今日14時頃に久しぶりにお腹が鳴って。昼に苦情メールしたためて送信したからかな？安心したのかな？ 16(金)からずっと自律神経ゴミだったんだと思われ。 昨晩はゆっくり湯船に浸かれたのも大きいかもしれない。 #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

アメブロを投稿しました。 『キラキラ期5日目/梅王丸の評判』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 #大阪松竹座 #梅王丸 #中村歌之助 #中村芝翫 #尾上松緑 #想い出 #六方 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

先週16日金曜日の街宣車の暴言怒声騒音で一時全身が重たくなって腕が動かせなくなってからだと思うんだけど、全然ダメダメ。仕事行って寝るしかできない。ご飯も夜簡単なもの買って詰め込んで寝て朝シャワー。日中食べれてない。低電力モードだわ。 #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

もう先が不安 でも今日よく動けたことを『良し』とマルをつける #PMDD

仕事が楽しいと思う身体を動かして無駄がないように考えながら集中出来て いつもこうならいいのに 平均値をここにいつも置けたらいいのに #PMDD

妊娠して初めて風邪をひきました。 旦那さんの風邪をもらってしまって、寝込んでいるんですが、本日休みの旦那さんが隣でいびきかいて寝てるのがすごくなんかしんどくて泣けてきた… #PMDD #PMDD患者の妊娠 #妊婦の風邪

【PMS・PMDDあいうえお作文 その3】 新シリーズあいうえお作文の第3弾✍️PMS,PMDDの症状は人それぞれ違いますが、少しでも「わかる！」とか「あるある！」って共感してもらえたら嬉しいです。 （いつもに増して字が小さくなってしまいすみません🙇‍♀️） #PMDD #PMS pic.x.com/LibbqtY6XH

ルナルナではじめてPMDDみた！ これまでPMSしか見たことなかった #PMDD pic.x.com/uHPS3LLiok

アメブロを投稿しました。 『キラキラ期4日目/読了『歌舞伎の戦争　十五年戦争とその影』』 #アメブロ #読了 #名古屋大学出版会 #歌舞伎の戦争 #十五年戦争 #戦争 #尾上菊五郎 #中村吉右衛門 #市川猿之助 #中村芝翫 #中村歌右衛門 #中村鶴松 #PMDD #月経前不快気分障害 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

アメブロを投稿しました。 『キラキラ期3日目』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 月経前は終わったけどこのあとの切替の気分不安定に気をつけます #SNS #報道 #中村鶴松 各座の無事、芝居の国の無事を願っています ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

生理前の心や体の不調に、 長い間悩んでいました。 「体にいい」と思って続けていたことや、 働き方・生活習慣を見直す中で、 少しずつラクになった経験を noteにまとめています。 同じように悩んでいる方の 何かのヒントになればうれしいです😌 #PMDD #生理前症状 note.com/riririy7/n/n39…

昨晩あたりからちょっと不調かも……気圧？今朝なかなか起き上がれなかった〜寝てたかった……気圧？ おしっこはなんか間に合うようになったかも……一時的かなー🤔？ #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

続き→とか「メンヘラ」等と言われて辛い思いをしているのも現実。PMDDは決して元々の性格や人格ではなく、生理前の症状です。それを広く知ってもらうためにも、当事者自らが「こういう病気なんだよ」と伝えることはとても大切。家族やパートナーなど身近な人だけにでも知ってほしいと思うよね。 #PMDD

メンタルの不調『PMDD』を栄養素で改善させる｜凛　🐰⸝꙳.˖ 生理前のアナタ メンタルの不調は アナタの考え方のせいじゃなくて 栄養不足かもしれない。 メンタル不調を軽減する1つの方法として栄養摂取があることを知ってほしい。 #PMS #PMDD #生理前症候群 note.com/pure_arnica733…

アメブロを投稿しました。 『キラキラ期2日目/芝翫さん友好録』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 #中村芝翫 #尾美としのり #柄本明 #中村翫央 #友人 #寿司 #石井康幸 #三田寛子 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

アメブロを投稿しました。 『キラキラ期1日目/莟玉さん橋吾さん代役やり遂げる』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 月経終わりも不安定にameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

２日前に○にたいと落ち込み、人の気持ちも読めなくなり、昨日もどん底にいて、今日はかなりダルくてゴロゴロ寝てて、胃も痛く、食欲も無く、気分も激しく落ち込み 夕方少し復活したと思ったら、生理🩸来た そしたら復活した。 これ本当イヤだ。 強い安定薬飲んでてもこれ、いつか死にそう。 #pmdd

PMS,PMDDお話し会無事に終了しました！参加いただいた皆さま本当にありがとうございました🥹✨PMS,PMDDは毎月のことでしんどいですが、そんな中でほんの少しでも心が軽くなったり、自分だけじゃないんだ！という気持ちになっていただけたら嬉しいです。今年も定期的に開催していきます。 #PMDD #PMS

ヤーズフレックス、2シート目飲み切りました。 順調だし、快適。 #PMDD pic.x.com/ej7phTXoxF x.com/jir0t_____a/st…

PMS,PMDDお話し会セッティング完了！本日もお待ちしております☺️🩷 #PMDD #PMS pic.x.com/CQf0hImZ1e

アメブロを投稿しました。 『『治してから』『治る』のはいつ』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

アメブロを投稿しました。 『月経7日目、動けない情けない』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

連日モリモリ食べてたくさん寝てる。 ただ、おしっこが…チビリがち😭 もういっそオムツ履くか😭 老化現象なのか、何らかの病の前兆なのか、ﾁｮﾋﾞﾘ癖から脱せない…ｲﾔｧ~泣 #生理止める #ジェノゲスト #PMSLive #PMDD #月経困難症

アメブロを投稿しました。 『月経3日目（夜）/昭和のリアルとサイレント・ヒルf』 #アメブロ #トイレ #昭和 #お茶 #霧 #サイレント・ヒルf #ゲーム実況動画 #PMDD #月経前不快気分障害 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

おはようございます😊 生理は十人十色。でも「人それぞれ」で片付けていい不調と、体からのSOSは別もの。強い生理痛・経血過多・生活に支障が出るPMSは子宮内膜症や卵巣嚢腫、PMDDのサインかも🔻 #生理痛　#PMS　#子宮内膜症　#PMDD pic.x.com/G25A2gW1zM

アメブロを投稿しました。 『月経4日目/まだ立てる』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 #競馬 消し幕はまだ要らない 知ってもらえるまで、受け取ってもらえるまで、必ず立つから成駒屋 “おめでとう”したい #三田寛子 #中村橋之助 #中村福之助 #中村歌之助 #中村芝翫 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

アメブロを投稿しました。 『月経3日目/HopePMDDの具体的な表、行動表』 #アメブロ #希死念慮 #メルトダウン #喧嘩 #怒り #感情のコントロール #PMDD #月経前不快気分障害 #SSRI #エスシタロプラム #英国 #介護者 #パートナー #夫婦 #本 #HopePMDD ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

【希死念慮の恐ろしさ】 昨日ひさびさにデカい希死念慮が現れて辛かったんだけど、希死念慮の怖さってただ死にたいとか消えたいと思ってしまうだけじゃなくて、他の症状も一緒に引き連れてきちゃうとこだと思う。だから他の症状が強まるほど、同時に希死念慮も強まるという負のループがある #PMDD #PMS pic.x.com/sMdhx9xeVv

メンタルの不調『PMDD』を栄養素で改善させる｜凛　🐰⸝꙳.˖ 生理前のアナタ メンタルの不調は アナタの考え方のせいじゃなくて 栄養不足かもしれない。 メンタル不調を軽減する1つの方法として栄養摂取があることを知ってほしい。 #PMS #PMDD #生理前症候群 note.com/pure_arnica733…

仕事…仕事…仕事どうしよう… #双極性障害 #躁うつ病 #PMDD #PMS

横レス失礼致します。 女性の方ですと、生理前に食欲が亢進したり、気分の波が出る場合もあり、精神科的にPMDD（月経前不快気分症候群）の可能性もあります。マンジャロで食欲のセーブが効かないのは存じませんでしたが、PMDD期間のみ限定内服する治療法もございます。 #PMDD #マンジャロ x.com/musyoku_BBA/st…

#英国 の医療制度も勉強出来る #PMDD の“メルトダウン”という状態について対応が具体的（通報等障害を持つ本人や家族の安全を優先する為の流れも書かれている） 危険な行動についてまでもここまで書いてくれていると本当に私だけじゃないんだなって思えてきた気がする #月経前不快気分障害 #HopePMDD pic.x.com/Ttsb5pJnJk

アメブロを投稿しました。 『月経3日目/動悸感、不安感/マイブック続けてる』 #アメブロ #月経前不快気分障害 #PMDD #東京高橋工房 #新潮文庫 #マイブック #スクラップブッキング #茶道 #中村芝翫 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

アメブロを投稿しました。 『月経2日目（夜）/サイレント・ヒルf実況動画』 #アメブロ #PMDD #月経前不快気分障害 #ゲーム実況動画 #サイレント・ヒルf #狐 #結婚 #昭和 #ホラー 離れるのは恐怖を伴うのだけど違うことに没頭してみる？でも何に？考えがまとまらない ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

この三連休は生産的だった。ﾁｬｲとｷﾝﾀﾞｰﾌﾟﾝｼｭと餃子作って仕事行ってモリモリ食べて、今日はちゃんとお休みだったからよく寝て部屋片付けて洗濯してめっちゃ健康的なうんち出せてスッキリ✨ #生理止める #ジェノゲスト #PMSLive #PMDD #月経困難症

今日からPMDD期間に入った模様。朝は久々に大きな希死念慮に襲われました。外出は中止。それなら家の中で自分が楽しめることをしよう！と思い、お菓子のさつまりこで簡単スイートポテトを作りました🍠できない中でも楽しみを見つけて、自分に達成感や喜びをあげることも症状対処の１つです #PMDD #PMS pic.x.com/XaOiL01SRo

初めてのPMDDかも。。。「柴胡加竜骨牡蛎湯」と、睡眠で何とか回復した。漢方に感謝しかない。 #PMDD #PMSの悩み #柴胡加竜骨牡蛎湯 #メンタルヘルス ameblo.jp/chloe-san-2020…

#PMDD #月経前不快気分障害 #三田寛子 #中村橋之助 #中村福之助 #中村歌之助 #後援会 #駒の会 #有限会社 #成駒屋 #新春浅草歌舞伎 #吃又 #障害者 #吃音症 #映画 #エクソシスト #サイレント・ヒル まだ立つから絶対立つから 受け取ってもらうまで理解してもらえるまで 何度でも

アメブロを投稿しました。 『もやもや期7日目/月経開始〜欠勤（生理休暇）/カフェベローチェ黒猫ラバーコースター』 #アメブロ #月経前不快気分障害 #PMDD #希死念慮 #カフェベローチェ #黒猫 #ラバーコースター #感情のジェットコースター #生理痛 #痛み止め ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

冬は寒さと日が短くて #PMDD #PMS がひどくなる🌀 ⭐️太陽 ⭐️少しでも外に出る ⭐️軽い運動 ⭐️横になる ⭐️布団でぬくぬく そして最後は ⭐️あきらめ💖 何してもどうにもしんどいときはある😅しばらく経てばいつもの自分が戻ってくる🎀 #生理 #メンタルヘルス #更年期 #うつ病 #HSP pic.x.com/esdcJH2fgo