プール調教🏊‍♂️ 今日は息継ぎの練習を真面目にしようとYouTubeで見た練習を取り入れてみました🙋‍♂️ 20分で飽きてしまいました😅 その後、クロールを泳いでみたところ、自己ベストの75m泳げました👏👏 息継ぎの練習が良かったのでしょうか😅 練習は大事ですね😆☝️ #好きな言葉 #自己ベスト

また、燃費更新だっちゃ。 #プリウス #燃費 #自己ベスト pic.twitter.com/hyeBp0CfMc

インハイ予選の応援に行きました。 #息子 #高1 #部活 #駅伝部 #陸上 #中長距離 #5000m #高校総体 #東三河予選 #15分10秒70 #5000m初レース #自己ベスト #県大会進出 instagram.com/p/C6WBJCdJ3d_/… pic.twitter.com/gWNeLSam96

疲れたー 娘お疲れのアイスタイム·͜· ︎︎ᰔᩚ 自己ベスト更新したようです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ #お疲れ様でした #アイスタイム #自己ベスト pic.twitter.com/nF1lgcwQ1Q

#現状打破 #自己ベスト 現在の記録全て塗り替える！！とにかくスピ練！！上から順番が理想で第一目的は1000ｍ3分カット！！ pic.twitter.com/WxTBSUOgsP

初めて40万石の試合に臨んで、 50万石の相手に勝てました✨✨ #比企尼ならやってくれる #8連勝 #自己ベスト #英傑大戦 #女性単 #ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾌﾚｰﾑﾁｬﾚﾝｼﾞ で #琥軍 女性カードは コンプリートしました㊗️🎉 【#御遊戯忘備録 209】 pic.twitter.com/On1yCGjQfx

【2002年4月24日(水)】 #小田和正 3作目ベストアルバム #自己ベスト 発売 pic.twitter.com/jUpoKdY6q2

ベスト更新！！！！ #自己ベスト pic.twitter.com/q4sDM1w9Sq

#自己ベスト 自己ベストがトレンド入りしとるわ、ってツィートされた自己ベストを見たら色々な自己ベストがあるなぁと感心した。 ランニングはレースから遥か遠い位置にいるから、楽しめてストレス解消になれば良いんだよ。

②4/10(水)16:45~18:15@額田部運動公園 参加者6名(中学生1名) 今回の参加者6名中5名が週末の #強化・普及競技会 に出場します🏃‍♂️🏃‍♀️ 先週のソウタの #自己ベスト 連発に続き、いい流れを作っていきましょう🌊 ※メニューは画像上に記載✍️ #スターティングブロック #スタブロ #100m #1500m #走幅跳 #橿原 pic.twitter.com/54GTmhF9rj

雨をものともせず、起伏に富んだ山のコースを駆け抜け、50歳にして自己ベスト更新！有言実行、さすがです。 こちらはこれから再び地域を奔走します。 #自己ベスト #有言実行 #マラソン #広報委員長 #谷合正明