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今日は『#お腹引き締めヨガ』🧘🏻 に行ってきました。 腰痛が楽になるので、キツくて辛いけど定期的に受けています😅 じっくりキープしながらのレッスンは、明日の筋肉痛、避けられません…。 それでもまた受けて、少しでもインナーマッスルを鍛えるのだ!ファイト💪🏻 #ホットヨガLAVA #お腹引き締め
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今日は『#お腹引き締めヨガ』🧘🏻 に行ってきました。 腰痛が楽になるので、キツくて辛いけど定期的に受けています😅 じっくりキープしながらのレッスンは、明日の筋肉痛、避けられません…。 それでもまた受けて、少しでもインナーマッスルを鍛えるのだ!ファイト💪🏻 #ホットヨガLAVA #お腹引き締め