🗓2025/06/15 やりたい気持ちとやるべきことの狭間。どちらも大切にしたいからこそ「今の自分に必要な選択」をしてみた。 それが #余白 になって良い #気分転換 になれた。気持ちとタスク、どちらも定期的に #棚卸し しなきゃだね。 #MIOジャーナリング

それだけおしゃれして、出かけてきた👗久しぶりに気分転換になったなぁ💃 #おしゃれ #気分転換

月曜午後の眠気や憂鬱には、読書が効く！📚✨ 短時間でも本を開けば、気分転換になって集中力もアップ。コーヒーブレイクのお供に、物語や新しい知識を取り入れてみない？午後も頑張りましょう！ #月曜日午後 #読書習慣 #気分転換

先日このような所に行きました🚶🏻 ただの散歩に音楽を付けてみた結果… youtube.com/shorts/X6hcZa_… …続きはぎおチャンネルで😊 youtube.com/channel/UCtglz… #Youtube #Vlog #ぎお散歩 #散策 #散歩 #さんぽ #お出かけ #おでかけ #癒し #気分転換 #風景 #休憩 #拡散希望 pic.x.com/y677UWGmmd

外を歩くだけで新しい気付きがあって、気分転換になるものです☆外に出ることによってカメラで風景を美しく撮影したいといった、新しい趣味につながる可能性もあると思いませんか？趣味友見つけに来ませんか？ ckprivate.net/event/contents… #サークル #カメラ #気分転換 #イベント #写真 #外を歩く pic.x.com/PosFnYvbp9

スポーツ仲間を作りませんか？爽快感や達成感が得られ、ストレスの発散や精神的な充実が得られ精神的な安定がもたらされやすいです☆スポーツが趣味になったりするので趣味友かな？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #爽やか #気分転換 pic.x.com/d2cMOrSr5a

気分転換するきっかけとして社会人サークルのイベントに参加しませんか？仕事が忙しくて自分の時間が取れない恋愛がうまく行っていないなど、ストレスを感じていませんか？同じ趣味同士で会話すれば気分も晴れますね ckprivate.net/event/contents… #サークル #ストレス #恋愛 #イベント #趣味 #気分転換 pic.x.com/ZkbPjYCMdG

何かに夢中になることで日頃たまったストレスも解消され、気分転換になります☆嫌なことをすべて忘れてのめり込める趣味があることは幸せです☆社会人サークルに遊びに来てストレス解消しませんか？ ckprivate.net/event/contents… #何かに夢中 #ストレス解消 #気分転換 #社会人サークル #嫌な事

憂鬱な月曜日こそ、読書で気分転換！📚 通勤中やランチタイムのスキマ時間に、少しでも本を開いてみない？新しい世界に触れることで、心のモヤモヤが晴れて、前向きな気持ちになれるよ！ #月曜日の過ごし方 #読書習慣 #気分転換

愛犬と近所のカフェへ☕ 可愛い姿に癒やされる〜！ #気分転換 #愛犬

炭酸水の魅力は、シンプルなのに満足感があるところ。甘くないから食事や仕事中でも邪魔せず、気分転換にぴったり。健康意識が高まる今、ますます注目の飲み物です。#炭酸水 #ヘルシーライフ #気分転換 #無糖

運動するとセロトニンが出て心が安定する🏃‍♂️3分間の軽いストレッチでも効果あり#運動は心の薬 #気分転換

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新作のリップグロスをつけて、今日はいつもと違う気分💄🌟 #リップメイク #新しいコスメ #気分転換

オリジナルの【アイ・ウォント・イット・ザット・ウェイ／バックストリート・ボーイズ】とは随分違いましたね☺️ RND (Rock n' Roll Is Not Dead) LOVE FM 2025/6/15(日) 18:00-18:30 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #気分転換 #SINFUL #ROCK #ロック #音楽 #MUSIC

☔️雨の日が楽しくなる！🌈 ポップで明るいBGMで、梅雨のどんよりとした気分を解消！都会の喧騒を忘れ、癒やしのひとときを🌿🌃🌃 Chillhopで心と体をリラックス😌🌃🌃 深夜作業のお供にも🌙 #癒やし　#料理用BGM　#勉強用BGM #梅雨 #作業BGM #ポップ #明るい #気分転換 youtu.be/YtiAgLh3B8s

この新設優待はいいかも。 - 女医ママの資産運用 potap.hatenablog.com/entry/fiteasy #フィットネス #気分転換 #ヨガ #新設優待 #クオカード

ぎおチャンネルは、 毎週、月、水（曜日）の他に、ぎおの気まぐれで配信中📽 是非ご覧下さい🙏 いいねと高評価＆フォロー宜しくお願いします🙇‍♂️ youtube.com/channel/UCtglz… #Youtube #Vlog #ぎお散歩 #散策 #散歩 #さんぽ #お出かけ #おでかけ #癒し #気分転換 #風景 #拡散希望 #休憩 pic.x.com/29DM5yMlKu

思い立って餃子包み🥟 実家にいた時はよくやってたけど、 一人暮らししてからは初めてか🤔 無心になれるので、 意外と気分転換に良いことが判明🤣 #餃子 #気分転換 pic.x.com/tGTXMrsBpF

精神的なプレッシャーが強い職場、ここに固執するよりもフレッシュな環境を求めるべきです。常に不安感に悩まされ、自己評価が下がる結果に繋がります。 気分転換に、新しい環境を探す意欲を持ってください！ #ブラック企業 #プレッシャー #気分転換

楽天スーパーSALEで、夏にぴったりの香水やフレグランスをゲット！🌸🌿 良い香りで気分を上げよう！ #香水コレクション #フレグランス #気分転換

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勉強のお供に📚】集中できるBGMプレイリスト公開中！ 睡眠導入にも😴 良い音楽で、効率UPを目指そう！気分転換に！🌈 梅雨の晴れ間のような、明るいBGM☀️ 気分が落ち込んだ時に聴いてほしいプレイリスト🎶 #梅雨 #作業用BGM #気分転換 #勉強用BGM #集中 #睡眠 #料理用BGM youtu.be/K0noIb60KLU

夏になってきたからカーテンチェンジした。 #気分転換 #夏仕様 pic.x.com/440uT4fWOM

それだけおしゃれして、出かけてきた👗久しぶりに気分転換になったなぁ💃 #おしゃれ #気分転換

おはようございます😃 今日もどんより曇り空☁️ 洗濯物も乾きそうにないし、家族はそれぞれバラバラで、家の中も散らかり気味💦 こんな日は気分転換にお掃除でもしようかな🧹✨ 少しでもスッキリ過ごせますように☺️ #おはよう #曇り空 #洗濯日和じゃない #気分転換 #お掃除タイム #日常のひとこま

今日は少し落ち込むことがあったけど、美味しいもの食べて元気出すぞー！💪✨ おすすめの美味しいもの教えてください🙏 #気分転換

先日このような所に行きました🚶🏻 あまーい小道を夜散歩 youtube.com/shorts/rgFPyxR… …続きはぎおチャンネルで😊 youtube.com/channel/UCtglz… #Youtube #Vlog #ぎお散歩 #散策 #散歩 #さんぽ #お出かけ #おでかけ #癒し #気分転換 #風景 #休憩 #拡散希望 pic.x.com/AzSq50dnve

妊活疲れた… 気持ちも時間もお金面もリミットかな ツライなーーー つらい 解決方法あるかしら #気分転換 #アドバイス #解消

☁️天気は微妙でも、気分は晴れやかに。 どんより空模様でも、 心と体はパズルでスッキリしませんか？🫧✨ やさしい癒しと、ちょっぴり刺激… 気分転換に、ぴったりです💖 ▶︎ cityheaven.net/tokyo/A1311/A1… #吉原 #ソープランド #癒しの時間 #天気に負けるな #気分転換 #パズルでリフレッシュ

私の気分転換方法は散歩！みんなは何してる？ #気分転換 #リフレッシュ

sugarの呟き ストレスと上手く付き合う… なかなか出来ない…. 食べる、呑む、寝る… 貴女はどう対処してますか… mantendo-tokyo.com/hiroshima/top.… #日曜日 #休日の過ごし方 #睡眠革命 #三大欲求 #セラピスト #リラックス #癒しの時間 #萬天堂 #梅雨 #ひろしま #憂鬱 #気分転換 #広島 #潤い #リンパ pic.x.com/3rj4xoEP6c

🎶 おはようございます！6時です！ 好きな音楽を聴いて、気持ちよくスタートしよう✨ #楽モバ #楽々モバイル #楽天モバイル #朝の音楽 #気分転換 #リラックス

おうちでネイルを塗り替えて気分をリフレッシュ💅🌟 #セルフネイル #おしゃれ女子 #気分転換

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何かに夢中になることで日頃たまったストレスも解消され、気分転換になります☆嫌なことをすべて忘れてのめり込める趣味があることは幸せです☆社会人サークルに遊びに来てストレス解消しませんか？ ckprivate.net/event/contents… #何かに夢中 #ストレス解消 #気分転換 #社会人サークル #嫌な事

見ているだけで元気になれる女の子と爽やかな音楽でリフレッシュ #AIイラスト #元気 #音楽好き #気分転換 pic.x.com/HisoKHQ2fH

ちょっと疲れた日は、空を見上げて深呼吸。 それだけで少しだけ前向きになれる気がする🌤 #ルナのひとりごと #気分転換 #空を見上げて pic.x.com/1cod1kOSOm