【家事・育児】 💪子育ては体力 子育ては体力勝負ですが、体力をつけるためには炭水化物(糖質)は不可欠。 そういった時は、玄米を召し上がってみてください。 腹持ちが良くなり、代謝も上がるので、体力つけながら体型維持もできますよ。 #育児 #子育て #ダイエット　 #栄養管理

お申し込みは下記のアドレスよりどうぞ(*^ω^*) #PN会 #栄養士 #管理栄養士 #病院栄養士 #病院管理栄養士 #病態栄養 #NST専門療法士 #栄養管理 #NSTチーム docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

CTやレントゲンが見れるようになると、患者さんの病態を深く知ることができるので、よりレベルの高い栄養管理に繋がります💡 次回のPN会勉強会では実際の画像を見ながら見方を学ぶことができます！ 栄養管理をレベルアップさせたい方のご参加をお待ちしています(^-^) #栄養管理 #病院栄養士 pic.twitter.com/JMhJ2w9jnQ

いつもの平日の夜ご飯👍 自分でもよく飽きずに食べていると思う(笑) やっぱ栄養管理しやすいからかな💡 #オートミール #栄養管理 #夜飯 pic.twitter.com/EbCUe8TdkL

【家事・育児】 💪子育ては体力🔈前ツイートの続き 理由は 朝：一日の活力をつける 昼：眠くなり集中力をなくすから極力糖質は抑えめ 間食：にぼしとかチーズとか手に取りやすい 夕：無駄なカロリーをとらない でも年中内臓は動いてるので、最低限の糖質はとりたい。 #育児 #栄養管理 #ダイエット

【家事・育児】 💪子育ては体力 最近育児ストレスで体調や体形を気にされる方にお会いします。 五大栄養素満遍なくが大前提ですが 朝：炭水化物主体 昼：炭水化物少、タンパク質多 間食：ミネラル系 夕：タンパク質、ビタミン多め こういう献立を意識しています🤞 #育児 #栄養管理 #ダイエット

あさご！ 人参しりしり レタス、ミニトマト(写真後に載せたw) 水菜のごま和え もやしとポン酢のあっさりスクランブル 塩ごまおにぎり 写真ないけどブルーベリーも30粒！ #あさごはん #朝食記録 #朝ごはん記録 #栄養管理 pic.twitter.com/ISFUs7DZqo

食事を見直すことで、今まで気付けなかったことに気づけるようになりました🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ @NakanoYasuko @vel_meshi いつもありがとうございます！ #VELTEX静岡 #ベルテックス静岡 #ベルメシ #食事 #栄養管理

寒い！ なんでこんなに寒い？？笑 それは埼玉だから😭 宮古島に早く戻りたいね🙌 そして今日のお昼はお味噌汁にサバチーズキムチ🥰 野菜タップリと、魚のタンパク質とEPA😇❤ #栄養管理 #食事管理 #食物繊維 #タンパク質 #EPA それにしても眠たぁーい😅 💊の副作用😂 食べて寝るのが仕事🤣 pic.twitter.com/k3Pacv7ErT

【厚生労働省】『妊産婦のための食生活指針』が改定され、『妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針』となりました。 これまでも指針中には「妊娠前から、健康なからだづくりを」の記載はあったが、今回からタイトルで明示した。 #妊産婦 #栄養管理 nibiohn.go.jp/eiken/ninsanpu/

津久井浜海岸を練習ゲレンデに、ウインドサーフィンの技術を磨きなが ... リンク：surfing.everychoice.info/?p=8236 タ　グ：#サーフィン #ウインドサーフィン #スポーツ全般 #メンタル #技術 #栄養管理 #津久井浜海岸 #知識 #練習ゲレン

10食品群チェッカーを始めて3年9か月、4月も花丸。7か月連続花丸です。妻に感謝...。 #10fgchk #10食品群チェッカー #10食品群チェックシート #栄養管理 #食事管理 #10品目 #ガッテン pic.twitter.com/JrlLr0QQCP

返信先:@PbyyyEvWgVtbEkK私も17時に起きた😅 豆乳、バナナ、ヨーグルト、魚などなど！ 良質なタンパク質や身体に良いものを摂ろう😄✨ #タンパク質 #食物繊維 #腸内環境 #腸活 #栄養管理 pic.twitter.com/R8nQUM7Obx

栄養管理アプリに、マジ取り組んでみた。大人はカレーライスおかわりしてはいけない事が判明した。 #栄養管理 #カレーライス #札幌 場所: Minami-ku, Sapporo instagram.com/p/COKrRWopPeX/…

返信先:@PbyyyEvWgVtbEkKうんうん😊 もちろん一緒に楽しい事しようね🥰 #健康 #健康管理 #栄養管理 #前向き #目標 pic.twitter.com/NtvNX2rVZd

おはようございます、えんどうです！ 突然ですが、皆様は食生活を気にしたことはありますか？ 健康を司るのは、実は運動よりも正しい食生活と言われています。 気になるかたは「PFCバランス」で検索してみましょう！ #tech_boost #プログラミング初心者 #栄養管理 #PFCバランス

5/15発刊予定の最新号5-6月号から、発刊前に一足早く特別企画記事のご紹介です！ ★定期購読のお申し込みはこちら★ nissoken.com/jyohoshi/ak/in… #臨床助産ケア #日総研 #助産師 #看護師 #産後うつ #産後ケア #帝王切開 #オンライン妊婦健診 #栄養管理 #ハイリスク妊産婦 #母乳育児 #感染防止対策 pic.twitter.com/H2xGxocXxD

こんばんは😋 今日のご飯はまたこれじゃ！笑 ✅もずくとアーサのスープ ✅紅はるかの焼き芋 ✅ぶどう もずくとアーサのスープはめちゃウマ🥰 しかもヘルシーだから、他にフルーツとデザートを食べます🥳 #もずく #フルーツ #おうちスイーツ #栄養管理 #筋トレ pic.twitter.com/u4s5W8oswo

今日もおつかれさまでした◎ #栄養管理 #腸活 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/IJYlg01hLC

おはようございます😄 台風は逸れるかな？ 風は強いけど、晴れて蝉がうるさい😅💥 昨日は買い物に行って、ビタミン、ミネラルとタンパク質多めのメニューを作ったよ☺️ 喉がまだ痛いから自宅療養中😅 筋肉落ちてるからタンパク質もEPA入りの魚から摂取🐟 体力回復の為に筋トレしないとね😆💪 #栄養管理 pic.twitter.com/fUhrEK7npu

返信先:@kimid0rimizuir0ぎぇー！ 私は油の匂いでもうアウト😭 生クリームならいくらでも🥰ってそっちの方が、脂質と糖質でカロリー高い🤣 #食事管理 #栄養管理 #栄養素 #健康管理

#栄養管理 で使える知識やツールの発信を行っています！ 研究(臨床栄養分野)のための統計ツールも提供予定です。 #NLab と一緒に成長していきましょう！ チャンネル登録やSNSのフォローよろしくお願いします✨ #管理栄養士 #栄養士 #管理栄養士の卵 とたくさん繋がりたい❗【定期ツイート】

朝ごはんだけでいつもこんなん、、 #健康ごはん #カロミル #朝食 #今日の朝食 #トレーニング仲間募集 #トレーニング仲間募集中 #栄養管理 #バランスの良い食事 #食生活 #カロリー計算 pic.twitter.com/rLtuW5SwZA

今日もおつかれさまでした◎ #栄養管理 #腸活 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/YaHTKInMgF

おはようございます😉 音楽聴いてたらこんな時間に😂 もうお昼だ🍽 ご飯は豆腐にとろーりチーズで良いかな😄 伊江島の島らっきょうも美味しいよ👍 塩味とキムチ味と天ぷら用のそのままの島らっきょう😃✨ 島野菜は栄養豊富でビタミンミネラルも豊富🍀 #関節リウマチ #健康管理 #栄養管理 pic.twitter.com/SPrwmaw1IZ

今日は焼酎を少々🌾 本日もおつかれさまでした◎ #栄養管理 #腸活 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/hfRwwBIfnw

【health & meal】 皆さま、今更ながら 健康生活のための和食の合言葉 『まごわやさしい』をご存知でしょうか？🍽 健康のため、 意識して取り入れるべき食べ物👨‍🍳 日々の食生活で、 健康に対する意識を高めていきたいですね😊 #ダイエットメニュー #健康ごはん #栄養管理 #ロカボ #腸活 #ウェルネス pic.twitter.com/n7BgBwMlGF

遅れてしましました(･･;) 毎月12日は、PN会創設者である 佐保洸太さんの熱意名言公開Day(*•̀ᴗ•́*)وキラキラ 熱い言葉をご紹介させていただきます！ #PositiveNutrition研究会 #PN会 #栄養士 #管理栄養士 #病院栄養士 #病院管理栄養士 #NST専門療法士 #栄養管理 #NSTチーム

マッスルコラーゲン®プロテイン専用シェイカーを準備しています。皆さんのお手元に届く日も近いかも? #プロテイン #マッスルコラーゲンプロテイン #シェイカー #タンパク質 #コラーゲン #サッカー #野球 #栄養管理 pic.twitter.com/6KluXNYmta