断酒をすれば、例え時間がかかっても酒で失ったものは必ず戻ってくる 特に実感するのは人からの信頼 回りの人が自分の考えを支持してくれるようになった 断酒という正しい道を選択した自信が回りの信頼につながっているのだと思う #断酒 #アルコール依存症

おはようございます🐥🌶 銀世界！|д꒪ͧ)… 雨。。。黒きアスファルト くっ！まだなのか。。。 #禁酒 #うつ #アル中 #アルコール依存症

雨から雪？ isoji-club.blog.ss-blog.jp/2021-01-24 #アルコール依存症 #断酒 #肝硬変 #肝臓がん

おはようございます🙋‍♀️ 断酒491日目🍀 目覚めスッキリ！ 朝風呂🛀で身体もスッキリ✨ 今日も穏やかに しらふの生活 過ごせますように💕✨ #断酒　#アルコール依存症

断酒22日め、継続。 一杯だけなら大丈夫、一杯で済むならな。 僕は酒量のコントローラーがぶっ壊れてるから一杯飲んだら潰れるまで飲んじゃうんだよ。 今日も飲まなかった、明日も飲まない！ #Twitter断酒部 #アルコール依存症

自助グループあるある 「残り30分、十数名の仲間を残しています。時間の分かち合いをお願いします」のあとの一人目の話は長い。 #アルコール依存症　#アルコホーリク　#アル中　#AA  #アルコホーリクス・アノニマス  #自助グループ　#断酒　#飲酒

今日は ✨お酒飲まずに豚汁作った。 ✨お風呂入った。 豚汁はさつまいも入り、美味しく出来た。 昨日よりだいぶ落ち着いた。 まだ鬱々してるけど。 過食も疲れる。 体力落ちたなぁ。 #ホメ療法 #双極性障害 #摂食障害 #アルコール依存症

仲間から回ってきました。 AA PR動画　解決はある youtu.be/AnRObHKfhjI #アルコール依存症　#アルコホーリク　#アル中　#アルコホーリクス・アノニマス　#AA #断酒　#飲酒

今日は仕事なのでノー飲酒 外は寒い、なんで雨😭 #アルコール依存症

今日は、結局、中途覚醒を何度かしながらも、朝の9時まで寝てしまいました。 昨日、睡眠導入剤を飲んだのが夜の9時なので、今日は夕方の7時に飲みました。 仕事によっては、朝の9時始まりとか普通だと思いますので… #アルコール依存症 #不眠症

「よく食べて、よく笑い、よく眠る。」みんなが赤ちゃんの時にやってたような事が「幸せ」を呼んで来ます。大人になった今でも。#お酒は無くても幸せになれる #アルコール依存症 #Twitter断酒部

休める時はゆっくり休んで下さい。愛。#アルコール依存症 #Twitter断酒部

断酒でセルフコントロールが身についてくると馬鹿なことはやらなくなってくる でも自信がついてくるので一見無謀と思えることでもチャレンジして見たくなってくる 矛盾してそうだが全然してない #断酒 #アルコール依存症

飲んで寒いのも忘れよう 気合いだー #アルコール依存症 #ウィスキー水割り #さけるチーズ #メンヘラ pic.twitter.com/MfiCul0z2B

復活 やっと胃の調子が良くなってきた。こういう時は迎え酒 コンビニ行ったら🍷スパーリングワインあったので購入。２本飲んだら昨晩作っておいた、焼酎の水割(前割)を飲もう😀 #スパーリングワイン #黒糖焼酎 #前割 #アルコール依存症 #懲りない奴 pic.twitter.com/DjluM4466L

余命10年!?のアル中バーだよ こんにちは　Vol.6 youtu.be/Baw6xZz2k7k @よっさん ##アルコール依存症　#アル中バー　#アル中

断酒3日目 3日目までの断酒は過去に100回以上はやっているが、今回は軌道に乗った感覚がある。アルコールに対する認識リセットがうまくできた。 自分をリラックスさせてくれる美味しい飲み物 →毒物 このリセットが出来るかどうかが最重要ポイント。 #断酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部

#アルコール依存症 #発達障害 #グループワーク 月１のGWでお酒との付き合い方を聞いた。コロナ禍でうち飲みが増えたと地元紙で紹介されたばかり。ストロング缶1350㍉㍑を週７日飲んで暴言を吐き、翌日は全く記憶がないという夫ほどの強者はいなかった💦夫も多分ASD。皆の助言を参考にしたかった😅

【日記】断酒481日目 今度の月曜日、年度末に向けての会議がある 会議が近づくとやはり不安というか プレッシャーがある アルコール依存症になる前は仕事も 好きだったし会議も楽しみだったのになあ 今は仕事に自信が無いからしょうがないかな #アルコール依存症 #断酒

アルコール依存症の治療は、節酒ではなく断酒が原則。 脳にできてしまった依存の回路を回さないように。 mhlw.go.jp/kokoro/know/di… #アルコール依存症 #心理学メモ

体重54.9kg（+0.1kg） きのうの夜、あんこ大量食いしたわりに増えてない。嬉しい。 発酵あんこにしたら砂糖を控えられるようだから作ってみるか。豆類を食べることは重要😊 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #アルコール依存症

アメブロを投稿しました。 『入院の事』 #アメブロ #アルコール依存症 ameblo.jp/nyag-may29/ent…

もともと同僚であり友人であった彼女との仲、今後どうしていくのがよいか、未だに逡巡している。 「セックスもする親友」でいたいと思う反面、親友ならセックスしなくてもえーやろとも思う… #不倫 #w不倫 #婚外 #性依存症 #依存症 #アルコール依存症

今日は当事者カウンセラーが対応する日です。自分の回復の経験を分かち合える幸せな日です。 📞045-306-5607 17:00〜20:00 月・木・土 #アルコール依存症 #断酒　#節酒 #無料電話相談 #オンライン相談

飲んでた時期より人との接し方がヘタクソになりました😣断酒を始めてすぐの頃はそれで落ち込みましたが、最近はそれでも良いと感じています👍少なくとも今の方が顔を上げて、前を向いて進めているからです🌄#アルコール依存症　#断酒　#Twitter断酒部

おはようございます。禁酒23日目です。 飲酒欲求は無いものの、刺激が足りない感が続いているので、今日はペヤング激辛カレーを食べて乗り切ります。今日も1日頑張ります！ #アルコール依存症 #禁酒断酒 pic.twitter.com/MsSCSRzJz5

漫画や映画でよくあるシーン。 「今の俺じゃこいつに勝てない。でも(目的達成のため)できることはあるはずだ」っての。 断酒は僕にとってそんな感じ。認めることから始まる戦い方はある。 #断酒 #アルコール依存症 #アル中

禁酒3日目 ❄☃❄☃❄☃ （*'∇'*)ﾜｸﾜｸさん おはようございます❄☃ ⛄☃🌨 #禁酒 #うつ #アル中 #アルコール依存症 pic.twitter.com/m5ClpN8H0k

#断酒 #禁酒 #アルコール依存症 #飲酒 #アルコール CG上に明記するのを忘れてしまいましたが、「0.02%~0.04%」などと表記があるのは、血中のアルコール濃度です。

余命10年!?のアル中バーだよ こんにちは　Vol.5 第５回目は断酒会帰りに酒飲んだ話... youtu.be/MOYWSEW9W6c ##アルコール依存症　#アル中バー　#アル中

「明日」や「今日」は人類誰もが未知の日。皆んな毎日人生初めての経験です。だから失敗したり悩んだり苦しんだりそんな事は当たり前のように起きるんです。誰もが初めての「人生」ですから。後はそこから「学び」「挑戦」して楽しんでいけば良い。#アルコール依存症 #Twitter断酒部 #断酒

何度後悔しても 何度失敗しても 生きてさえいれば 必ず夜が明け 朝が来るんです。 それが「始まりの合図」なんです。 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #断酒

もうずいぶん長いこと二日酔いのない土曜日の朝を迎えているがまったく幸せ感が消え失せない これいつ当たり前になるんだろう 死ぬまでこの幸せ感って続くのだろうか だとしたらすごい #断酒 #アルコール依存症

2回ある人生なら、 きっとお酒は辞めなかったと思う。 人生1回だから。 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #断酒

断酒21日め、継続。 今まで何度も禁酒、断酒に挑戦してきて最長1ヵ月だった。まずは自己記録更新目指して頑張ろう！ #Twitter断酒部 #アルコール依存症

皆さん🌅おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 爆睡😪しました（笑😁） 寒い❄:;((＞﹏＜๑));:❄ 雪❄降るのかなぁー 🌄午前中に買い物済ませようと思います🚴💨 今日も1日断酒でよろしくお願いします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ #アルコール依存症 #断酒 #Twitter断酒部

自助Ｇの存在意義 isoji-club.blog.ss-blog.jp/2021-01-23 #アルコール依存症 #断酒 #肝硬変 #肝臓がん

ダメだった😢 結局飲んでました😁 ロックも旨い❗ 沖縄の琉球泡グラス(お気に入り) #黒糖焼酎 #れんと #アルコール依存症 #飲兵衛 #朝だ #琉球泡グラス pic.twitter.com/K5Iwn4b34s

おはようございます🙋‍♀️ 断酒490日目🍀 今日も明るく前向きに しらふの生活を当たり前に 穏やかに過ごしましょう💕✨ #断酒　#アルコール依存症 pic.twitter.com/25uXIqk0za