今朝の測定。久しぶり快晴の朝☀️🌗 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #血圧測定 #体重測定 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 撮影日 2025年6月17日 pic.x.com/XL6quyGu4u

6/17朝124-92 #血圧測定　#血圧

山形から届いたさくらんぼ🍒 ホームの母ちゃんへお届け 涙を流して喜んでました。 仏壇の父ちゃんへもあげてくれ と指令も頂きました。 今日はいきなり暑くなるぞぉー エアコン使って無理無く過ごし ましょう。 #検温、#血圧測定 #ストレッチ、#朝ごはん #タイガーファーム、#人生の楽園 pic.x.com/sjJkytsSWF

今朝の測定。熱帯夜の雨上がり☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #体重測定 #血圧測定 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 撮影日 2025年6月16日 pic.x.com/N0wHREWfJ2

忙しいあなたにぴったり！ オムロンの血圧計 HCR-7104は、 シンプルな操作で毎朝の血圧測定をサポート。 軽量・コンパクトで、家族みんなで使えます。 健康管理を手軽に始めませんか？ お得なポイント還元も魅力です！ #健康 #血圧測定 #オムロン # hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00scsq9.i…

朝のパトランのあとは タイガーファームへ 今年も🍎リンゴが絶好調だ。 ビワも負けちゃいられないと頑張って るぞ。 #タイガーファーム #人生の楽園 そして血圧 やはり走ってるといいのかな？ #検温 #血圧測定 #ストレッチ #朝ごはん 月曜日 マスク下は笑顔で頑張ろう。 pic.x.com/NI4FH45WRu

今朝の測定。ジメジメ☁️☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #血圧測定 #体重測定 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 撮影日 2025年6月15日 pic.x.com/pDnay5gOm2

6/14朝128-85 #血圧測定　#血圧

6/13朝130-86 #血圧測定

今朝の測定。雨上がり☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 #体重測定 #血圧測定 撮影日 2025年6月14日 昨日が体重68.1kg！普通に体重気にしても意味ないぐらい上がり下がり頻繁に起きます！焦ったらダメ pic.x.com/5rPTUNaHVp

今朝の測定。梅雨空復活☁️☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #血圧測定 #体重測定 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 撮影日 2025年6月13日 過去一の体重増 何年ぶりに見た68kg 暑さとか湿気で変わるだけなので気にしない気にしない pic.x.com/1O6C3G2Abx

オムロンコネクト対応（スマホ連動）血圧計おすすめ6選！口コミ比較 merimo27.com/ketuatukeiomro… #オムロン #omron #スマートウォッチ #血圧測定 #口コミ #携帯型血圧計 #睡眠管理 #リマインダー #健康管理 #価格 #シチズン #正確性 #エーアンドディー #タニタ #エレコム #ドリテック

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6/13朝128-86 #血圧測定　#血圧

今週も金曜日がやってきた。 久しぶりに週末マラソン大会が ありません。（笑） 最近、靴下のお気に入りはGUTS-MANの 5本指ランニングソックスだ。 フィット感もよくズレも滑りもなし。 #検温 #血圧測定 いいちこ飲み過ぎた、反省 #ストレッチ #朝ごはん 金曜日 マスクの下は笑顔で頑張ろう。 pic.x.com/9ZDEuGGfUy

今朝の測定。梅雨の晴れ間⛅️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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#二型糖尿病 #105kgから減量中 #血圧測定 #体重測定 #日本 #四国 #愛媛県 #松山市 撮影日 2025年6月12日 pic.x.com/ll9wHrJ7JI

久しぶりに血圧測定。120後半から130半ばを行き来。体調不良もあったし、先ずは仕事で怒りと不安さえ出なければ極端な値は出ない。 #血圧測定　#血圧

6/12朝135-96 朝食後測定 #血圧測定　#血圧

昨日の夕方、ご近所の奥さまから アサガオの苗を頂きました。 僕も種はまいたのですが発芽悪く１本 だけ。これでこの夏もアサガオの花に 癒やされます。 畑のキュウリ🥒、トマト🍅も勢いが 少し出てきたぞー #タイガーファーム #人生の楽園 #検温 #血圧測定 今朝はちょい高い #ストレッチ #朝ごはん pic.x.com/sbavRlXLqF

今朝の測定。梅雨の中休み⛅️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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今朝はサロマ湖ウルトラマラソンの 練習ランキングをチエック やはり人気の大会、おいらでも ５３位だよ そして今朝も血圧良好、やはり体が 減ると効果ありだ。 少し痩せよう。 #検温 #血圧測定 #ストレッチ #朝ごはん 中日の水曜日 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 pic.x.com/wKVliBiYHV

今朝の測定。雨本降りの満月☔️🌕️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #11年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #執筆一時休止中 #2025年後半頃出版予定か x.com/milhaud16173/s…

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無事にいわて銀河ウルトラマラソンも終了！！ 次の関門はサロマ湖ウルトラマラソンだ。 まあその前に１０ｋｍでウニウニ大作戦、洋野町 ハマナスマラソンもあるが（笑） 今朝は血圧も絶好調！１００ｋｍ走り体重も落ちて 健康優良じじぃータイガーだ。 わっはははぁー #検温 #血圧測定 pic.x.com/JHa3qYAhfa