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『目の疲れは脳の疲れです。目薬挿しまくっても治らない』 そして、自律神経の乱れでもあります。 筋肉と交感神経の繋がりが分かると理解できる。 ameblo.jp/igiyan/entry-1… #目の疲れ #眼精疲労 #ミオンパシー #筋肉ロック #自律神経 #筋肉 #交感神経

仕事もプライベートも楽しむ人生@first_myonpath

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「休み明けの午前中はどうも頭が働かない」という人へ。 明日から #交感神経 のスイッチを入れるルーティンを始めてみませんか?☀️ 『午前中の“やる気”は交感神経へのスイッチで決まる! 毎朝の習慣にすべきことベスト10』 tarzanweb.jp/post-176108

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疲れているのに眠れない理由とは? NG行動や安眠のヒントを医師が解説! #不眠 #睡眠不足 #自律神経 #交感神経 #漢方 lafarfa.jp/articles/detai…

la farfa(ラ・ファーファ)編集部@la_farfa_info

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#交感神経 #副交感神経  正解は❌です。交感神経・副交感神経は末梢神経系にある自律神経系です。 #筋肉 #肩凝り 交感神経が優位すぎると肩凝りになるイメージが

失恋フラグファン(暫定)@zatta8704

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【「しつこい疲れが」スッキリ消える-すごい!休息術】によると、 #気分転換 何かすることは #交感神経 が働き #休息 となりにくい。たっぷりの #睡眠 やのんびり過ごすのが本物の休息m(_ _)m books.rakuten.co.jp/rb/15534815/

森 慶一郎@morikeiichirou

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#自然音 を聴くと #交感神経 機能 と #副交感神経 機能 が同時に高まり、リラックスしながら集中できます。 「学習力が高まる」 自然音+#モーツァルト を24時間「Voice of the Planet」➡ottava.jp/planet @VOTPTokyo #OTTAVA pic.x.com/syvOVNPLVQ

OTTAVA│クラシック専門ラジオ 開局17周年@OTTAVA

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強いストレスの影響で昼間に交感神経が働き過ぎている人や交感神経、副交感神経どちらも弱くなっている人が増えている📖 #斑目健夫 #リベラル社 #ストレス #交感神経 #副交感神経 #東京都 #新宿区 #市谷砂土原町 #市谷加賀町 #神楽坂 #下落合 #ダイエット #ゴルフ #健康 #健康寿命 #減量 #趣味 pic.x.com/NyENxRATWh

BOXING HOME TEACHER🥊/古川明裕@piece4222

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西漢方薬店@オンライン漢方相談@nishikanpou

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深淵な呼吸の役割と効果について、 科学的視点だけでなく、目に見えない 世界からの考察と我々が実践すべき呼吸についてブログにしました   ameblo.jp/tanoshimu1/ent…   #呼吸法 #プラーナ #自律神経 #チャクラ #交感神経 #副交感神経 #呼吸

たのしむさん@soramarun111

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祝日🇯🇵なのに朝から活動的な人います? 寒い冬の朝、布団から出られないのは私だけじゃないはず。 そんな時は、背中を温めたり、軽く刺激するのがオススメ✨ 背中の交感神経が活動モードに切り替わる‼️ 私の場合は、背中にカイロです。 皆はどうしてる? #冬の朝 #交感神経 #カイロ #ライフハック pic.x.com/a828oUohPx

オナ禁ダイエットおじさん@Flkdt91fLh47667

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おはようございます☀ 自律神経の整え方を教えてほしいのです。 規則正しい生活を送る。食事、睡眠、軽い運動。交感神経・副交感神経のバランスがうまく取れない。成長期で安定しないのかもしれないのだが…ヘルプー👏 #朝の会 #不登校 #不登校の親 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #はるのひ🌻 pic.x.com/DbKiMk6ctB

はるのひ🌻@心理・不登校訪問支援カウンセラー@harunohi_0701

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#自然音 を聴くと #交感神経 機能 と #副交感神経 機能 が同時に高まり、リラックスしながら集中できます。 「学習力が高まる」 自然音+#モーツァルト を24時間「Voice of the Planet」➡ottava.jp/planet @VOTPTokyo #OTTAVA pic.x.com/3bLNT52f35

OTTAVA│クラシック専門ラジオ 開局17周年@OTTAVA

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ストレスが溜まっている人は、交感神経が優位になっているので血圧は高くなってしまいます。血圧を下げるためには、リラックスすることが大事なので深呼吸をして対策しましょう。 #高血圧 #交感神経 #深呼吸

高血圧を改善させよう!血圧の知識♪相互フォロー受付中!@remon45s

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