気分が落ち込んだときは、ジョギングしてリフレッシュ🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/dTzosmI6Qt

博多ポートタワーと豪華客船です🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/Kv6sGI0Wr0

おはようございます。5月3日の朝の #ランニング リポート 徳島県池田の #黒沢湿原 をランと言うかトレランほどじゃない山歩。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 黒沢湿原を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/ZXIZ6czKVU

おはようございます。5月2日の朝の今日は #ウォーキング 。 ちょっとひんやりの朝。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/UZ3FTvUHt4

また一つ成長しました🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/dAhTFGyuK3

汗を吸った服で胸と股が擦れてすごくヒリヒリします🏃 ランナーあるある？それとも私だけ？ #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/65evo2XrR8

おはようございます。4月30日の朝の #ランニング リポート。 曇天模様の20、30日5%オフの日w 西光寺橋までのラン。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/96dIy3xU6L

おはようございます。4月29日天皇誕生日じゃなくて昭和の日の朝の #ランニング リポート。 かなくま橋までぐるりラン。 終盤エイドに裏SIRAKAWA。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/JK3JbdQY7w

特典のクリアファイルが欲しくて、丸善博多店まで足を運びました🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/pN1HgoISGU

出張から帰ってきました✈️ 今日は３日分🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/4eJau0AHeJ

おはようございます。4月26日の朝の #ランニング リポート。 早くも下り坂みたいな空模様。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/slu5sP92f5

おはようございます。4月25日の朝の #ランニング リポート 久しぶりの青空ラン #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/9WCSpwvLXA

4月24日の #しごおわラン リポート。 もう雨は上がったか、江藤橋〜三中坂 #ランニング 。 #いまそら #夕活 #夕ラン #一日一走 pic.twitter.com/TBkJtDWYUj

おはようございます。4月24日の朝の #ランニング リポート。 今朝も♪曇天模様の空の下♪のラン。 途中で写真を撮ると良くフリーズする #AQUOS のSH-41Aなんとかならんのか… #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/HoK4XA0vzx

最近、ペース速くなったような気がする🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/KY2vmIb3Es

おはようございます。4月23日の朝の #ランニング リポート。 雨やんでたけど、また降り出した。 今年の春は雨多いね。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/3aYgK3nljc

今週は天気悪いので、走れる時に走らないと🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/VpT4xwqNQS

同い年です🏃 #SLAMDUNK #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/auGuyd9OXD

4月21日朝の #ランニング リポート。 玉藻公園〜中央公園〜丸亀町アーケード〜サンポート高松のラン。 のんびり玉藻城もあったしもはや観光客。 最後は濡れる小雨になりました。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/tM6UfEy7mI

おはようございます。4月21日の朝の #ランニング 。 呑みで高松泊でしたのでチェックアウト前の高松駅前からラン始めます。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/Rr0IMttScv

今日は昼から雨予報だったので朝ラン🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/RrCQe5zuZd

おはようございます。4月19日の朝の #ランニング リポート。 放射冷却か冷えますね。 快晴の朝のランは気持ちいい。 今日は金曜日、あと一日ファイト。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/OAqkW05vyn

おはようございます。4月18日の朝の #ランニング リポート。 若干肌寒い曇天の朝。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/C5pMNyyqTI

懐かしい物が出て来ました🏃 #セーラームーン #ノスタルジー #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/NES0CFIWYH

おはようございます。4月17日の朝の #ランニング リポート。 今朝も山本町河川敷公園まで朝ラン。 温かくなりました。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/t0oYDJYojm

懐かしいものが出て来ました🏃 #たまごっち #ノスタルジー #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/mzG1Hkzx91

おはようございます。4月16日の朝の #ランニング リポート。 雨止んでたので江藤橋ぐるりラン。 朝から走ると汗だくになってきました。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/Ajb00gC5UV

おはようございます。4月15日の朝の #ランニング リポート。 山本町河川敷公園まで朝ラン。 桜も終わったね。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/eAC4v33cxy

春月庵（しゅんげつあん） 福岡市博多区竹下に本店、博多区博多駅前に支店があるうどん、そばのお店です。 営業は月曜日から土曜日（祝日を除く）の午前１１時から午後３時半までです。 午後２時からは同一料金で麺を何玉でも注文でき、無料で麺の追加もできます。 #春月庵 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/CG6Zz2O0E5

いつものコースで自己ベスト出ました。 ４０歳代ですが、おそらく人生で今が一番、体力が充実してます。 時間はかかりますが、やればやるほど結果がついてきます。 ランニングには年齢的な限界はないのかもしれません🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/U0I70s6YNf

本日の #ランニング リポート。 柳川うどんまで、行きはラン帰りはウォーク。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/RlHoMpNuuT

おはようございます。4月13日の朝の #ランニング 。 エイドに #柳川うどん さんで天ぷらうどん小とおいなりさん。 #モーニングうどん #ランニングうどん #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/LfHHgYCLtU

ラップ8のところだけ極端にペースが速いのは、後ろから若いランナーがピッタリついて来てて、絶対に抜かれんと年甲斐もなくムキになったからです🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/a4QIbZapfS

おはようございます。4月12日の朝の #ランニング リポート。 山本町河川敷公園まで #桜パトロール 🌸。 だいぶん葉っぱが多くなってきました。 #いまそら #朝活 #朝ラン #一日一走 pic.twitter.com/YcDhx0RLm4

豊中町トレセンで筋トレ充分にやって帰路の #ランニング & #ウォーキング 。 #山本町河川敷 の #桜パトロール 🌸 #一日一走 pic.twitter.com/ReSiPrJTTt

今日は入学式でした🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/RsWJMAe4wT

豊中町トレーニングセンターまで #しごおわラン 。 #桜パトロール 🌸 #いまそら #夕活 #夕ラン #一日一走 pic.twitter.com/mbuHLihdFg

会社で、今日も走るのかと聞かれた時、何の考えもなしに、 「自分にはランニングしかないんですよ」 と「俺にはSASUKEしかないんですよ」を真似てカッコつけたみたいになってしまい赤っ恥でした🏃 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/3Kwu38apuq

このクリップ、会社で使おう🏃 #おぱんちゅうさぎ #おぱ活 #一日一走 #ランニング pic.twitter.com/ZxsuROFc4F

4月7日の #ランニング リポート。 ピカスタ周りをゆっくりラン。 #一日一走 #いまそら pic.twitter.com/6LzORxO5eL