#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 今日も、走り始めて5分くらいでポツポツと雨が降り始めました。途中、雨なのか汗なのかわからない状態でした。 さぁ、今日も #consadole 応援しますよ〜。勝ちましょう〜！。 #北海道コンサドーレ札幌 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/fy5kt7uriv

もうすぐ10km #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #北海道マラソン pic.x.com/0qzukynfbs

俺らは信じてるぜ仲間ひとつになって戦う強さを　さぁあ行こうぜ道は険しくても突き進め世界を切り開け #コンサドーレユニラン部 #北海道マラソン #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/ewad7bpbdi

絶対J1残留の思いを込めて走ります☝️ 完走目指して楽しく、できるだけ笑顔で頑張りますますので、応援よろしくお願いします #consadole #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RUNFORCONSADOLE pic.x.com/ub8e1u0dxl

地元のイベントでポテトフライ揚げまくってからゼッケン受け取り！ とりあえず目標はコンサドーレ☝️ やったるゼー🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RUNFORCONSADOLE #北海道マラソン pic.x.com/ecete1wscq

北海道マラソンのゼッケンもつけて準備完了👍 目標は5時間切り😅 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #深井一希 #北海道マラソン pic.x.com/1ftjgmrdqw

明日エントリーのランナーの皆さん。北大手前でお待ちしております😊去年よりは走りやすそうです、みんな完走出来ますように✌️💪 #garmin #beatyesterday #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/m7zd6tqr75

抜糸明け後はじめてのRUN🏃‍♂️💨 残り3kmでガクッとペース落ちたけど、心肺というより膝上が駄々をこねているだけなので、今日のところはこの辺にしてやる😌 日曜日頑張ってくれよな🙏🏻 ̖́- #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #TATTA pic.x.com/6ksbvohksw

北海道マラソンで走られる方、応援される方でコンサドーレを盛り上げて、J1残留を後押しする雰囲気を作りたいですね…。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 #お盆休み 5日目です。 途中から、雨が強くなってきたので、途中で切り上げて戻ってきました。 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/fmwqajj2gb

今日のユニラン。 月曜日にギックリ腰やって暫く全く動けなかった所からやっと回復。 昨日からランニング再開。 走れる事に感謝。 道マラなんとか完走できます様に！ 十勝大橋周辺はは花火大会の片付け中。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/rgmco7s0ih

本番絶対に周りに巻き込まれてペースが上がっちゃうので そこを意識しながらランニング ほんとはあと一回くらい長いの行きたかったけどまぁいっか 本番は王道赤黒1stでいくか札幌の街がデザインされた2ndで行くか迷うな #consadole #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/hxygjq8we3

いよいよ来週に控えた #北海道マラソン 。過去最少の練習量、不安だけどまあなんとかなるっしょ笑。過去イチ楽しむ大会にする。夏の練習拠点としている街にようやくサッポロ🍺見つけてハッピー😍これをもって1週間禁酒に突入。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/wpg1psk8ex

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 #お盆休み 4日目です。清々しい朝です。 今日は、いつもと違うコースを走ってみました。途中、緯度経度標高が書かれた石碑がありました。なぜ、この場所にあるのだろう？ #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/arkc6jsdan

ラン途中の交差点でSOLのキッチンカーに遭遇😁片側4レーンの対向車線だったけど、ユニに気がついて手振ってくれた～👋昨日の今日で軽く走るはずが100分走になったのはウリさんのおかげ☺️ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #garmin #BeatYesterday pic.x.com/efdn7a8gbm

鳥栖戦勝利朝ラン軽めにやりました😂 勝った次の日走るのは気持ちいいです 今日で道マラ前のランは一区切りです。 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/z15wugaypt

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 #お盆休み 3日目です。 走り始めから曇り空でしたが、途中10分ほど雨が降ってきました。 今日こそ、 #大和ハウスプレミストドーム での初勝利を！ #プレド #consadole #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/0lnscteawi

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 #お盆休み 2日目です。 今日はいつもとコースを変えて、 #神頼み コース。 #日枝神社 で参拝して折り返しです。 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/3kf9gijsnp

北海道マラソン練習兼ねてトレユニラン🏃‍♂️🚩🏴 日差しはあるけどあまり暑くないので走りやすかったです。 当日もこのくらいの天気でひとつよろしくお願いします。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/pevhgjblu8

道マラまであと宮澤裕樹違うってあと10日最終調整でお盆朝ランしてきました 前半は風無く汗だくでしたが、後半は北風にミストランで気持ちよかったです😅 明日以降朝の気温が平年並みになるみたいので少し走りやすいかな？🤔 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/oc2eyevo8m

週末走れないので仕事前ラン🏃‍♂️ 今日一日働いたら明日からライジング休暇〜♪ そして北海道マラソンまであと9日！ あと何日、あと何キロ走ることができるのか...頑張る〜😊✨　 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RUNFORCONSADOLE pic.x.com/w97x5ha5qr

外出た瞬間にパラっと来たのでやめようかと思いましたが、やる気を振りし絞ってユニランしてきました笑 気温はそんなにでしたがまぁ湿度高くてべちゃべちゃ 全然完走出来る気しないけどまぁぼちぼち頑張りますわ #consadole #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/pfakoaqtcm

昨日までは30km走るかと意気込んでたのに24時まで仕事して10時過ぎに起きたらあら不思議！…結果は15kmという😂35℃でもう一杯一杯。川崎サポのフロントさんは昨日味スタ観戦後夜勤に急いで戻ってきたって。お疲れ様でした！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/njdjzdw7m4

残留も北海道マラソン完走も あ き ら め な い 💪😤 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RunForConsadole #TATTA pic.x.com/25sxdrntjd

今日はここから！片道帰宅ラン🏃‍♂️！ 途中、めちゃくちゃ暑くて、セコマ様のとうきびソフトに救われました〜🌽🍦 嫌いなトンネルも暑さしのぎには最高で、ヨロヨロと帰宅...疲れた〜⤵️ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RunForConsadole pic.x.com/xhpjvdjhxs

メンタルリセットと北海道マラソンに向けての暑さ対策ユニランを。やはり走れば余計なことを考えず落ち着きますね。 今ちょっとユニのノースリーブ化を検討中です🏃‍♂️🚩🏴 #コンサドーレユニラン部 #コンサドーレユニランノースリー部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/odyui5vsjk

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 8月中旬になると、朝は幾分涼しく感じます。 さぁ、今日は #大和ハウスプレミストドーム 初戦。新たな歴史を刻んでいきましょう！ #プレド #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.x.com/fhmjghhuri

本日は仕事終わりのサンセットラン！ オリンピックのおかげで全然朝ランできないけど、夕方の風はE気持ち〜♪ カラスには襲われず、カモメには温厚な顔で眺められてた笑 明日の横浜FM戦は勝利だ！！ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RunForConsadole pic.twitter.com/XvNhE1kdjE

今日のユニラン。出張ラン。 大通⇄円山公園 昨夜の会食のビールは消費出来たかと思います。 21℃スタート、これくらい涼しいと走りやすい。 相変わらずGarminさんのGPSが1割程足りない。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/UjqejoMa7I

もっと行こうと思ったけど お腹空いたのと笑 結構遠く行ったつもりだったけど以外と 大した事なかった 涼しくて走りやすかったかな 追分から北1条宮の沢通り入ってすぐの坂中々タフだった #consadole #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #祝深井一希全体練習復帰 pic.twitter.com/c5V8HUolDD

2時間LSD走、高低差ある道で15キロピッタリでした。私は10月末の大会に向けての始動ですが、道マラ参加の皆さんは追い上げですね🙂今年も応援📣行きますよ～。今日みたいに涼しくなりますように! #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/J1kl171pDV

なでしこ、準々決勝敗退。残念だけどこんなときは走って切り替える。次はロス 途中熊出没注意の看板ありいつものところ行くのやめ引き返しました😱霧雨のシャワーランや風があり後半は走りやすかったです #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/VXJt8Q3yrY

#ほのか さん全店はランステって知ってました？ 今日はここから！ 行けるところまで北海道マラソンの試走します🏃‍♂️温泉楽しみ〜♪ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #RunForConsadole pic.twitter.com/pH4YD2eiMe

ホームコースで復帰ラン！ 心拍数上げて、下りでペースを上げる刺激も入れられて無事に動けたことに安堵と感謝。 少し傷が熱もる感覚があるので、洗浄と薬は継続必須。 スペイン戦に向けて今日は代表ユニで🇯🇵🔥深井選手も復帰おめでとうございます。 #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/YvOzC4sYG2

きたー(ﾟ∀ﾟ)きたーー！ #大丈夫俺たちも信じてる 信じてました。 #consadole x.com/consaofficial/…

おかえりなさい！アイコンを8️⃣にして待ってました。試合のピッチに立つのを楽しみにしています。 #consadole #深井一希 #大丈夫俺たちも信じてる x.com/5Consa/status/…

汗で重くなったハーフパンツがベッタリ腿にくっつくの避ける為、MIZUNOの ランニングマルチポケットパンツ を入手 🩲 早速試しばき 腿に張り付く感じがなく良き #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #TATTA pic.twitter.com/jUepXQk9jm

36℃☀1kmインターバル、レペティション風に給水休憩挟みつつ最後はただのジョグｗで計15km🏃サウナ前にプロテイン＆コーラ🧃新相棒epixで頑張る✨ ※酷暑時のランニングは推奨しません。涼しい時間に走りましょう #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/0inTIBRWcA

#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 今日は気分を変えていつもと別のコース。 途中、天保十年（1839年）と記載された道標のようなものが。表には「右立山道」と書かれています。 その当時、ここは主要な交差点だったのかも。 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/J512sen41Z