所用で芦屋に来たついでに芦屋川を見たら鷺がいました。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#芦屋川 pic.twitter.com/wGFzfX82En

昨日は夕食時、たまたまハイヒールモモコさんと田子ノ浦親方が来られたので指ヨガをさせて頂きました。ラッキーでした🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#広島　#ハイヒールモモコさん　#田子ノ浦親方 pic.twitter.com/KZ0I5iHsmX

昨日の広島は天気も良く暑かったです 。半日、歩き回るだけで今年、初めて全身、汗びっしょりになりました。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#広島 pic.twitter.com/8JSJ4Mb4hG

姫路から広島に向かいますが姫路を利用する時は必ず姫路駅構内カフェでアイスコーヒーのブラックと姫路ローカルフード、アーモンドバタートーストを頂きます🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#姫路　#アーモンドバタートースト pic.twitter.com/DgzXXe99Hw

甲府に来たら奥藤本店の鳥もつ煮丼ですね。私は大盛を頂きました。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#めぐちゃん先生　#甲府 #奥藤本店　#鳥もつ煮丼 pic.twitter.com/jkMaW6srwf

甲府2日目、晴天です。武田信玄公もお喜びの様子🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフ　#甲府 pic.twitter.com/o0lMOLvJeF

私の大好きな神戸空港内レストラン、神戸洋食キッチンがリニューアルの為6/18～7/9の間、休業です。カツカレー、寂しいー😢 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#神戸空港　#神戸洋食キッチン pic.twitter.com/2TGA0AkVui

新しいスキル習得！ハンドマッサージのセミナーを受け、とても気持ち良かったです✨ リラックス、血行促進、疲労回復、認知症予防にも効果的。指ヨガインストラクター、介護福祉士の資格も活かして、障害のある方や高齢者にも対応可能です。#ハンドマッサージ #リラックス #健康 #介護福祉士 #指ヨガ pic.twitter.com/8GvLr8125H

昨日も宝石販売会社のイベントに指ヨガブースを開きました。会場近くの築地本願寺です。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#東京築地　#指ヨガブース pic.twitter.com/pb0TeQqeJY

昨日は築地の宝石販売会社のイベントに指ヨガブースを開きました。高価な宝石がゴロゴロ❗買わないのに緊張しました。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#東京築地　#宝石販売イベント　#指ヨガブース pic.twitter.com/jix6R6y9Mc

今日は築地で開催される宝石販売会社のイベントに指ヨガブースを設置します。楽しみです🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#築地　#指ヨガブース pic.twitter.com/8IK7slBded

今年3回目の当たり🎵スカイマークの搭乗アンケートでまた当たりました。 昨年までの2年間、一度も当たらなかったのに。ラッキー🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#スカイマークアンケート pic.twitter.com/01dMgvujQX

今日の神戸空港は空気が澄んでいるので南北共クリアーに見えます🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#神戸空港 pic.twitter.com/yUlr9RACjN

JAL利用の時、必ずお世話になっている可愛いブラジル、エンブラエル社製のE170です。4席19列です。これからもお世話になります。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#JAL　#E170 pic.twitter.com/MRYRJ45oVy

昨日、チケット購入の為、神戸空港に行った時、運転士が乗務しているポートライナーに出会いました。基本、自動運行ですが緊急時に備えて定期的に訓練しているそうです。ラッキー🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#神戸空港　#ポートライナー pic.twitter.com/1rS12FUPWj

昨日は神戸三宮のにしむら珈琲阪急北店で指ヨガセラピスト養成講座を開催しました。このカフェは何十年、お世話になっています。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#神戸三宮　#にしむら珈琲阪急北店　#指ヨガセラピスト養成 講座 pic.twitter.com/MYJd3AQg4Q

昨日、指ヨガの活動で京都に行きました。JR京都駅は広さではなく空間がとてつもなく広い❗ #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#京都 pic.twitter.com/NXozgdtfpw

JR京都駅地下街のパン屋さんでモーニングです。パン屋さんでのモーニングはついつい食べ過ぎます🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#京都 pic.twitter.com/0eNAZ8a5w6

ホテルからの素晴らしい全景です。4日間の大分での活動を終え今日、帰ります。大分の皆さん、お世話になりました。また直ぐに来たいです。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大分県豊後高田 pic.twitter.com/9S6sYphQwy

大分県豊後高田のいつものサロンで指ヨガセラピスト養成講座を開催しました。初受講、再受講の方が熱心に受講して頂きました。6時間弱の講座、お疲れ様でした。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大分県豊後高田　#指ヨガセラピスト養成講座 pic.twitter.com/ui3rV7xIkd

昨日は大分県大分市の能楽堂をお借りして指ヨガ体験会と個人セッションを開催しました。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大分県大分市　#能楽堂 #指ヨガ体験会　#個人セッション pic.twitter.com/t3PU9cgTWM

大分県豊後高田のホテルからの朝の 全景です。昨日は指ヨガの個人セッションを2名の女性の方にしました。 今日も頑張ります🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大分県豊後高田　#個人セッション pic.twitter.com/EAfWwZ6UPN

一昨日、熊本から戻ったばかりなのに今日から大分です。行って来まーす🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大阪空港伊丹 pic.twitter.com/LDsL0uFJcG

JALはよく利用しますが、地方が多いのでJAIRのエンブラエルタイプの小型機ばかり。たまには大型機にも乗りたいなぁ🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#JAL pic.twitter.com/ADkDauChBr

今から熊本空港から大阪空港伊丹経由で帰宅します。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#熊本空港 pic.twitter.com/y1b6Vxrm5F

昨日、今年1月で閉店した熊本市内のガレットレストランgardenさんのオーナーシェフとお店のスタッフの方とランチ会をしました。以前、頂いたガレットとデザートクレープです。 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#熊本　#ガレットレストランgarden pic.twitter.com/rx9bQjmGta

大阪空港伊丹と言えばダイアモンドカレーです。私の定番は本格ビーフカレーのルー、ライス大盛です。最高 です🎵 #指ヨガ　#めぐちゃん先生　#セルフケア　#大阪空港伊丹　#ダイアモンドカレー pic.twitter.com/zO2ChdC9Le