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えっと、とりあえず #貧血対策 に #黒豆茶 と #麦芽コーヒー 買ってきた🩸動悸息切れ頭痛目眩が少しでも緩和されますよーに🤟 てゆか今日28℃あちー☀ pic.twitter.com/DPWzBvkxel
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カツオは、タンパク質が豊富で、初夏に出回るものは、低脂肪。 ・胃に負担をかけずに「気」「血」を養うため、胃弱の人の滋養強壮にお勧め。 ・性機能や水分代謝と関わる「腎」を補い、アンチエイジングに ・鉄粉が含まれているため、貧血対策にも有効 #カツオ効能 #アンチエイジング #貧血対策 pic.twitter.com/BAZRkqjVnn