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健康診断の前だけ、急に整える習慣。 毎年その繰り返し、そろそろ卒業しませんか? 体は正直。数字より、ちゃんと“声”を出してる。 🔻「整える人」のための記事はこちら naizou-warm.com/health-check-b… #温活 #腸活 #体質改善 #健康診断 #駆け込み整え #未病対策 #温腸メソッド pic.x.com/vIDvQ1dufd
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「朝に果物は体にいい」 そう信じていた私の内臓は、実は毎日冷えていた。 果物=自然の甘さ。でも“冷たさ”として届いているかもしれません。冷え体質の人こそ知ってほしい、“温める果物”の話👇 naizou-warm.com/cold-fruit-myt… #温活習慣 #フルーツの食べ方 #朝ごはん改善 #温腸メソッド pic.x.com/20Lpjt5qrs