #読書の日 📙 #読書 が苦手な子でも楽しめる #アニマシオン で 秋の夜長を楽しみませんか？📚︎ 物語をしっかり聞いた人が勝利する ゲーム方式の楽しい読書法をご紹介します👩‍🏫 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/10137 #東京ガス #ウチコト #教育 #子育て

お気に入りの #シャツ は黄ばみがつく前に まずは予防から👔♬ 汚れを防ぐ市販品もありますが 家庭にあるものも活用できます🧼 uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/2463 #東京ガス #ウチコト #洗濯方法 #エリ汚れ @hana_labnote

少しでも家事から解放されたい… そんな時に役立つのが #乾燥機 衣類やタオルを ふわふわに仕上げてくれる 心強い一台を、使いこなしてみませんか❓ uchi.tokyo-gas.co.jp/features/spe00… #東京ガス #ウチコト #家電 #暮らし

肌寒くなってきたので サラダも温かく、冬仕様に⛄️ #紫キャベツ のシャキシャキ感を 楽しむ #ホットサラダ は ハロウィンレシピにもオススメです😋 uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #ハロウイン #秋レシピ