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ダイエットのおすすめ食材は解毒効果の高い野菜です。 ブロッコリーやキャベツ、大根、ケールなどのアブラナ科の野菜を積極的に食べましょう。 アブラナ科の野菜には、肝臓の解毒効果を高める働きがあり、過剰な糖による肝臓への被害を防いでくれます。 #ダイエット食材 #解毒効果 #ダイエット食事 pic.twitter.com/8gAAf4aT1D

米国 自然療法専門医【ドクター小澤】スタッフアカウント@shizenryouhou

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バナナ入りホットケーキで楽々ダイエット バナナの栄養価は高いけど、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。食物繊維は腸内の健康をサポート、満腹感を持続させる効果があります また、ダイエット中も炭水化物は大事、バナナで食物繊維を足すことで腹持ち良好です #ダイエット食事 pic.twitter.com/sJqDRP4PV6

スマ@アラフィフ男の楽々ダイエット@smadandy

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ダイエット中何食べてたの?と聞かれるので、ダイエット中の1日の食事をまとめました🍽️ #ダイエット食事 pic.twitter.com/xhmOY0CK7H

🧸子@ivl9t

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ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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現時点までに頂きました『ご依頼』『お問い合わせ』『ご入金』に対し、ご対応を終え返信を済ませております。 以降も引き続きご対応致します。 本日ご入金確認が出来たご依頼分につきましては、オーダーも済ませております。 ya-thai.net #ダイエット食事 #ダイエット生活 #ダイエット

MDクリニック ヤータイ YA-THAI@YATHAI_net

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本日の朝ご飯 #塩昆布おにぎり #キャベツ #豚しゃぶ 今日はずっと移動だから朝からガッツリ系 タレもポン酢じゃなくて、焼肉のタレ #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/WF0eM9clW1

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本日の朝ご飯 #ペペロンチーノ 昨日の朝ごはんの残り 495kcal 昨日より量少ないからこの位かな。 #ダイエット #食事 #ダイエット食事

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本日の夜ご飯 #鶏肉ステーキ #キャベツ ハーブソルトで味付け ここまでで1000kcalくらい あとでプロテインものみます 本日1150kcal #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #鶏肉 #鶏ムネ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7GK2bcHPF2

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本日の昼ご飯 #しらたきペペロンチーノ ほぼしらたき朝作る時に混ざってしまいました。 170kcalくらいなので、 850kcal〜 #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/QQXsQltTb8

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本日の軽食 #プロテイン 今日は水割りなので、75kcal 夜焼肉だから、控えめ。 ここまでで500kcal #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/W2idTbygTo

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今月の結果 まだ4月終わってないんですけど、1月落として2.3月で外食続きであまり体重が減らなくて79.0kgまで戻ってきちゃってたものが、一旦77kg代には乗ることが出来ました☺️ #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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本日の夜食 #豚もやし #ヨーグルト 何するための夜食だよって感じだけど、食べないと落ち着かなかったんだよね。 さぁお風呂入ろ。 本日のカロリー1545kcal #ダイエット #食事 #ダイエット食事

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本日の夜ご飯 #そうめん #ヨーグルト #わかめスープ なんだかものすごくそうめんが食べたくなったの。 ここまでで1310kcal #ダイエット #ダイエット食事 #食事 #オイコス pic.twitter.com/AhBvoBP2A9

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本日の昼ご飯 #ツナマヨおにぎり #鮭おにぎり 軽食がてら カフェオレも飲んじゃったからここまで790kcalくらい #ダイエット #ダイエット食事 #食事 pic.twitter.com/F51Kbttuus

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本日の夜食 #バジルクリームパスタ #スモークサーモンサラダ すべてがはいるかはべつとして、やっぱ仕事終わりはお腹空く。 今日は頑張ってジムも行こうと思ったけどいきなりは無理だね #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #冷製バジルクリームパスタ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/oP0hDk2KdT

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本日の夜ご飯 #ヨーグルト #納豆 食べすぎると吐きそうになるので、ちまちま食べます。 家帰ったら、スープ作ろうかな。 #ダイエット #食事 #ダイエット食事 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/N3rs4OWzip

トレンド8:53更新

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